Александра КУЧУК (12 августа 2011)

Почему босоножки портят ножки

Грубая кожа: ищем крем с мочевиной

Но сначала - на педикюр! Обычно салоны предлагают классический или аппаратный. Последний воздействует на ножки более нежно. Так что при очень грубой коже подойдет скорее классический ручной - или комбинированный педикюр.

В некоторых салонах есть специальный spa-педикюр: к обычной процедуре добавляют обработку скрабом, массаж, обертывание... А заканчивают "ножную негу" парафиновой ванночкой. Очень приятно, хотя и дороговато. Ведь в идеале радовать ножки педикюром нужно раз в 3 недели.

Если у вас есть сноровка, можно попробовать сэкономить на походе в салон и делать процедуры дома. Одно условие - трудиться над ножками надо регулярно.

В ванночку можно добавлять морскую соль (только не обычную пищевую, а то высушите кожу). Можно протирать пятки и ногти лимонной коркой - она отбеливает. И обязательно обзаведитесь специальным кремом.  Средства для размягчения кожи на ногах содержат мочевину - и они есть в свободной продаже.

Вросший ноготь

Он может появиться из-за неправильного обрезания ногтевой пластины или ношения слишком тесной обуви. Тут не раздумывая нужно идти к специалисту - лучше сразу к хирургу. 

Болячка сама собой вряд ли пройдет, при этом неприятных ощущений от нее масса. Может быть даже осложнение - гнойное воспаление костной ткани фаланги.

Если замучили трещины на пяточках

Ужасно неприятная вещь. К тому же опасная, есть риск проникновения инфекции в трещинки. Поэтому лучший способ борьбы - профилактика. 

Смягчающие кремы и регулярный уход. Если же трещинки все-таки появились, надо обратиться к мастеру по педикюру. Он же поможет подобрать средства с дезинфицирующим эффектом.

Откуда ты, грибок?

Просто гуляя по улицам в самых открытых босоножках, подхватить эту бяку не получится. А вот примеряя обувь без следочков - проще простого. Грибок любит сырость. Так что самые опасные "грибковые" места - это бассейн, аквапарк, баня (сауна).

Если начали слоиться ногти, шелушится кожа между пальцами, значит, пора идти к дерматологу. Разновидностей грибков много, лечиться от них приходится довольно долго - и глотая таблетки, и применяя мази. Какие нужны лекарства, узнавайте именно у врача. Самолечение может плохо кончиться для ножек.

Пяточная шпора - отголосок плоскостопия

Некоторые люди живут с ней годами, и шпора не причиняет особого неудобства. Если же начала беспокоить, нужно обязательно лечить - подбирать стельки и подпятники. Плюс врач может назначить физиотерапию, грязевые аппликации, различные ванночки. И только если все эти средства не помогают, то рекомендуется хирургическое вмешательство.

По словам хирургов, в 90% случаев нарост появляется как последствие плоскостопия. Значит, неправильную обувь вы носили с детства… 

ВАЖНО!

Покупайте обувь вечером

Сейчас в магазинах начинаются распродажи летней обуви. Велик соблазн прикупить что-нибудь эдакое - еще целый летний месяц впереди! Спросите любую женщину: босоножки в принципе не бывают лишними. Только не ведитесь на бешеные скидки - дешевая обувь за 100-200 гривен из кожзама может в итоге больно ударить по ногам.

Кстати, отправляться в магазин стоит ближе к вечеру, когда лодыжки и стопы отекли (это неизбежно!) и увеличились в размере. Если вы обзавелись ­обувью рано утром, после обеда она может оказаться мала. 

КСТАТИ

Кому стик от мозолей?

Не все еще знают о новинках в аптеках, которые значительно облегчают жизнь любительницам новой обуви. Это стикеры от мозолей. Они не лечат натертости, они предупреждают их появление! Стоят от 100 гривен. Просто проводишь стикером, как дезодорантом, по "проблемным" местам на ступне, прыгаешь в новые босоножки - и вперед! Мозолей не будет даже после долгих прогулок. За последние годы также появились эффективные средства от свежих мозолей. Но - увы - если обувь неудобная, от других проблем новомодные средства не помогают.

 

В ТЕМУ

Шпильки на нашу голову... 

Избитая истина о красоте, которая требует жертв, по-прежнему сбивает с толку  миллионы  девушек, готовых, кажется, на все, лишь бы выглядеть модно и привлекательно,  совсем как те умопомрачительные модели с глянцевых обложек...  Разумеется,  мало кто думает о том, как такая погоня за красотой может отразиться на здоровье, особенно в юности. Ну разве только врачи...

- Когда вы носите такую обувь, вся масса тела через высокий каблук переходит на носок и, соответственно, раздавливает передний отдел стопы. Он перестает нормально функционировать, деформируется. - отмечает Андрей Королев, хирург-ортопед-травматолог, доктор медицинских наук. - Постепенно образуются  "шишки" на внутренней поверхности большого пальца. Все это (наряду с другими факторами) - как раз результат ношения неудобной, хоть и модной обуви. 

По словам Королева, пациенток с деформированными стопами бесчисленное множество, но даже необходимость лечения не останавливает наших дам:

 "Несмотря на то что сегодня существуют очень успешные методики по коррекции таких проблем, женщины после этого все равно возвращаются к своим вредным привычкам. Продолжают носить лодочки на высоких каблуках, узкую обувь и травмировать ноги". 

Кстати, по многочисленным исследованиям, страсть к шпилькам напрямую связана с "эпидемией" плоскостопия. В странах третьего мира, например, плоскостопие встречается гораздо реже. 

Но и это еще не все. Как объяснил доктор, каблуки -  это низкая амортизационная способность обуви. Все связки, кости стопы находятся в зажатом состоянии, когда мы получаем очень сильный удар каблука.  Почти такие же нагрузки испытывают спортсмены, разрушающие свою стопу к концу карьеры. Это же - одна из причин развития артроза (разрушения суставов) и варикоза.

Однако и плоская бесформенная обувь не позволяет человеку адекватно держать стопу. 

- Посмотрите на девушек в таких уггах. Если они не новые, то вы заметите, что у всех стопа заваливается. Ведь, как правило, в этих валенках нет ни супинаторов, ни подъемов, ни жестких задников. В них стопа не реализует свой связочный потенциал, нет пружинистой работы, - рассуждает Андрей Королев. Удивительно, но то же самое можно сказать и о балетках. Оказывается, подошва у них слишком жесткая, связочный аппарат стопы не может правильно работать. Хотя следует отметить, что балетки менее вредны, чем каблуки или те же валенки.

Не в восторге врачи и от моды на разноцветные резиновые сапожки. Долго их носить не рекомендуется - создаются почти идеальные условия для развития грибковой инфекции. К тому же  доказано, что ношение резиновой обуви - это один из факторов возникновения ревматологических проблем. 

Тогда, может быть, кеды или кроссовки? Их сейчас - на любой вкус: от суперсовременных спортивных до гламурных дизайнерских, украшенных кружевом. Не поверите, но, по мнению доктора Королева,  это практически оптимальный вариант!  "Как правило, сегодня кроссовки правильные и очень удобные. Главное - следить, чтобы модель не была слишком узкой, а подошва - абсолютно плоской".

А вообще, как и в случае с другими модными "вредностями", если вы идете на званый вечер или какую-то вечеринку, не страшно, если на пару-тройку часов вы наденете красивые лодочки на высоком каблуке. Однако все время носить такую обувь, к великому сожалению, нельзя.

Татьяна БЕЗРУКОВА.

Политика

Политическая неделя в юморе:  Тетя Надя, улетающий Мишка и министр в плацкарте
Политическая неделя в юморе: "Тетя Надя, улетающий Мишка и министр в плацкарте"

"КП" в Украине" собрала свежие шутки о политических "героях", которых обсуждали в соцсетях.

Что может знать дочь Каримова, что ее держат взаперти и обвиняют в шести преступлениях
Что может знать дочь Каримова, что ее держат взаперти и обвиняют в шести преступлениях 679

"КП в Украине" выясняла, в чем обвиняют "узбекскую принцессу" на ее родине и не замешана ли здесь политика.

СМИ: замглавы МВД Трояна задержали на взятке, сам он это отрицает
СМИ: замглавы МВД Трояна задержали на взятке, сам он это отрицает [фото, дополнено] 938

Зама Авакова якобы задержан на взятке в пять миллионов гривен. Сам он опроверг эту информацию

Происшествия

Часть побережья Крыма заполонили медузы
Часть побережья Крыма заполонили медузы [фото, видео] 232

Акватория вокруг мыса Тарханкут напоминает море из медуз. Отдыхающие опасаются укусов корнеротов и отказываются купаться.

Украинского моряка ни за что полгода держат в иранской тюрьме
Украинского моряка ни за что полгода держат в иранской тюрьме 116

32-летнего одессита обвиняют в пропаже иранского коллеги.

Британец разбил суперкар через час после покупки
Британец разбил суперкар через час после покупки 217

Юбилейный Ferrari 430 Scuderia мужчина приобрел за 260 тысяч фунтов.

Экономика

Билл Гейтс вернул себе звание самого богатого человека в мире
Билл Гейтс вернул себе звание самого богатого человека в мире 362

Основатель и глава Amazon Джефф Безос, который 27 июля был назван самым богатым человеком в мире снова стал вторым.

Эксперт: Украина – страна низкого достатка, но не страна низких цен
Эксперт: Украина – страна низкого достатка, но не страна низких цен 788 1

Такой вывод сделал генеральный директор Украинской ассоциации поставщиков торговых сетей, проанализировав цены на борщ.

Суд: требования банка  Форум  к WOG выплатить более 30 млн долл., - незаконные
Суд: требования банка "Форум" к WOG выплатить более 30 млн долл., - незаконные 119

Ровенский апелляционный хозяйственный суд отказал банку "Форум" в удовлетворении иска о взыскании с компании "Вест Ойл Груп" (WOG) больше 30 млн долл.

Общество

Факт. Аварии участились и  подорожали : страховки ОСАГО станут дороже?
Факт. Аварии участились и "подорожали": страховки ОСАГО станут дороже? 34

В 2017 году автомобильные аварии происходят чаще, чем в предыдущем, а ущерб водителям, которые в них пострадали — увеличивается.

В Токио скончался врач, который сделал Японию лидером среди стран-долгожителей
В Токио скончался врач, который сделал Японию лидером среди стран-долгожителей 115

Сигэаки Хинохара советовал пожилым людям никогда не уходить на пенсию. А в случае неизбежности делать это намного позже, чем в 65 лет.

В воскресенье, 30 июля, днем от 25 до 30 градусов
В воскресенье, 30 июля, днем от 25 до 30 градусов 18

Лишь на востоке ночью и в Сумской области пройдут кратковременные дожди, грозы.

Светская хроника и ТВ

Актриса Римма Зюбина:  Безвиз – это конец унижений украинских людей в посольствах
Актриса Римма Зюбина: "Безвиз – это конец унижений украинских людей в посольствах" 44

Звезда украинского кино и театра побывала в гостях у "КП в Украине" и рассказала о словацко-украинском фильме "Межа", мировая премьера которого состоялась на одном из старейших европейских кинофестивалей класса "А" в Карловых Варах.

Лобода покинула фестиваль в Баку вместе с солистом Rammstein
Лобода покинула фестиваль в Баку вместе с солистом Rammstein [фото] 234

По данным очевидцев, певица весь вечер проговорила с 54-летним Тиллем Линдеманном.

Певица MamaRika:  Мой возлюбленный дарит мне цветы, а я ему делаю бургеры
Певица MamaRika: "Мой возлюбленный дарит мне цветы, а я ему делаю бургеры" 106

Украинская исполнительница рассказала о своей музыкальной карьере и романтике в ее жизни.

Спорт

Футболист ПАОКа справил нужду прямо за воротами во время матча в Киеве
Футболист ПАОКа справил нужду прямо за воротами во время матча в Киеве [фото] 695

В Сети обсуждают эпизод, который приключился во время матча донецкого "Олимпика" в Лиге Европы

В УЕФА объяснили, как ПСЖ купит Неймара, избежав санкций
В УЕФА объяснили, как ПСЖ купит Неймара, избежав санкций 179

Покупка у "Барселоны" форварда может повлечь за собой нарушение французским клубом финансового фэйр-плей

Тренер  Олимпика :  Поблагодарил ребят за самоотдачу, но все равно остался доволен не до конца
Тренер "Олимпика": "Поблагодарил ребят за самоотдачу, но все равно остался доволен не до конца" 141

Роман Санжар прокомментировал старт команды в Лиге Европы в матче против греческого ПАОКа