Ксения КОВАЛЕНКО (13 мая 2010, 09:32)

Бессонные ночи повышают риск диабета Комментарии: 4

Голландские специалисты выяснили, что даже одна бессонная ночь может снизить чувствительность организма к инсулину. А это повышает риск развития диабета.

Специалисты Лейденского университета в Нидерландах уверяют, что короткий по времени ночной сон оказывает глубокое влияние на контроль метаболических процессов в организме. Чем меньше часов для сна, тем сильнее нарушается  терпимость глюкозы.

Эксперимент ставили на здоровых добровольцах, которые спали одну ночь восемь часов, а другую - четыре. Клиницисты выяснили, что после практически бессонной ночи чувствительность организма к инсулину снизилась. Специалисты сделали вывод, что не только нестабильный режим сна, но и даже единственная ночь без нормального отдыха нарушают метаболизм глюкозы и повышают риск развития диабета даже у здоровых людей.

загрузка...
загрузка...

Политика

Светская хроника и ТВ

Спорт