Александра КУЧУК, Ирина ЛОПАТИНА. (13 апреля 2010)
Не все йогурты нам одинаково полезны

Не все йогурты нам одинаково полезны

Сметана, конечно, полезна, но лекарством не является. Фото из архива «КП».

Большинство без запинки, как в школе на уроке, выдадут определение: «Нарушение микрофлоры кишечника, которое лечится живыми йогуртами и бифидокефирами»… Но давайте рассмотрим, соответствует ли такая информация истине.

- С точки зрения современной медицины, дисбактериоз - не самостоятельный недуг, а следствие каких-то других неполадок в организме. Его, скорее, можно назвать состоянием, - объясняет иммунолог-аллерголог, к. м. н. Татьяна Тихомирова. - Флору кишечника выводят из строя нераспознанные нарушения процесса всасывания питательных веществ, недостаток ферментов, паразиты, болезни желудка и печени, аутоиммунные проблемы, опухоли, вялотекущие и скрытые инфекции. Хотя подчас дисбактериоз приходится лечить и как таковой - когда сработали факторы, непосредственно влияющие на «обитателей» кишечника: самостоятельное использование антибиотиков (к сожалению, доступных всем желающим), антибиотикотерапия, назначенная врачом, отдельные виды химиотерапии, а также прием некоторых медицинских препаратов. Прибавьте сюда еще и необоснованное регулярное поглощение активированного угля и прочих сорбентов, популярных среди ревнителей «очистки от токсинов», увлечение клизмами и колонотерапией, мочегонными и слабительными препаратами, длительными диетами со строго ограниченным подбором продуктов.

Факт №1. Он «косит» избирательно!

Как ни странно на первый взгляд, дисбактериоз поражает только граждан из республик бывшего СССР и нескольких стран Восточной Европы, а весь остальной мир почему-то не трогает. Такого недуга просто нет в Международной классификации болезней! В чем же дело? Да просто везде выявляют и лечат причину хвори, а у нас конкретные меры при каждом удобном случае подменяют диагностикой.

Факт №2. Мы мало знаем о наших «полезных» бактериях

Хотя, в принципе, тут все довольно просто. Основное взаимодействие между организмом и микробами происходит в тонкой пленке, покрывающей изнутри кишечную стенку. К ней-то бактерии и прикреплены. «Чужаков» и тех, которые отвалились, «сносит вниз по течению». Где их уже ожидают ученые с пробирками...

Факт №3. Кефир в поле не воин

Вы любите кисломолочные продукты? Это похвально. Они содержат множество полезных веществ. Только не надейтесь благодаря им «населить» свой кишечник кем-то очень нужным. Даже если влить в себя целый килограмм молочного продукта, количество уже существующих внутри вас бактерий будет в 100 тысяч раз больше выпитых! И пускай все они окажутся в йогурте живыми, «пришельцы» ничего не поделают с «аборигенами».

ЦИФРА

Постоянная флора нашего кишечника - это 17 семейств, 45 родов и около 500 видов микроорганизмов, которые в целом «тянут» на примерно 2,5% от общей массы тела человека.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Лечить нужно человека, а не его флору

- Вообще-то в клинике более приемлем термин «дисбиоз», - отмечает главный гастроэнтеролог Минздрава Украины, д. м. н. Наталья Харченко. - Это более широкое понятие, включающее в себя нарушение стула (запоры, понос) и некоторые внекишечные проявления - например, сухость кожи.

Дисбиоз иногда способен спровоцировать ряд изменений в желудочно-кишечном тракте, и это одна из основных причин развития синдрома раздраженного кишечника. А длительное сосуществование дисбиоза и синдрома раздраженного кишечника грозят привести к воспалению слизистой.

Лечить прежде всего нужно человека, а не его флору! Ведь у каждого своя причина расстройства. Для начала необходимо устранить воспаления, если они есть, и укрепить слизистую. Только после этого разумно добавлять полезные микробы. Пускай они не приживутся, зато дадут толчок росту «своей» флоры в организме.

ВЫВОД

Дисбактериоз - чаще всего не самостоятельное заболевание, а следствие других неурядиц. Если что-то, происходящее в вашем желудке или кишечнике, не на шутку вас беспокоит, обследуйтесь и поищите реальную причину. Но если ничего серьезного нет, значит, и дисбактериоз отсутствует. Только, когда вы принимаете антибиотики или другие препараты, способные изменить микрофлору кишечника, обязательно нужно лечиться. Причем - средствами из аптеки, а не продуктами или бадами!

Политика

Народный депутат Поляков:  Я не настолько голодранец, чтобы не купить себе два іРһоnе”
Народный депутат Поляков: "Я не настолько голодранец, чтобы не купить себе два іРһоnе” 57

В глазах парламентария голодранцами автоматически становятся все, кто не может позволить себе два телефона от Apple.

В Киеве задержали экс- беркутовца , его сегодня приведут в суд
В Киеве задержали экс-"беркутовца", его сегодня приведут в суд 51

Меру пресечения для Сергея Лободы будут выбирать во второй половине дня.

Госдума РФ запретила VPN и анонимайзеры
Госдума РФ запретила VPN и анонимайзеры 145

Депутаты приняли в третьем чтении законы о регулировании работы мессенджеров и о запрете средств обхода блокировок сайтов.

Происшествия

Афера на миллион: как коммунальщик, полицейский и директор музея картины воровали
Афера на миллион: как коммунальщик, полицейский и директор музея картины воровали

Подельники организовали цех по изготовлению копий музейных полотен, а настоящие работы продали.

В Днепре спасают самого тяжело раненного из пострадавших на учениях танкистов
В Днепре спасают самого тяжело раненного из пострадавших на учениях танкистов 274 1

Мужчине осколками полностью разворотило внутренние органы.

В Мексике вспыхнули массовые беспорядки после гибели главы наркокартеля
В Мексике вспыхнули массовые беспорядки после гибели главы наркокартеля [фото, видео] 158

Главарь картеля "Тлауак-Чалько" Фелипе де Хесус Перес Луна по кличке Глаза был убит в перестрелке с бойцами морской пехоты и федеральной полиции.

Экономика

Судебные разбирательства ГФС с иностранными инвесторами могут ухудшить бизнес-климат Украины
Судебные разбирательства ГФС с иностранными инвесторами могут ухудшить бизнес-климат Украины 21

За одного из крупнейших налогоплательщиков Украины заступилась Швейцария.

Какими будут условия назначения субсидий в следующем отопительном сезоне
Какими будут условия назначения субсидий в следующем отопительном сезоне 383

Об этом рассказал вице-премьер Украины Павел Розенко.

Когда в Украине внедрят накопительную пенсионную систему
Когда в Украине внедрят накопительную пенсионную систему 143

Министр социальной политики Андрей Рева прогнозирует начало внедрения второго - накопительного - уровня пенсионной системы на 2021 год.

Общество

Завтра, 22 июля, днем жара вновь достигнет 36 градусов
Завтра, 22 июля, днем жара вновь достигнет 36 градусов 111

На севере страны пройдут кратковременные дожди, грозы, местами шквалы 15-20 м/с.

В Испании провели эксгумацию останков Сальвадора Дали
В Испании провели эксгумацию останков Сальвадора Дали [фото, видео] 734 4

Гадалка Мария Пилар Абель Мартинез считает, что знаменитый испанский художник-сюрреалист является ее кровным отцом.

Как прожить больше 100 лет
Как прожить больше 100 лет 745 3

Американские исследователи ответили на вопрос, как можно продлить жизнь исключительно за счет собственных усилий.

Светская хроника и ТВ

Честер Беннингтон – человек, даривший поддержку
Честер Беннингтон – человек, даривший поддержку 40

Корреспондент "КП" о гибели лидера группы Linkin Park.

Звезда  Лиги смеха  и сериала  Пацики  готовится стать отцом
Звезда "Лиги смеха" и сериала "Пацики" готовится стать отцом 170

Руслан Ханумак и его супруга, журналистка Алина Шаманская, ждут сына.

Хакеры поиздевались над смертью вокалиста Linkin Park, взломав Твиттер его жены
Хакеры поиздевались над смертью вокалиста Linkin Park, взломав Твиттер его жены 458

В записях говорилось о том, что Талинда изменяла своему супругу и жила с ним только из-за денег.

Спорт

 Динамо  презентовало новую форму с ромбами
"Динамо" презентовало новую форму с ромбами [фото] 4

В матче против "Шахтера" в ближайшую субботу киевляне впервые сыграют в экипировке обновленного дизайна

Руни продает себя на вечеринке за 565 евро
Руни продает себя на вечеринке за 565 евро 211

Любому, кто заплатит, будет разрешено обнять Уэйна и пожать ему руку

ПСЖ дает за Неймара рекордные деньжищи
ПСЖ дает за Неймара рекордные деньжищи 396

Французский клуб готовится взорвать трансферный рынок, купив у "Барселоны" бразильского форварда

вакансія