Подготовила Елена ПОСКАННАЯ. (4 февраля 2011)
Здоровый образ жизни и профилактика победят рак

Здоровый образ жизни и профилактика победят рак

Комментарии: 3
Хотите жить долго и счастливо? Не забывайте обследоваться.

С каждым годом количество людей с онкологическими заболеваниями увеличивается. И такая тенденция наблюдается не только в Украине, но и других странах мира, в том числе и весьма благополучных.

Чем меньше стадия, тем дешевле лечение

По данным ВОЗ, рак - одна из основных причин смерти во всем мире. Ежегодно из-за него погибают около 8 млн человек. Вообще понятие «рак» объединяет большую группу болезней, которые могут поражать любую часть тела. Характерным признаком заболевания является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. И именно метастазы являются основной причиной гибели человека.

Между тем, отмечают эксперты, до 40% раковых образований потенциально предотвратимы, а риск болезни можно снизить простейшими мерами: отказом от табака и алкоголя, поддержанием нормального веса, грамотной защитой от инфекций и избыточного солнечного излучения.

- Нам еще предстоит сделать самое сложное - изменить менталитет граждан Украины, - отмечает главный онколог Украины Игорь Щепотин. - Не только в плане самого отношения к заболеванию. Многие продолжают думать, что рак неизлечим, а ведь это уже не так. И залог успеха - в своевременном обращении за медпомощью. Надо помнить: чем выше стадия болезни, тем хуже прогноз и тем дороже лечение. Рак хорошо реагирует на профилактические мероприятия, причем такие, которые не требует больших затрат ни от государства, ни от каждого человека. Это достаточно простые рекомендации, следование которым помогает избежать болезни в 40% случаев.

Что необходимо делать? Раз в полгода обязательно посещать своего терапевта и проводить необходимые базовые обследования.

Тогда мы можем утверждать, что если человеку и суждено заболеть раком, то его заболевание будет выявлено на ранней стадии, тогда можно гарантировать полное излечение. Так что сегодня в профилактическую работу должны включиться все врачи без исключения и все граждане.

Откуда эта напасть?

Ученые до конца еще не разгадали механизм развития болезни и не совсем понимают, когда и под воздействием каких факторов включаются злокачественные процессы в организме.

Рак развивается в результате изменений в одной-единственной клетке. Эти изменения могут быть вызваны внешними причинами и генетическими. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса. Предполагается, что эти изменения случаются в результате взаимодействия между генетическими особенностями человека и тремя типами внешних факторов, включающих:

  • физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение,
  • химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды),
  • биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.

Еще одной причиной развития онкологических болезней, по данным экспертов ВОЗ, является старение. Дело в том, что с возрастом накапливаются разные заболевания, снижается эффективность механизмов обновления клеток и иммунитет, что дает раку шанс на развитие.

Интересно, что факторы онкологического риска в разных регионах разные. Так, в странах с низким и средним уровнем дохода  провоцируют болезнь употребление табака и алкоголя, недостаток фруктов и овощей, а также инфекции, вызываемые вирусами гепатита В, гепатита С и папиллома-вирусом человека. А в странах с высоким уровнем дохода основными причинами становятся курение, алкоголь, а также излишний вес и ожирение.

БДИ!

Факторы риска

  •  курение
  •  излишний вес или ожирение
  •  недостаток в рационе фруктов и овощей
  •  физическая инертность
  •  употребление алкоголя
  •  инфекции, передаваемые половым путем
  •  загрязнение воздуха в городах

КСТАТИ

По данным ВОЗ, на начало 2010 года Украина и Россия занимали второе место в мире по числу жителей, скончавшихся от рака (на каждые 100 тыс. человек - 347 смертельных случаев). Первое место занимала Венгрия, где на каждые 100 тыс. жителей - 458 смертей от рака.

Политика

Черновецкий:  Мне до сих пор не предъявлено подозрение
Черновецкий: "Мне до сих пор не предъявлено подозрение" 82

Бывший глава украинской столицы не понимает, в чем его обвиняют.

Первая леди Франции Брижит Макрон встретилась с Рианной
Первая леди Франции Брижит Макрон встретилась с Рианной [фото] 200

Певица получила приглашение посетить официальную резиденцию президента Франции.

На учения в Грузию прибыла американская военная техника
На учения в Грузию прибыла американская военная техника 140

Тренировки начнутся 30 июля и продлятся до 12 августа.

Происшествия

Дети в бердянском санатории отравились гречневой кашей
Дети в бердянском санатории отравились гречневой кашей 609

Во время исследования продукта медики обнаружили инфекцию.

Бывший топ-менеджер Volkswagen признал свою вину в  дизельном скандале
Бывший топ-менеджер Volkswagen признал свою вину в "дизельном скандале" 222

Обвиняемому грозит до 169 лет тюрьмы.

На Мали разбился вертолет ООН
На Мали разбился вертолет ООН 89

На борту находился экипаж из Германии.

Экономика

Суд в Лондоне между  Нефтегазом  и  Газпромом : теперь – апелляция
Суд в Лондоне между "Нефтегазом" и "Газпромом": теперь – апелляция 546

Высокий суд принял решение в пользу позиции Украины относительно полной остановки выполнения решения до завершения рассмотрения апелляционной жалобы Украины.

Что будет с евро и долларом к концу лета
Что будет с евро и долларом к концу лета 1514

Евро дорожает за счет улучшения экономической ситуации в еврозоне, а вот безвиз влияет на курс европейской валюты незначительно.

В Украине снова хотят повысить налоги: сколько каждый украинец платит в казну
В Украине снова хотят повысить налоги: сколько каждый украинец платит в казну 2586 2

Мы посчитали, сколько кровно заработанных гривен отбирает у каждого из нас государство.

Общество

Омелян: МАУ задолжали в бюджет 400 миллионов 168

В министерстве не одобрили реакцию компании на контракт с Ryanair.

Японка разбила коллекцию скрипок бывшего мужа стоимостью миллион долларов
Японка разбила коллекцию скрипок бывшего мужа стоимостью миллион долларов [видео] 400

Любимая женщина может разбить не только сердце, но и дорогущую коллекцию музыкальных инструментов.

В Киев прибыло 11 чудотворных икон Пресвятой Богородицы

Светская хроника и ТВ

Голограмма Ронни Джеймса Дио отправится в мировой тур
Голограмма Ронни Джеймса Дио отправится в мировой тур 65

Первый концерт проведут в Финляндии, к весне 2018 запланированы "выступления" в США.

Ким Кардашьян и Канье Уэст станут родителями в третий раз
Ким Кардашьян и Канье Уэст станут родителями в третий раз 177

Ребенка для звездной четы родит суррогатная мать.

Джоли рассказала о жизни после развода:  Мы с Брэдом заботимся друг о друге
Джоли рассказала о жизни после развода: "Мы с Брэдом заботимся друг о друге" [фото] 315

Актриса пытается сделать все возможное, чтобы ее дети вернулись к нормальной жизни.

Спорт

Главный тренер  Янг Бойз :  Нельзя сравнивать  Динамо  и  Шахтер
Главный тренер "Янг Бойз": "Нельзя сравнивать "Динамо" и "Шахтер" 357

Адольф Хюттер рассказал о причинах поражения от "Динамо" в Лиге чемпионов

Александр Хацкевич:  У нас преимущество перед ответным матчем
Александр Хацкевич: "У нас преимущество перед ответным матчем" 81

Главный тренер киевского "Динамо" рассказал о стартовой победе в Лиге чемпионов над "Янг Бойз"

 Динамо  разбило  Янг Бойз  - 3:1
"Динамо" разбило "Янг Бойз" - 3:1 354

Киевский клуб с победы стартовал в новом сезоне Лиги чемпионов