Держитесь подальше от птицы «перепил»

Держитесь подальше от птицы «перепил»

- Можно наслаждаться, но не увлекаться!

Сколько уже не на здоровье

Первым тревожным звоночком, по мнению экспертов, является нарастающая частота потребления спиртного, особенно вне компании. 

- Жесткие нормативы потребления спиртного разработаны ВОЗ и зафиксированы в юнитах (особые единицы потребления), - рассказывает киевский нарколог Андрей Мухоморов. - Один юнит равен 150 мл сухого вина, или одной евробутылке светлого пива, или 40 мл крепкого (сорокаградусного) напитка. Мужчина без нарушений внутренних органов и их функций в месяц может выпить 14 юнитов, при этом за один раз - не больше пяти, и в  неделю должен иметь не менее трех полностью безалкогольных дней. Для женщин такие показатели: 9 юнитов, не более трех за один раз и не менее трех безалкогольных дней. Эти дозы однозначно не приведут к развитию алкогольной зависимости. Что интересно, если в советские годы выпивали преимущественно в компании и пьянство в одиночку рассматривалось как явный признак алкоголизма, то на сегодняшний день больше стало именно случаев потребления в одиночку. Причем алкоголизм распространяется у нас в стране катастрофически быстро. И все потому, что до сих пор нет четкой государственной политики в этой сфере, а социальная обстановка оставляет желать лучшего. Конечно, мы пока не занимаем ведущего места в мире по распространенности алкоголизма, но уже приближаемся к лидерам.

Есть особо устойчивые 

Как утверждают медики, не все люди попадают во власть зеленого змия. Особо счастливым помогают особенности организма и собственные жизненные установки. Другим же, чтобы выжить, приходится вступать в неравную схватку с этой вредной привычкой.

- На начальных стадиях развития алкогольной зависимости, когда человек осознал, что из-за выпивки у него возникают проблемы, бывает достаточно одного только желания бросить пить или разговора с психиатром-наркологом, - утверждает психиатр Геннадий Зильберблат. - Особое значение имеют сильные чувства - долга, любви, ответственности, жажда жизни. Важно, чтобы человек в своем окружении видел людей, которые очень хотят ему помочь. 

Проблемы начинаются на более поздних стадиях, когда наступают глубокие изменения на физиологическом и психическом уровне, появляются такие симптомы, как синдром зависимости, утрата самоконтроля, запои. Тогда к решению проблемы должен подключиться врач-нарколог.

- Сейчас есть разнообразные методы лечения, - отмечает Андрей Мухоморов. - В любом случае сначала проводится снятие алкогольной интоксикации и ликвидация синдрома отмены алкоголя. Далее необходима работа с психиатром или психотерапевтом, чтобы нормализовать психологическое состояние пациента, а потом уже выбираются механизмы блокировки, начиная от кодирования и заканчивая приемом противоалкогольных препаратов, которые выбираются индивидуально в зависимости от предпочтений человека и стадии заболевания. 

 

КСТАТИ

Почему после тридцати вечеринки аукаются плохим самочувствием? 

Все дело в алкогольдегидрогеназе - ферменте, отвечающем за расщепление алкоголя в крови и тканях. Он в больших количествах находится в печени, поменьше - в почках, отдельные следы можно обнаружить еще в сердечной и костной тканях тела. С возрастом, а именно где-то с 23 лет, клетки организма обновляются с каждым годом чуть медленнее. И ферментов, отвечающих за превращение этанола в ацетальдегид, тоже вырабатывается чуть меньше. А чем медленнее человеческий организм нейтрализует алкоголь, тем больше этот самый алкоголь успевает натворить дел.

Доктора советуют с возрастом отказаться от недорогих сортов пива, вина и ликеров, которые обычно содержат больше добавок, и выбирать натуральное сухое красное или белое вино.

загрузка...
загрузка...

Политика

Из-за теракта в Манчестере британские партии приостановили предвыборные кампании
Из-за теракта в Манчестере британские партии приостановили предвыборные кампании 78

После взрыва на "Манчестер-Арене", унесшего жизни 22 человек, все политическое партии Великобритании решили приостановить агитацию в преддверии июньских парламентских выборов.

Как мировые политики отреагировали на теракт в Манчестере
Как мировые политики отреагировали на теракт в Манчестере 1558 4

В ночь на 23 мая на стадионе "Манчестер-Арена" прогремел взрыв, унесший жизни 19 человек. В полиции предполагают, что смертельное происшествие - дело рук террористов.

СМИ: Трамп просил разведку отрицать существование сговора с русскими
СМИ: Трамп просил разведку отрицать существование сговора с русскими 550

Якобы президент США призвал публично отрицать любые доказательства сговора между его соратниками и русскими. Ряд чиновников отказались выполнять просьбу Трампа, потому что "считают ее неуместной".

Происшествия

Теракт в Манчестере: полиция подтвердила, что взрыв устроил смертник
Теракт в Манчестере: полиция подтвердила, что взрыв устроил смертник [фото, видео] 421 1

В ночь на 23 мая после окончания концерта на "Манчестер-Арене" американской певицы Арианы Гранде прогремел взрыв. В результате теракт погибли 22 человека, среди которых дети.

 Кожа людей, кровь, фекалии везде : рассказы очевидцев теракта в Манчестере
"Кожа людей, кровь, фекалии везде": рассказы очевидцев теракта в Манчестере [фото, видео] 1864 1

На концерте звезды подростков Арианы Гранде погибли 22 человека, в том числе дети, более полусотни ранены.

СМИ: взрыв в Манчестере мог устроить террорист-смертник
СМИ: взрыв в Манчестере мог устроить террорист-смертник 467

В ночь на 23 мая в Манчестере после концерта певицы Арианы Гранде прогремели взрывы, в результате которых 19 человек погибли и 59 получили ранения.

Экономика

1С вне закона. Что дальше?
1С вне закона. Что дальше? 1142 1

Таким вопросом задался эксперт и пришел к выводу, что решение СНБО нужно пересмотреть.

СМИ: Новая схема вымывания денег из госпредприятий опробована на  Укрхимтрансаммиаке
СМИ: Новая схема вымывания денег из госпредприятий опробована на "Укрхимтрансаммиаке" 1443 2

В Украине появилась очередное ноу-хау в сфере вывода средств из госпредприятий.

Российские шоколадки обложат налогом: как изменятся цены в Украине
Российские шоколадки обложат налогом: как изменятся цены в Украине 1047 2

Через месяц вступят в силу антидемпинговые пошлины на шоколад из России.

Общество

Промокоды: Черная пятница каждый день!
Промокоды: Черная пятница каждый день! 14

Как сэкономить время и деньги, делая покупки в интернет-магазинах.

В Украине стартовало ВНО
В Украине стартовало ВНО 47

Основная его сессия начнется с тестирования по украинскому языку и литературе.

Киев задолжал за электроэнергию больше миллиарда
Киев задолжал за электроэнергию больше миллиарда 239 2

Только на протяжении апреля долг увеличился на 83,5 млн грн.

Светская хроника и ТВ

Теракт на концерте Арианы Гранде: реакция мировых звезд
Теракт на концерте Арианы Гранде: реакция мировых звезд [фото] 88

Среди поклонников Тейлор Свифт и Селены Гомес также много подростков и детей.

Королевская семья предложила матери Кардашьян продать свои яйцеклетки
Королевская семья предложила матери Кардашьян продать свои яйцеклетки 1102

Крис Дженнер получила письмо от щедрых покупателей, но не уверена, что продаст свой генетический материал.

Исполнительный продюсер  Евровидения : Слухи о Lady Gaga распространяют для самопиара
Исполнительный продюсер "Евровидения": Слухи о Lady Gaga распространяют для самопиара 215

Павел Грицак, исполнительный продюсер "Евровидения-2017" делится своей точкой зрения касательно возможности участия мировой звезды в "Евровидении".

Спорт

Ротань может перейти в  Зарю
Ротань может перейти в "Зарю" 291 1

Луганчане хотят усилиться капитаном "Днепра" накануне нового сезона в Лиге Европы

Мейвезер:  Ломаченко должен торопиться, хотя не знаю точно, сколько ему лет
Мейвезер: "Ломаченко должен торопиться, хотя не знаю точно, сколько ему лет" 513

Легендарный боксер заявил, что его подопечный не будет избегать объединительного чемпионского боя с украинским бойцом

Чемпион мира по мотогонкам погиб после аварии на велосипеде
Чемпион мира по мотогонкам погиб после аварии на велосипеде 638

Спортсмен катался по оживленной трассе вместе со своими друзьями.

работа в Одессе системным аналитиком