Сегодня 17 августа +23°C
Воевать с вредными начальниками нужно с «юморцой»

Воевать с вредными начальниками нужно с «юморцой»

Специалисты советуют решать проблему «полюбовно».

Если вы попали в «черный список» у своего начальства и это никак не связано с качеством вашей работы, то специалисты советуют решать проблему «полюбовно». Не стоит пробиваться с боем в «любимчики» начальства – это только усугубит ситуацию и ваше эмоциональное состояние. Выходить из сложившей ситуации, по мнению психолога Ларисы Ставицкой, нужно отстраняясь от провокаций, уколов самолюбия и злости.
- Нужно мобилизовать все возможные способы защиты и выбрать самый для себя подходящий, один или несколько. Вам нужно убедить себя и убеждать некоторое время пока не закрепится, в том, что Вы проходите определенный жизненный урок, трудный урок, но очень познавательный – в смысле познания других людей, их характеров, иных отношений. Для этого Вы успокаиваетесь, меньше концентрируетесь на несправедливом к Вам отношении и добиваетесь внутреннего состояния типа «а мне это НЕ ВАЖНО», - говорит психолог.

Но такая отрешенность от проблемы ни в коем случае не должна сказывать на той работе которую вы выполняете. Стоит всего лишь «убрать эмоциональную составляющую, построить прозрачную перегородку между собой и новым директором».
- Обратите внимание, что все проблемы и сопровождающие их состояния: тревога, обида, возмущение возникают тогда, когда для человека что-то очень важно, от «важности» происходящего. Если то, что происходит не важно, то и проблемы нет, и эмоций отрицательных тоже. Так вот в такие безвыходные моменты, когда от тебя ничего не зависит, ты своей волей не можешь изменить ситуацию нужно уметь вызывать это состояние «неважно», оно выручает в проблемные периоды жизни, - советует Лариса Ставицкая.
Еще один метод борьбы, по словам специалиста, это ваше воображение. Нужно просто смотреть на происходящее как на спектакль где вы, всего лишь актер.
- Вы участвуете в спектакле и играете свою роль, наблюдаете за другими и за собой как бы со стороны, несколько отстраненно и с юмором. Юмор вообще очень помогает. Верьте, что это только период Вашей жизни и он когда то закончится, и пройти его нужно без потери здоровья.

Если у вас проблема в личной жизни, не ладятся дела на работе, все валится из рук, а жизнь потеряла смысл - посоветуйтесь со специалистом. Наш психолог Лариса СТАВИЦКАЯ ответит на самые трудные жизненные вопросы, поможет разобраться в сложных жизненных ситуациях.

Задать вопрос нашему психологу можно тут.

Происшествия

Через забор, посылки и КПП: как наркотики попадают в тюрьмы
Через забор, посылки и КПП: как наркотики попадают в тюрьмы 3

С начала 2017 года правоохранители уже изъяли 58 килограммов запрещенных веществ.

Хакеры оставили без денег полтавский Облавтодор
Хакеры оставили без денег полтавский Облавтодор 25

Кибератаку провели ночью и обчистили банковский счет одного из подразделений. Сумму не называют.

В Днепре во время ночной стрельбы ранили троих человек
В Днепре во время ночной стрельбы ранили троих человек 546 1

По предварительной информации, стреляли резиновыми пулями.

Экономика

Эксперт: Платная дорога Киев – Белая Церковь протестирует спрос
Эксперт: Платная дорога Киев – Белая Церковь протестирует спрос 84

В правительстве заявили о планировании строительства первой платной дороги между Белой Церковью и столицей.

Экономист: Не исключено, что перепись подтвердит сокращение населения до 30 млн.
Экономист: Не исключено, что перепись подтвердит сокращение населения до 30 млн. 236 2

Всеукраинская перепись населения запланирована на 2020 год, а Минфин уже посчитал, во сколько это обойдется.

Из-за жары украинцы  намотали  электричества на 9% больше
Из-за жары украинцы "намотали" электричества на 9% больше 151

Из-за работы кондиционеров и холодильников придется переплатить минимум в 1,5 раза.

Общество

МИД пообещало разобраться с депортацией украинцев из Польши
МИД пообещало разобраться с депортацией украинцев из Польши 154

21 гражданина Украины задержали из-за нарушения сроков пребывания в стране.

На Тернопольщине построили храм - копию дома Девы Марии
На Тернопольщине построили храм - копию дома Девы Марии 103

В таком доме в Назарете явился архангел Гавриил с вестью о появлении младенца. Церковь освятят в конце августа.

Завтра, 18 августа, на юге аномальная жара под 40 градусов
Завтра, 18 августа, на юге аномальная жара под 40 градусов 371

Только в Крыму пройдут небольшие грозовые дожди.

Светская хроника и ТВ

Сегодня Кузьме Скрябину исполнилось бы 49 лет: как вспоминают музыканта
Сегодня Кузьме Скрябину исполнилось бы 49 лет: как вспоминают музыканта 106

В разных городах пройдут концерты, флешмобы, акустические вечера в честь народного любимца, "КП" в Украине" публикует программу мероприятий.

Стало известно, где и когда похоронят Веру Глаголеву
Стало известно, где и когда похоронят Веру Глаголеву 724

Прощание с актрисой состоится в Москве в эту субботу, 19 августа.

Подруга Глаголевой:  Вера умерла в Германии внезапно, приехав на консультацию к врачу
Подруга Глаголевой: "Вера умерла в Германии внезапно, приехав на консультацию к врачу" 2565 1

Продюсер Наталья Иванова рассказала "КП", кто был рядом с актрисой в последние дни.

Спорт

ТОП-10 самых дорогих спортсменок мира
ТОП-10 самых дорогих спортсменок мира 394

Издание "Форбс" составила список десяти самых высокооплачиваемых спортсменок 2017 года. В тройку самых дорогих вошли Серена Уильямс, Анжелика Кербер и Даника Патрик.

Шейн Мозли объявил о завершении боксерской карьеры
Шейн Мозли объявил о завершении боксерской карьеры 146

Американец продолжит тренироваться, но больше не будет выходить на ринг.

Лучшим самбистом страны в своей категории стал мэр с Донетчины
Лучшим самбистом страны в своей категории стал мэр с Донетчины 292 1

Городской голова Покровска (Донецкая область) Руслан Требушкин стал победителем Седьмых летних Всеукраинских игр ветеранов спорта памяти Н.М. Баки по борьбе самбо.