Подготовила Елена ПОСКАННАЯ. (4 февраля 2011)
Здоровый образ жизни и профилактика победят рак

Здоровый образ жизни и профилактика победят рак

Комментарии: 3
Хотите жить долго и счастливо? Не забывайте обследоваться.

С каждым годом количество людей с онкологическими заболеваниями увеличивается. И такая тенденция наблюдается не только в Украине, но и других странах мира, в том числе и весьма благополучных.

Чем меньше стадия, тем дешевле лечение

По данным ВОЗ, рак - одна из основных причин смерти во всем мире. Ежегодно из-за него погибают около 8 млн человек. Вообще понятие «рак» объединяет большую группу болезней, которые могут поражать любую часть тела. Характерным признаком заболевания является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. И именно метастазы являются основной причиной гибели человека.

Между тем, отмечают эксперты, до 40% раковых образований потенциально предотвратимы, а риск болезни можно снизить простейшими мерами: отказом от табака и алкоголя, поддержанием нормального веса, грамотной защитой от инфекций и избыточного солнечного излучения.

- Нам еще предстоит сделать самое сложное - изменить менталитет граждан Украины, - отмечает главный онколог Украины Игорь Щепотин. - Не только в плане самого отношения к заболеванию. Многие продолжают думать, что рак неизлечим, а ведь это уже не так. И залог успеха - в своевременном обращении за медпомощью. Надо помнить: чем выше стадия болезни, тем хуже прогноз и тем дороже лечение. Рак хорошо реагирует на профилактические мероприятия, причем такие, которые не требует больших затрат ни от государства, ни от каждого человека. Это достаточно простые рекомендации, следование которым помогает избежать болезни в 40% случаев.

Что необходимо делать? Раз в полгода обязательно посещать своего терапевта и проводить необходимые базовые обследования.

Тогда мы можем утверждать, что если человеку и суждено заболеть раком, то его заболевание будет выявлено на ранней стадии, тогда можно гарантировать полное излечение. Так что сегодня в профилактическую работу должны включиться все врачи без исключения и все граждане.

Откуда эта напасть?

Ученые до конца еще не разгадали механизм развития болезни и не совсем понимают, когда и под воздействием каких факторов включаются злокачественные процессы в организме.

Рак развивается в результате изменений в одной-единственной клетке. Эти изменения могут быть вызваны внешними причинами и генетическими. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса. Предполагается, что эти изменения случаются в результате взаимодействия между генетическими особенностями человека и тремя типами внешних факторов, включающих:

  • физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение,
  • химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды),
  • биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.

Еще одной причиной развития онкологических болезней, по данным экспертов ВОЗ, является старение. Дело в том, что с возрастом накапливаются разные заболевания, снижается эффективность механизмов обновления клеток и иммунитет, что дает раку шанс на развитие.

Интересно, что факторы онкологического риска в разных регионах разные. Так, в странах с низким и средним уровнем дохода  провоцируют болезнь употребление табака и алкоголя, недостаток фруктов и овощей, а также инфекции, вызываемые вирусами гепатита В, гепатита С и папиллома-вирусом человека. А в странах с высоким уровнем дохода основными причинами становятся курение, алкоголь, а также излишний вес и ожирение.

БДИ!

Факторы риска

  •  курение
  •  излишний вес или ожирение
  •  недостаток в рационе фруктов и овощей
  •  физическая инертность
  •  употребление алкоголя
  •  инфекции, передаваемые половым путем
  •  загрязнение воздуха в городах

КСТАТИ

По данным ВОЗ, на начало 2010 года Украина и Россия занимали второе место в мире по числу жителей, скончавшихся от рака (на каждые 100 тыс. человек - 347 смертельных случаев). Первое место занимала Венгрия, где на каждые 100 тыс. жителей - 458 смертей от рака.

Политика

Трамп анонсировал  крупнейшие  военные учения с Индией и Японией
Трамп анонсировал "крупнейшие" военные учения с Индией и Японией 12

Военно-морские учения пройдут в июле в Индийском океане.

Польша приняла почти полтора миллиона украинских беженцев
Польша приняла почти полтора миллиона украинских беженцев 235 2

Евродепутат заявил об игнорировании лидерами ЕС факта приема беженцев из Украины Польшей.

Белый дом: закона о введении дополнительных санкций против России не существует
Белый дом: закона о введении дополнительных санкций против России не существует 479

По данным представителя Белого дома Шона Спайсера, решение о введении санкций не имеет юридической силы.

Происшествия

В Киеве взорвалась машина: возможно, сработала бомба
В Киеве взорвалась машина: возможно, сработала бомба [фото]

Утром в Киеве прогремел сильный взрыв на перекрестке улиц Соломенской и Механизаторов. По неизвестным причинам на воздух взлетела иномарка, водитель погиб.

Президента Бразилии обвинили во взяточничестве
Президента Бразилии обвинили во взяточничестве 39

Генпрокурор страны утверждает, что глава государства получил для себя намеренно и через посредника незаконные блага в размере 500 тысяч реалов (152 тысячи долларов).

В Париже взорвался, а затем сгорел автобус
В Париже взорвался, а затем сгорел автобус [фото, видео] 235

На северо-востоке Париже произошел взрыв в городском автобусе. Ранения получил один из пассажиров. Причина ЧП пока не установлена.

Экономика

Против ПриватБанка подано исков на девять миллиардов
Против ПриватБанка подано исков на девять миллиардов 438

В финучреждении отметили, что не признали резерв по этим искам, т.к. конечный результат определить невозможно.

НКРС отказывается от 45 миллиардов гривен для государственного бюджета 259

Бюджет Украины может недополучить более 45 млрд. гривен при распределении частот связи стандарта 4G между тремя основными мобильными операторами страны.

Александр Шлапак уходит из ПриватБанка
Александр Шлапак уходит из ПриватБанка 505 1

Об этом сообщает сайт крупнейшего госбанка.

Общество

В Каменец-Подольском ураган превратил мост в водопад
В Каменец-Подольском ураган превратил мост в водопад [видео] 35

26 июня в Каменец-Подольском сильная буря с градом прошлась по городу, натворив беды. Множество деревьев повалены, электролинии порваны, а мост по дороге к замку и вовсе затопило.

Главное за ночь: самое большое казино в Европе и угроза НАТО
Главное за ночь: самое большое казино в Европе и угроза НАТО 136

КП" в Украине" собрала самые значимые события этой ночи, которые Вы могли пропустить. Оставайтесь в курсе важных новостей из жизни страны и мира вместе с нами.

В Перу обнаружили мумию странного человекоподобного существа
В Перу обнаружили мумию странного человекоподобного существа [видео] 435

В ходе раскопок на плато Наска, расположенном в Перу, была обнаружена мумия странного гуманоида, который почти ничем не напоминает человека.

Светская хроника и ТВ

Поклонники о новом образе Веры Брежневой:  Что с волосами?
Поклонники о новом образе Веры Брежневой: "Что с волосами?" [фото] 1054

Певица решила поэкспериментировать с прической. Новшества не пришлись по душе подписчиками Брежневой в соцсетях.

Располневшая Нелли Фуртадо вышла на сцену в откровенном комбинезоне
Располневшая Нелли Фуртадо вышла на сцену в откровенном комбинезоне [фото] 1322 1

Канадская певица за последние 15 лет изменилась до неузнаваемости.

Госпитализированный Владимир Этуш рвется на сцену
Госпитализированный Владимир Этуш рвется на сцену 285

95-летний актер до сих пор играет в нескольких спектаклях в Театре Вахтангова.

Спорт

Допинговый скандал: успеют ли перенести ЧМ-2018 из России
Допинговый скандал: успеют ли перенести ЧМ-2018 из России 1346 4

Британские СМИ сообщили, что в применении запрещенных веществ заподозрили команду в полном составе, которая играла на прошлом мундиале

Новый звездный супертяж Выхрист:  Спарринги с Кличко дали мне все!
Новый звездный супертяж Выхрист: "Спарринги с Кличко дали мне все!" [фото] 1270

Новоиспеченный чемпион Европы рассказал "КП" в Украине" о том, как начинал карьеру, и чего мечтает добиться на ринге.

В  Шальке  критикуют Коноплянку:  Должен больше создавать на поле, чем перед телекамерой!
В "Шальке" критикуют Коноплянку: "Должен больше создавать на поле, чем перед телекамерой!" 793 2

В немецком клубе подвели итоги сезона - по украинскому легионеру прошлись отдельно