Погуляли весело - прихватил живот…

Погуляли весело - прихватил живот…

На скамейке посидели и серьезно заболели...

- Погуляли на выходных весело, на дачу ездили, костерок на природе. Вот я и застудила мочевой пузырь - цистит обострился. К врачу пока нет времени сходить. А как сейчас быть?

Тамара.

Наталья БЕСПАЛОВА, нефролог, врач высшей категории:

- В первую очередь после прогулок нужно хорошенько согреваться. Особенно в тепле нуждаются ноги. Если они мерзнут, рецидивы цистита неизбежны. В тепле не меньше нуждается и сам мочевой пузырь. Согрейтесь в теплой ванне, а потом обмотайте поясницу шалью.

При обострении цистита нужно отказаться от алкоголя, от кислого, пряного, острого. Пейте противовоспалительные урологические сборы № 1 и № 2.

Облегчить страдания помогут уросептики. Но принимать их нужно не дольше пяти дней. И не запускайте болезнь! Даже если исчезли рези и дискомфорт, сделайте УЗИ органов малого таза. Ведь недолеченный цистит может стать хроническим. И будет давать знать о себе при любом температурном перепаде: при выходе из офиса, метро или дома на улицу.

Темнота - друг молодежи

- Караул! Последние недели чувствую себя медведем в спячке. Охоты к сексу нет, только бы до дивана доползти и дрыхнуть… Может, это погода так издевается?

Игорь.

Евгений ЧЕБОТАРЕВ, андролог:

- Уважаемый Игорь, вы не одиноки. Темнота, конечно, друг молодежи, но не в том случае, когда она и по утрам тоже. 

Ультрафиолет влияет на железы внутренней секреции и стимулирует выработку половых гормонов. УФ-лучи заставляют надпочечники в больших количествах выбрасывать половые гормоны - андрогены. Те самые, что отвечают за сексуальное возбуждение. В гипофизе (железе головного мозга) происходит всплеск гормона окситоцина, вызывающего прилив нежности. Также под влиянием солнечного света в крови повышается уровень адреналина, который толкает нас на сексуальные подвиги. 

Потому в солнечные дни мы и чувствуем себя «мачо», а в пасмурные - «мишками в спячке».

А есть просто фотозависимые люди - «солнечные натуры», которым без солнышка просто плохо (среди южан таких больше, а в наших широтах - около 15% населения).

Так что ничего ужасного в том, что в пасмурные дни вы меньше думаете о сексе, нет. Не стремитесь к «буре и натиску», успеете, когда солнышко выйдет. Сегодняшняя погода - отличный шанс уделить время любовной игре, романтическим прелюдиям, ролевым играм. Больше фантазии, психологизма, и все у вас получится!

Спасаемся от «камнепада»

- Многие из моих родственников по мужской линии к 40 годам начинали страдать мочекаменной болезнью. Можно ли заранее принять какие-то профилактические меры, чтобы не появились камни в почках?

Андрей. 

Наталья БЕСПАЛОВА, нефролог: 

Чтобы снизить риск образования камней в почках, тем более если есть наследственная предрасположенность, советую выполнять некоторые правила:

*  Пейте не меньше 2 литров жидкости в день.

* Исключите из рациона слишком крепкие чай и кофе.

* Лучше не досолить пищу, чем пересолить.

* Воздерживайтесь от жирных блюд.

* Всегда держите поясницу в тепле.

* Поливитамины с минералами употребляйте только по назначению врача. Избыток кальция, например, также может привести к образованию камешков.

* Если в вашем районе жесткая вода, лучше для питья и готовки использовать ключевую и питьевую воду в бутылках.

А чтобы узнать, не завелись ли у вас камешки, нужно сдать анализ мочи, сделать УЗИ почек, пройти контрастную урографию.

Фото из архива «КП». 

загрузка...
загрузка...

Политика

Три признака скорых досрочных выборов
Три признака скорых досрочных выборов 1456

Если проанализировать последние политические события в жизни страны, то становится понятно, что и провластная команда, и оппозиция начали подготовку к возможным досрочным парламентским выборам. Маячит и призрак перевыборов президента.

Происшествия

Экономика

Общество

Светская хроника и ТВ

Вице-премьер Кириленко предложил России выставить другого участника  Евровидения 2017
Вице-премьер Кириленко предложил России выставить другого участника "Евровидения 2017" [видео] 682 5

Вице-премьер-министр считает, что российская сторона может найти выход из сложившейся ситуации и принять участие в международном песенном конкурсе, заменив Юлию Самойлову на другого артиста.

Спорт