Сухость, жжение, ячмень... Избавляемся за день

Сухость, жжение, ячмень... Избавляемся за день

- А у меня очки не от солнца, а для радости! Фото Олега РУКАВИЦЫНА.

Почему они слезятся?

Слезы, покраснение век и белка, тягучие выделения из глаз - первый признак конъюнктивита. Он делится на аллергический и инфекционный. Аллергия может быть как на пыльцу растений (особенно если вы поехали отдыхать в заморские страны), так и на краску, которой летом активно красят бордюры, скамейки и детские площадки. А вот инфекционный конъюнктивит можно запросто подхватить в том же метро, если подержались за поручень и потом потерли глаз.

Определить, какой из них у вас, довольно сложно. Но это может сделать врач. Ведь и лечение от аллергического и инфекционного конъюнктивита разное. Если болезнь застала дома, можете промыть глаз слабым раствором ромашки или слабым раствором чая. Только не используйте пакетики! В них слишком мелкая пыль, она может лишь засорить глаза. Также поможет слабенький (бледно-розовый) раствор марганцовки. Лучший вариант - хранить в холодильнике какой-нибудь антисептик, тот же проверенный временем альбуцид. И закапывать его 2 - 3 раза в день. Если же через два дня лечение не поможет - к врачу!

Если же вы чувствуете, что вскочил ячмень, не стоит плевать в глаз по народному рецепту - так только больше инфекции занесете. Лучше, конечно, пойти к врачу, но если нет возможности, купите антибактериальный гель или капли, чтобы побыстрее вытравить инфекцию.

Солнечные очки вредны?

Кстати, немногие знают, что солнечные очки могут навредить глазам. Мы думаем, что защищаем сетчатку, пряча глазки за пластиковыми стеклами дешевых очков. На самом же деле зрачок за темными стеклами расширяется, следовательно, принимает куда больше вредных ультрафиолетовых лучей, чем обычно.

Интенсивность ультрафиолетового излучения изменяется в течение дня. Как правило, самое вредное солнце - которое светит на уровне глаз. То есть утром и во второй половине дня. Особенно опасно солнышко летом. Поэтому офтальмологи настоятельно рекомендуют в это время надевать солнцезащитные очки с УФ-фильтром или, если вы носите линзы, приобрести специальные - с УФ-фильтром. 

А с линзами?

Тем, кто носит линзы, летом сложно. Мало того что ультрафиолет бушует, да еще и в офисе кондиционер пересушивает воздух. Здравствуй, синдром сухого глаза... Чтобы избежать этого бича современных менеджеров, обзаведитесь воздухоувлажнителем. Если в кабинете есть цветы, почаще спрыскивайте их. 

А вообще офтальмологи не рекомендуют летом носить контактные линзы. Из-за невысокого содержания кислорода в воздухе газопроницаемость даже самых дорогих линз снижается. И глаз начинает страдать от кислородного голодания. 

Только вряд ли найдется человек, который от них откажется. Поэтому почаще пользуйтесь "Искусственными слезами". И старайтесь попозже надевать утром перед выходом и снимать сразу же, как возвращаетсь.

КСТАТИ

В каких странах глазам хуже всего 

В разных уголках земного шара интенсивность солнечного или УФ-излучения тоже разная. ВОЗ оценивает ее по УФИ - глобальный солнечный УФ-индекс. Существует шкала от 1 до 11+. Чем выше показатель, тем больше вреда глазам и коже. Использовать защитные средства надо уже при УФ-индексе, равном или превышающем 3. 

Страны с очень высоким УФИ - показатель от 8 до 10 единиц. От 11 и выше - уже с экстремальным:

- курорты Кубы - 11 - 12,

- Греции - 9 - 10,

- Испании - 8 - 10,

- Вьетнам - 11 - 12 единиц с марта по август,

- Таиланд - в этой стране экстремальный показатель УФИ (11 - 12) держится с марта по сентябрь. В остальные месяцы снижается до 8 единиц.

В остальных странах излучение ниже "очень высокого", но все же выше трех единиц. Поэтому не забывайте солнечные очки, когда отправляетесь в отпуск. 

СОВЕТ ВРАЧА

- В жару мы всегда советуем своим пациенткам поменьше пользоваться косметикой, - говорит офтальмолог Наталия Майчук. - На ресницы и так налипает немаленькое количество пыли и вредных частиц. А тушь притягивает это еще больше. Но в любом случае - и с косметикой, и без - нужно пользоваться увлажняющими каплями, "Искусственными слезами". Поверхность глаза пересыхает даже не столько от нахождения на солнце, сколько из-за кондиционеров. Опять же капли не только увлажнят, но и смоют частички пыли. Но не стоит летом пользоваться увлажняющими гелями. Они достаточно вязкие, могут не давать глазам самоочищаться и даже в какой-то мере способны притягивать пыль.

А вечером умывайтесь... детским мылом - оно лучше снимает с ресниц частички пыли. И не бойтесь, что защиплет глазки. Проревевшись из-за раздражения, вы промоете глаза естественным путем. Также поможет слабенький настой аптечной ромашки, которым можно промыть глаза, - он снимет раздражение и слегка продезинфицирует. Только внимательно следите, чтобы не было мелких частичек - они могут повредить роговицу.

загрузка...
загрузка...

Политика

Источник: после запуска ракеты США могут ускорить введение санкций против КНДР
Источник: после запуска ракеты США могут ускорить введение санкций против КНДР 81

В Вашингтоне также задумались о проведении новых военно-морских учениях в регионе: для демонстрации силы перед Северной Кореей.

КНДР неудачно запустила баллистическую ракету, Трамп заявил о неуважении к Китаю
КНДР неудачно запустила баллистическую ракету, Трамп заявил о неуважении к Китаю 963

Северная Корея провела испытание баллистической ракеты. По данным СМИ, ракета стартовала с полигона в провинции Пхенан-Намдох и быстро взорвалась.

Яценюк призвал польскую власть угомонить украинофобов
Яценюк призвал польскую власть угомонить украинофобов 619 2

Бывший глава правительства считает, что Украину и Польшу пытаются поссорить в угоду России.

Происшествия

СМИ: ВМС Ливии захватили украинское судно за контрабанду нефти
СМИ: ВМС Ливии захватили украинское судно за контрабанду нефти 625

Якобы инцидент произошел в районе Сиди Саид к западу от столицы Ливии Триполи. ВМС захватили два судна: под флагом Украины и неустановленной африканской страны.

В Киеве ограбили правительственных курьеров, введен план  Сирена
В Киеве ограбили правительственных курьеров, введен план "Сирена" 5713 2

Неизвестные в камуфляже напали на сотрудников фельдъегерской службы и отобрали у них оружие и правительственную корреспонденцию.

В Австрии окончательно приговорили к тюрьме химика из Украины за лекарство  Украин
В Австрии окончательно приговорили к тюрьме химика из Украины за лекарство "Украин" 1285 1

Химика Новицкого приговорили к тюремному сроку. Судьи не поверили в целебное свойство его лекарства от рака, которое продается с 1990-х годов.

Экономика

Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай?
Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай? 897

Какие плодово-ягодные культуры пострадали от аномальной погоды в апреле.

Что будет с долларом и евро после праздников
Что будет с долларом и евро после праздников 1015

По прогнозам аналитиков FOREX CLUB, курс гривны на наличном рынке в мае может находиться в диапазоне 26–27,5 грн. за доллар.

Когда возобновится доверие к гривне
Когда возобновится доверие к гривне 508 1

В МВФ считают, что достаточные международные резервы являются движущим элементом макроэкономической стабильности, а, следовательно, и доверия к национальной валюте.

Общество

Новости, которые не стоит пропускать
Новости, которые не стоит пропускать 17

"КП" в Украине" собрала самые интересные события за ночь. Оставайтесь в курсе важных событий из жизни нашей страны и мира вместе с нами.

 Эйнштейн vs Хокинг :  физики создали математическую модель рабочей машины времени
"Эйнштейн vs Хокинг": физики создали математическую модель рабочей машины времени 341 1

Работает она, естественно, пока только в теоретических выкладках в виде сложных формул.

В Косачевке вернувшиеся реабилитанты кормят животных и пашут огород
В Косачевке вернувшиеся реабилитанты кормят животных и пашут огород 366

В село вернулись более 25 человек, которые следят за целостностью территории реабилитационного центра, в котором их избавляли от наркомании и алкоголизма.

Светская хроника и ТВ

Шнуров заинтересовался выборами во Франции и посвятил стих Макрону
Шнуров заинтересовался выборами во Франции и посвятил стих Макрону [видео] 87

Лидер группы "Ленинград" в своей обычной саркастической манере прокомментировал "бой" между Эммануэлем Макроном и Марин Ле Пен.

Светлана Лобода побывала в гостях у Ивана Урганта
Светлана Лобода побывала в гостях у Ивана Урганта [видео] 470

Несмотря на недавний скандал из-за поездки украинской певицы на шоу Андрея Малахова, Светлана снова появилась на российском ТВ.

Группа  Gorillaz  выпустила первый альбом за последние семь лет
Группа "Gorillaz" выпустила первый альбом за последние семь лет 125

Пластинка содержит 26 треков.

Спорт

За место главы ФФУ поборется один человек
За место главы ФФУ поборется один человек 190

За место руководителя федерации будет бороться только ее действующий председатель.

Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко
Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко [видео] 586

Накануне супербоя между британским и украинским боксерами, "КП" в Украине" вспоминает, кому и как "прилетало" от Стального Молота.

Ярослав Ракицкий останется в  Шахтере  до 2022 года
Ярослав Ракицкий останется в "Шахтере" до 2022 года 167

27-летний защитник подписал с донецким клубом новое пятилетнее соглашение