Александра КУЧУК. Фото PHOTOXPRESS. (23 апреля 2010)
Нам весной полезен йод... Или все наоборот?

Нам весной полезен йод... Или все наоборот?

Татьяна Тихомирова.

Наш консультант - врач-иммунолог, к. м. н. Татьяна ТИХОМИРОВА.

«Лекарство» от всего

Ваш ребенок, экс-отличник, съехал на тройки и стал каким-то вялым? Вы сами второй месяц не можете похудеть? А у мужа куда-то делось либидо и вообще проблемы с памятью?

Так вам на любом медицинском форуме в Интернете люди добрые подскажут: всей семье явно не хватает йода! А заодно и другие симптомы йододефицита перечислят: депрессия, сухая кожа, ломкие ногти, хроническая усталость, долго не проходящие синяки, частый герпес, покалывание в запястьях, проблемы с памятью и холестерином, плохая переносимость холода и запоры.

Боюсь, в стране уже не осталось человека, который добровольно не прошел бы  йодопрофилактику. В виде витаминных комплексов, БАДов. Или регулярного поглощения йодированной соли и продуктов с ней. Кроме невкусной морской капусты, обогащенной этим элементом, еды полно: лапша, растворимые супы, бульонные кубики, хлеб, мука и даже консерванты.

В общем, вся общественность в курсе: без йода и щитовидка не работает, и вообще станешь дурачком.

- А так ли безвреден сам йод? - рассуждает эксперт «КП», врач-иммунолог, к. м. н. Татьяна Тихомирова. - По статистике, дефицит гормона щитовидной железы (имеются в виду случаи, когда уже требуется лечение) связан с грубым дефицитом йода лишь в 5% случаев. А в России профилактика йододефицита - массовая! При этом проблемы с щитовидкой у людей могут быть иного плана: когда идет избыток гормонов, например, базедова болезнь. Для этих людей йод опасен.

И, как оказывается, не только для них.

Как у греческих подростков перелечили щитовидку

Последние исследования показывают: массовый и бесконтрольный прием йода в качестве профилактики увеличивает риск аутоиммунных заболеваний.

- 10 - 15 лет назад в медицинских журналах появились первые статьи с предупреждением: в регионах с успешно побежденным дефицитом йода резко выросла заболеваемость аутоиммунным тиреоидитом (сокращенно АИТ),  - продолжает Тихомирова. - Это заболевание, при котором в иммунной системе происходит сбой - она распознает щитовидку как опасный чужеродный объект. И начинает с ней бороться. (АИТ - болезнь, которая может никак не проявляться длительное время, а затем привести к гипотиреозу, из-за которого всю жизнь нужно будет принимать препараты гормонов щитовидной железы. - Прим. ред.)

Пример из жизни. 30 лет назад в Греции примерно у 60% подростков обнаружили зоб, связанный с нехваткой йода. Ввели профилактику. Зоба стало в 5 раз меньше. Но зато теперь резко возросло число подростков с диагнозом АИТ.

Сам по себе АИТ не самая серьезная проблема. Но аутоиммунные заболевания могут «цеплять» друг друга по цепочке. То есть одна возникшая болячка провоцирует возникновение следующей аутоиммунной болячки у того же самого больного. Второй, а то и третьей… То есть АИТ - это может быть только начало.

Вторая особенность аутоиммунных заболеваний - генетическая предрасположенность.


- Уберите кашу – тьфу на витамины ваши!

- Уберите кашу – тьфу на витамины ваши!

ВНИМАНИЕ

- Если у ваших родственников есть любые проблемы с щитовидкой, сахарный диабет 1-го типа, то и вам советую избегать приема йода в любом дополнительном виде, - предупреждает Татьяна Тихомирова. -  Если таких родственников нет, йод в нагрузку все равно не рекомендую. И уж тем более не кормите им несовершеннолетних, особенно ударными дозами. В отделениях эндокринологии детских больниц регулярно оказываются дети - жертвы родительского желания сделать их самыми умными. 

Пора отказаться от массовой профилактики?

- Сначала данные о связи йодопрофилактики и АИТ были единичными, - рассуждает Тихомирова. - Теперь они многочисленные, поступают из разных стран. И сейчас начинается обсуждение, не стоит ли пересмотреть необходимость этой самой массовой профилактики?

Лет через пять, я думаю, соберутся конференции, подведут итоги, ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) выпустит рекомендации прекратить бесконтрольно давать населению йод.

Другое дело, когда эти рекомендации примут к сведению в Украине. И как быстро начнут адекватно реагировать…  

ВАЖНО!

Препараты с йодом все-таки необходимо принимать, ЕСЛИ ВАМ ИХ НАЗНАЧИЛ ВРАЧ. Например, при беременности, когда потребность в этом элементе повышается почти в 2 раза.

Понять, нужен ли вам йод дополнительно, могут помочь тесты на гормоны: Т3, Т4 и ТТГ. С их результатами, конечно, надо обратиться к медикам.

А вот известная «самодиагностика» - намазать йодом кожу на руке и смотреть, как быстро всосется (если за 1 - 3 часа, то у вас вроде как йододефицит), - не работает!

- Однажды я случайно капнула йодом себе на ботинок, - смеется Татьяна Тихомирова. - Пятно исчезло за пару часов. Щитовидки у ботинка не было: я проверяла!

загрузка...
загрузка...

Политика

Луценко заявил о  важных доказательствах  в деле Гонгадзе
Луценко заявил о "важных доказательствах" в деле Гонгадзе 11

Генпрокурор уверил, что эти доказательства "не всем понравятся" и пообещал, что расследование по делу завершится примерно за полгода.

 Самый громкий арест в Кишиневе : задержан 38-летний мэр города
"Самый громкий арест в Кишиневе": задержан 38-летний мэр города [фото] 161

Дорина Киртоакэ, который является вице-председателем Либеральной партии, задержали из-за подозрения в коррупции.

 Это не конец : Луценко вслед за Матиосом пообещал налоговикам новые  вертолеты
"Это не конец": Луценко вслед за Матиосом пообещал налоговикам новые "вертолеты" 189

Глава ГПУ уверен, что не все высокопоставленные экс-налоговики привлечены к ответственности за коррупцию, поэтому вертолеты будут еще летать.

Происшествия

Протесты в Венесуэле: количество погибших увеличилось до 60 человек
Протесты в Венесуэле: количество погибших увеличилось до 60 человек 69

Народ вышел на улицы в апреле текущего года. Среди убитых – три правоохранителя и девять подростков. Большая часть погибших – гражданские.

США признали гибель более ста мирных жителей во время ударов в Мосуле
США признали гибель более ста мирных жителей во время ударов в Мосуле 226 2

Во время обстрела обрушилось здание, в котором находилось много гражданских.

Шестилетняя девочка выпала из окна шестого этажа, пытаясь спасти кота
Шестилетняя девочка выпала из окна шестого этажа, пытаясь спасти кота 1113

Домашний любимец не выжил, ребенок находится в больнице.

Экономика

В Украину прибыло судно с углем из ЮАР
В Украину прибыло судно с углем из ЮАР 589 3

Из Южной Африки поступило 70 тысяч тонн антрацита.

Эксперт: Из-за повышения минимальной зарплаты инфляция составит около 12%
Эксперт: Из-за повышения минимальной зарплаты инфляция составит около 12% 318 1

Уже сейчас многие компании вынуждены повышать тарифы на свои услуги, чтобы платить повышенные зарплаты.

Другой уголь: что означает решение правительства об отказе от антрацита
Другой уголь: что означает решение правительства об отказе от антрацита 1543 5

Эксперт: на скорое возвращение Донбасса правительство уже не рассчитывает.

Общество

Зонд НАСА записал уникальную  музыку  Юпитера и сделал исторические фото
Зонд НАСА записал уникальную "музыку" Юпитера и сделал исторические фото [фото, видео] 220

Космическому аппарату Juno также удалось сфотографировать знаменитые кольца планеты-гиганта.

Цукерберг закончил Гарвард со второй попытки
Цукерберг закончил Гарвард со второй попытки 308

Теперь у него научная степень доктора права.

Нацполиция получила 635 новых  Mitsubishi Outlander
Нацполиция получила 635 новых "Mitsubishi Outlander" 291 1

Новые автомобили оборудованы средствами специализированного назначения и автомобильной радиостанцией.

Светская хроника и ТВ

Харрисон Форд:  Звездные войны ? Там ходит парень в костюме собаки. Какая ерунда!
Харрисон Форд: "Звездные войны"? Там ходит парень в костюме собаки. Какая ерунда! 612

Ровно 40 лет назад состоялась премьера самой великой космической сказки.

Голая правда Ким Кардашьян
Голая правда Ким Кардашьян 527

4 лучшие биографические книги, которые стоит прочитать в выходные.

Комсомольцы и коммунисты украинского националиста
Комсомольцы и коммунисты украинского националиста 1560 3

26 мая исполняется 60 лет со дня рождения народного артиста Украины Богдана Бенюка.

Спорт

 В форме стадиона : в Испании выпускают гробы за 15 тысяч евро для фанов  Реала  и  Барсы
"В форме стадиона": в Испании выпускают гробы за 15 тысяч евро для фанов "Реала" и "Барсы" [фото] 183

Истинные ультрас даже после смерти могут достойно поддерживать команду в своем последнем деревянном пристанище.

 Футболисты  Динамо   плавят  тренера? Чушь!
"Футболисты "Динамо" "плавят" тренера? Чушь!" 308

26 мая в Харькове состоится последнее украинское Класико сезона, которое может стать судьбоносным для Сергея Реброва.

Боевой гопак и спас стали национальными видами спорта
Боевой гопак и спас стали национальными видами спорта 871 8

Это означает, что федерации этих видов могут претендовать на господдержку.