Две чашки кофе в день защитят от депрессии

Правда, ученые тут же предостерегают, мол, нельзя использовать этот ароматный напиток в качестве антидепрессанта. Исследование этого напрямую не доказало. Однако удалось выявить обратную связь между дозировкой кофеина и реакцией психики человека. Люди, пившие 2 - 3 чашки натурального кофе в день, в меньшей степени страдали от психического расстройства, чем те, кто не пил его вообще или же пил слишком много. Такие выводы сделал доктор Майкл Лукас, вместе с коллегами наблюдая в течение десяти лет за состоянием здоровья более чем 50 тысяч здоровых женщин, чей средний возраст составлял 63 года, сообщает The Telegraph.

"Передозировка" же кофеина, напротив, действует слишком возбуждающе на психику и может вызвать не приятное ощущение бодрости, а повышенную тревожность и даже невроз.

Молоко и кефир полезны для памяти!

Ежедневное потребление молочных продуктов благоприятно влияет на важнейшие  функции мозга: память, внимание, координацию движений, психомоторику, речь, мышление. К такому выводу пришла группа ученых из Университета Южной Австралии и Университета штата Мэн в США.

Медики протестировали на эмоциональные реакции более 900 мужчин и женщин. У тех, на чьем столе молочные и кисломолочные продукты были редко, результаты оказались ниже среднего уровня.

Молочные продукты содержат важные для продуктивной работы нашего мозга вещества: кальций, молочные кислоты и молочные жиры.

Авторы исследования поясняют, что уже известно, что кальций, сывороточный протеин, витамин D и магний играют значительную роль в снижении веса, риска развития диабета и гипертонии. Еще употребление молочных продуктов положительно воздействует на функции высшей нервной деятельности.

5 веских доводов пить зеленый чай!

Эксперты из медицинского центра Университета Мэриленда обнаружили в зеленом чае вещество, способное остановить развитие рака легких! Как объясняют специалисты, вещество под названием эпигаллокатехин галлат на самом деле обладает противораковыми свойствами - а именно подавляет рост опухоли за счет воздействия на определенные молекулы, тормозящие размножение злокачественных клеток.

Группа биоактивных веществ чая под общим названием катехины делает для нашего организма немало полезного.

Это антиоксиданты, которые тормозят деструктивные окислительные процессы (есть теория, что рак - это продукт процессов окисления).

Ученые проанализировали данные по онкологии. В Японии и на Тайвани процент заболеваемости раком легких оказался на 15 - 20% ниже среди курильщиков - любителей чая, по сравнению с европейскими странами.

Также есть исследования, доказывающие, что катехины зеленого чая помогают снизить риск развития сахарного диабета, сбросить лишние кило, продлить молодость кожи и укрепить иммунитет.

Политика

Суд США внес в дело Фирташа еще одно подозрение
Суд США внес в дело Фирташа еще одно подозрение 13

Прокуратура считает, что украинский олигарх давал взятки отдельным лицам.

Новые санкции США ударят по газопроводу  Северный поток 2
Новые санкции США ударят по газопроводу "Северный поток 2" 43

Палата представителей Конгресса США приняла законопроект по введению новых санкций против России, Ирана и КНДР.

Создатель  Симпсонов  и  Футурамы  объявил о выходе нового мультсериала  Разочарование
Создатель "Симпсонов" и "Футурамы" объявил о выходе нового мультсериала "Разочарование" 58

Гроунинг пояснил - новый мультик будет о том, "как продолжать смеяться в мире, полном страданий и идиотов, несмотря на то, что говорят взрослые, волшебники и другие козлы".

Происшествия

Видео: в Кривом Роге матери пленных  атошников  штурмом брали горсовет
Видео: в Кривом Роге матери пленных "атошников" штурмом брали горсовет [фото, видео] 126

Попасть в сессионный зал женщины смогли после драк и толкотни, по живому коридору из охраны.

В Кривом Роге приемного отца сгоревшей девочки взяли под стражу
В Кривом Роге приемного отца сгоревшей девочки взяли под стражу 276

Мужичину подозревают в сожжении тела 6-летней Амины Менго и дачу ложных показаний.

Во Франции сгорели десятки домов и эвакуированы тысячи людей

Экономика

Что будет с евро и долларом к концу лета
Что будет с евро и долларом к концу лета 814

Евро дорожает за счет улучшения экономической ситуации в еврозоне, а вот безвиз влияет на курс европейской валюты незначительно.

В Украине снова хотят повысить налоги: сколько каждый украинец платит в казну
В Украине снова хотят повысить налоги: сколько каждый украинец платит в казну 1766 2

Мы посчитали, сколько кровно заработанных гривен отбирает у каждого из нас государство.

Евросоюз опубликовал соглашение об ассоциации с Украиной
Евросоюз опубликовал соглашение об ассоциации с Украиной 458 1

Документ вступит в силу с 1 сентября.

Общество

В преддверии отдыха: как соблюсти  отпускной этикет
В преддверии отдыха: как соблюсти "отпускной этикет" 277

Купили билеты, забронировали отель и считаете, что к отпуску вы уже готовы?

Мэр французского города публично съел крысу после поражения в споре
Мэр французского города публично съел крысу после поражения в споре [видео] 228

Городской голова выполнил обещание, данное им весной 2017 года. Он обещал съесть крысу, если футбольный клуб "Пари Сен-Жермен" не пройдет в четвертьфинал Лиги чемпионов.

 Ленка-голая коленка : вице-премьер России Рогозин написал песню
"Ленка-голая коленка": вице-премьер России Рогозин написал песню [видео] 370

В песни рассказывается о школьных воспоминаниях и ценности любви.

Светская хроника и ТВ

Рианна снова надела платье с глубоким декольте на премьеру фильма
Рианна снова надела платье с глубоким декольте на премьеру фильма [фото]

Наряды певицы вызывают больше интереса, чем сама лента.

Супруг Ким Кардашьян чуть не довел свою бывшую до самоубийства
Супруг Ким Кардашьян чуть не довел свою бывшую до самоубийства [фото] 270

Модель Эмбер Роуз рассказала о постоянных издевательствах Канье Уэста.

Племянница Ротару стала соседкой Брэда Питта
Племянница Ротару стала соседкой Брэда Питта 392

Певице Sonya Kay подарили именную звезду на небе.

Спорт

 Динамо  -  Янг Бойз : букмекеры прогнозируют 2:0
"Динамо" - "Янг Бойз": букмекеры прогнозируют 2:0 142

Сегодня киевский клуб стартует в новом сезоне Лиги чемпионов. Соперник - швейцарский клуб, который в прошлом году выбил из турнира донецкий "Шахтер"

Журналистам запретили задавать вопросы о переходе Неймара в ПСЖ
Журналистам запретили задавать вопросы о переходе Неймара в ПСЖ 106

Бразильский футболист "Барселоны" может обойтись французскому клубу в 392,2 миллиона евро

Гвардиола пожаловался на цены на футболистов:  Это безумие!
Гвардиола пожаловался на цены на футболистов: "Это безумие!" 239

Главный тренер "Манчестер Сити" заявил, что пришло время задуматься о безумных тратах клубов

работа для ревизора в ХарьковеисточникКип Парду