Сегодня 24 августа +23°C
Пусть борьба с ОРВИ будет безопасной и эффективной

Пусть борьба с ОРВИ будет безопасной и эффективной

Защититься от инфекции можно играючи.

ЭПИДЕМИЯ НЕ ЗА ГОРАМИ

- Если в 2001-2008 годах основной пик заболеваемости приходился на январь-февраль, то в прошлом сезоне множество людей слегло уже в ноябре. Спрогнозировать начало эпидемии в этом году мы пока не можем, хотя и не исключаем, что активная циркуляция гриппа может начаться уже в этом месяце, - отметила главный врач центральной СЭС Минздрава Любовь Некрасова. - Наши лаборатории проводят мониторинг во всех регионах Украины. Пока мы нигде грипп не зафиксировали. Люди болеют банальными респираторными инфекциями, которых у нас насчитывается более 2 тысяч разновидностей. 

Страшной эпидемии в этом сезоне также не ожидается, поскольку с вирусами гриппа мы уже знакомы.

- Мир находится сейчас в постпандемической фазе. Это означает, что вирус гриппа А/Н1N1 продолжает распространяться по миру, но много людей уже имеют к нему иммунитет. Значит, в этом сезоне болеть будем меньше, - заявил глава бюро ВОЗ в Украине Игорь Поканевич. - В этом сезоне в Северном полушарии циркулируют три штамма: А/Н1N1, А/Н3N2 и грипп типа В. 

К слову, среди тех случаев заболевания, которые регистрируются в Украине, пока больше всего именно гриппа В, а не прошлогоднего свиного, которого все так боятся. 

НЕ ПЕРЕОХЛАЖДАЙТЕСЬ

Следует отметить, что подхватить болезнь нам «помогает» в первую очередь переохлаждение, поскольку из-за него иммунитет падает, а вероятность «поймать» инфекцию возрастает, а также обостряются хронические заболевания.

- Своим пациентам зимой я прежде всего рекомендую две простые вещи: не переохлаждаться и не перегреваться. Одеваться нужно комфортно, по погоде, и обязательно беречь ноги. Также при похолодании не стесняйтесь носить шапки, береты, косынки, - говорит отоларинголог Наталья Пелешенко. - В день следует выпивать минимум одну чашку чая с лимоном, лучше зеленого. А еще очень полезно заваривать калину, малину, шиповник, богатые витамином С.

Чтобы справиться с банальной простудой и сопутствующими недугами, нашему организму требуются покой, 5-7 дней постельного режима и обильное теплое питье, утверждают медики. Тогда иммунитет выработает антитела к инфекции. Все остальные способы лечения и профилактики, в том числе таблетки, всего лишь вспомогательные, а не основные средства.

НА ЗАМЕТКУ 

Почему надо мыть руки и носить маску

При кашле и чихании образуются капли, содержащие вирусы, которые могут оседать на различных поверхностях (столах, партах, поручнях). Непроизвольно мы привыкли притрагиваться к глазам, рту, ковыряться в носу, что может привести к заражению. Поэтому мытье рук является очень важным. 

Маску обязательно должен носить:

* тот, у кого есть симптомы ОРВИ либо гриппоподобного заболевания, чтобы оградить окружающих от своих вирусов;

* люди, которые ухаживают за больными не только в больнице, но и дома.

Марлевую маску следует менять по мере увлажнения. Предпочтительно пользоваться  одноразовыми хирургическими масками. Их также следует менять по мере загрязнения и увлажнения, однако они являются более влагостойкими. 

Если вас прихватило, больничного не избежать.
Если вас прихватило, больничного не избежать.

ВАЖНО!

Кто в группе риска

У некоторых людей опасные осложнения развиваются чаще, чем у других. Соответственно они должны осторожно и внимательно относиться к состоянию своего здоровья. При любых, даже нетяжелых проявлениях гриппоподобного заболевания нужно немедленно советоваться с врачом. К таким группам относятся: 

* беременные женщины;

* дети до 2 лет; 

* пожилые люди после 65 лет (так как обычно у них уже есть несколько хронических заболеваний); 

* люди с хроническими заболеваниями, такими как бронхиальная астма, сахарный диабет, сердечники и др.;

* люди с иммунодефицитом;

* пациенты, получающие иммуносупрессивную терапию;

* люди с ожирением.

Кроме того, есть профессиональные группы риска - это медработники, учителя и воспитатели детсадов, продавцы, все, кто работает в многолюдных местах. Эти люди в любой момент могут оказаться рядом с больным. Им настоятельно рекомендуется сделать прививку, чтобы защититься от гриппа.

 

НАИВНЫЕ ВОПРОСЫ О ЛЕЧЕНИИ 

СКОЛЬКО ДНЕЙ ОТЛЕЖИВАТЬСЯ

Во взрослом организме вирус свирепствует 3-4 дня. На «домашний арест» хватит недели. Но обязательно соблюдайте постельный режим! Это важно. Никакой работы. Доказано, что больной человек делает в 8 раз больше ошибок, чем здоровый. Да и чихнув разок в метро, вы можете заразить минимум 50 человек.

Дети же болеют дольше: примерно  7 - 10 дней. Поэтому они - основные «поставщики» гриппа. Так что, если у ребенка грипп, желательно посидеть на больничном 12 - 14 дней. Ведь страшен не сам вирус, а осложнения после него. 

КАКИХ ОПАСАТЬСЯ ОСЛОЖНЕНИЙ

У взрослых людей, не имеющих хронических заболеваний, вирус в основном оседает в легких, вызывая пневмонию. Но далеко не сразу, а иногда через месяц-два! Поэтому, если после гриппа через месяц вы начали кашлять, в груди появились хрипы, немедленно обратитесь к врачу.

У людей с хроническими болезнями на грипп «откликается» основное заболевание. Особенно тяжело больным диабетом и сердечникам. У них нередки серьезные сосудистые осложнения вплоть до инфарктов и инсультов. Потому людям с проблемными сосудами после гриппа очень важно следить за собой, избегать серьезных физнагрузок и тщательно соблюдать прием своих лекарств.

У детей осложнение идет в основном на уши. У малышей до 3 лет часто случается отит. И если вовремя его не вылечить, он может стать хроническим и даже вызвать снижение остроты слуха. 

ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ ИНФЕКЦИЮ... 

* Препараты с доказанной противовирусной активностью. Только они способны приостановить размножение вируса гриппа в организме. 

* Препараты, смягчающие симптомы: они не действуют на сам вирус, однако облегчают состояние больного, снимают жар, насморк, боль в горле и мышцах, кашель, головную боль. Однако не следует злоупотреблять этими препаратами и использовать их без назначения врача, иначе вы рискуете навредить организму.

* Народные средства для смягчения симптомов и общей поддержки организма, например, растирание водкой, поедание лука и чеснока, эхинацея не эффективны против гриппа, но могут использоваться как вспомогательные средства. Однако ими не следует злоупотреблять, иначе можно еще больше себе навредить.  

...А ЧТО НЕ ЛЕЧИТ

* Антибиотики. Они не могут противодействовать вирусам, поскольку предназначены исключительно для борьбы с бактериальными инфекциями. А употребление антибиотиков не по назначению может только усложнить борьбу с болезнями в будущем.

* Гомеопатические препараты. Нет ни одного научно обоснованного доказательства их противовирусной эффективности, поэтому во всем мире их не рекомендуют для лечения каких-либо опасных для жизни инфекций. 

* Иммуностимуляторы и иммуномодуляторы. Также нет научных доказательств их эффективности в борьбе с вирусом гриппа. Более того, их использование во время болезни может при определенных условиях стать крайне вредным. 

* Народные способы. Лечение исключительно «бабушкиными» методами неэффективно и небезопасно, поскольку травяные отвары, настои, чаи на вирус никак не действуют. Но они могут смягчать симптомы простуды при грамотном использовании и без злоупотреблений.  

 

ДО ПРИХОДА ВРАЧА

Лучшее средство - чай с малиной 

В случае заболевания гриппом лечение назначает врач. Дополнительно советуем некоторые народные средства. 

* Напиток из шиповника. Сухие ягоды шиповника растолочь (5 cтоловых ложек на 1 л воды), прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить с утра по стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Можно употреблять с медом, вареньем, сахаром. Желательно пить отвар в течение недели, постепенно уменьшая количество приемов.  

* Липа с калиной. Приготовить смесь: цветки липы - 1 часть, плоды калины - тоже 1 часть. Две столовые ложки смеси развести парой стаканов кипятка. Затем прокипятить 5-10 минут и процедить. Принимать настой горячим по 1-2 чашки на ночь.  

* Малина обыкновенная. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром. Хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов. 1 столовую ложку плодов залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя дважды в день.  

* Редька (используется при сильном кашле). Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками и посыпать их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час. 

Натереть редьку на терке и отжать сок через марлю. Смешать 1 л сока с жидким медом и пить по 2 столовые ложки перед едой и вечером перед сном.

БДИ!

Симптомы гриппа

* повышенная температура; 

* боль в горле; 

* кашель; 

* насморк; 

* боль в мышцах. 

При таких проявлениях лучше отложить все дела и не выходить из дома. 

Вызывайте «скорую»

Если состояние больного человека ухудшается и появляются такие симптомы, продолжать лечение дома небезопасно:

* сильная бледность или посинение лица; 

* затруднения дыхания; 

* высокая температура, которая долго не падает; 

* частая рвота; 

* нарушение сознания, чрезмерная сонливость или возбуждение; 

* боли в грудной клетке; 

* появление крови в откашливаемой мокроте; 

* падение артериального давления.  

! Нельзя принимать при ОРВИ аспирин, особенно детям до 18 лет и  беременным. Снимать жар лучше с помощью парацетамола.

Фото из архива «КП».

 

Политика

Полторак: летальным оружием Украине помогла только Литва
Полторак: летальным оружием Украине помогла только Литва 195 2

Киев со своей стороны уже подготовил все необходимое.

Мэр Броваров извинился за карту без Крыма, которую повесили в центре города
Мэр Броваров извинился за карту без Крыма, которую повесили в центре города 248

Центральные улицы наряжали ко Дню Независимости, но немного недосмотрели.

Андерс Фог Расмуссен поздравил украинцев с Днем Независимости
Андерс Фог Расмуссен поздравил украинцев с Днем Независимости [видео] 45

Экс-генсек НАТО и советник президента Украины отметил, что США, и ЕС должны помогать Украине в ее борьбе.

Происшествия

Стрельба в центре Киева: есть погибшие
Стрельба в центре Киева: есть погибшие [видео] 33

По предварительным данным, стрелявшие были на темно-зеленом "Фольксваген Джетта" с польскими номерами.

В штате Виргиния закрыли статуи генералов-конфедератов
В штате Виргиния закрыли статуи генералов-конфедератов 107

После массовых беспорядков в городе монументы решили закрыли черной материей.

В Бразилии затонула лодка с 70 людьми на борту
В Бразилии затонула лодка с 70 людьми на борту 204

В результате трагедии погибли семь человек, десятки людей считаются пропавшими без вести.

Экономика

 Гройсман пообещал реформы уже в сентябре
Гройсман пообещал реформы уже в сентябре 540 3

Кабмин Украины планирует в сентябре вернуться к рассмотрению ключевых реформ - здравоохранения, образования и пенсионной.

Урожай 2017: какими будут цены на продукты осенью
Урожай 2017: какими будут цены на продукты осенью 701

Несмотря на сложные погодные условия, нашу страну ждет рекордный урожай картофеля и неплохой урожай зерновых.

Нацбанк отменил суточные ограничения на выдачу средств
Нацбанк отменил суточные ограничения на выдачу средств 383

С сентября 2016 года можно было получить не более 250 тысяч гривен в сутки.

Общество

Жители Крыма и Донбасса поздравили Украину с государственными праздниками
Жители Крыма и Донбасса поздравили Украину с государственными праздниками 1332 11

Жители Севастополя сфотографировались в желто-голубых одеждах, а на Донбассе появились листовки с надписями "С Днем Независимости, родная Отчизна".

Пять самых опасных для здоровья вещей на кухне
Пять самых опасных для здоровья вещей на кухне 1780

На первом месте стоит самая обычная губка для мыться посуды.

Женщина старше тридцати - неликвидный товар?
Женщина старше тридцати - неликвидный товар? 1891 3

После "рокового" возрастного рубежа у дам рушится самооценка из-за того, что все мужчины хотят от них одного - денег.

Светская хроника и ТВ

Warner Bros снимет новый фильм о Джокере
Warner Bros снимет новый фильм о Джокере 46

Кинолента расскажет о молодых годах одного из главных злодеев вселенной DC. Исполнитель главной роли пока не раскрывается.

Яра Грейджой из  Игры престолов :  Есть такие люди - пансексуалы
Яра Грейджой из "Игры престолов": "Есть такие люди - пансексуалы" 441

Актриса Джемма Велан поделилась с "КП" впечатлениями от съемок 7-го сезона и раскрыла секрет сексуальной ориентации своей героини.

Ани Лорак встретит День Независимости в Турции, а Руслана - в гетманской столице
Ани Лорак встретит День Независимости в Турции, а Руслана - в гетманской столице [фото] 705

"КП" в Украине" знает, где, с кем и как проведут 26-ю годовщину со дня независимости страны наши звездные любимчики.

Спорт

Жан Беленюк признан лучшим борцом в мире
Жан Беленюк признан лучшим борцом в мире 210

Спортсмен признал, что в 2017 году многое пропустил, но уже в 2018 планирует вернуться на лидирующие позиции.

Мое время вышло: Уэйн Руни больше не будет играть за сборную Англии
Мое время вышло: Уэйн Руни больше не будет играть за сборную Англии [видео] 137

Скандальный матч  Динамо : почему столичный клуб не хочет ехать в Мариуполь
Скандальный матч "Динамо": почему столичный клуб не хочет ехать в Мариуполь 1164

Безопасность, страх или козни "Шахтера" - все, что нужно знать о конфликте и аргументы сторон.