Алиса ВОРОТЫНЦЕВА. Фото из архива «КП». (9 апреля 2010)
Пришла первая аллергическая волна. Как защититься?

Пришла первая аллергическая волна. Как защититься?

Комментарии: 2
- Скорей бы милая пришла и букет свой забрала...

Мож­но ли отличить банальный насморк от поллиноза, разбираемся со специалистами.

Спасаемся от чихов

Нос заложен, глаза слезятся, горло першит, голова вообще чугунная - а на термометре стандартные 36,6! С таким «джентльменским» набором симптомов поллиноза ежегодно сталкивается каждый пятый житель планеты. Даже появление более совершенных лекарств не в состоянии остановить «эпидемию»: аллергия за каждые десять лет расширяет свои «владения» вдвое. Увы, но именно достижения цивилизации приводят к тому, что совершенно безобидные ранее растения (медики насчитывают таких около 700!), продукты питания, запахи вызывают у людей нестандартную реакцию.

Почему же человек так болезненно реагирует на, казалось бы, совсем безобидные вещи? Медики уверяют, что аллергия проявляется в двух случаях: когда у человека есть наследственная предрасположенность, либо когда он контактирует со слишком большим количеством аллергенов. И если в первом случае справиться с аллергией практически невозможно, то во втором можно постараться кое-что предпринять.

- Сейчас мы приближаемся к первой волне поллиноза - аллергического ринита, вызванного пыльцой главным образом ветроопыляемых растений, - рассказывает врач-аллерголог Елена Самбур. - По сути, в ряде регионов Украины она уже началась, просто количество аллергенов в воздухе еще не достигло своего пика. Но люди особо чувствительные уже ощутили ухудшение состояния здоровья. Некоторые начинают мучиться даже при наличии в одном кубическом метре воздуха 10-20 зерен пыльцы, при том, что в период активного пыления концентрация составляет 100-500 зерен.

- Но в городах, наверное, меньше проблем…

- Вовсе не обязательно. Многие горожане страдают из-за пыльцы деревьев и трав. Кроме того, развитию аллергии у горожан «помогают» вещества, которые не имеют никакого отношения к пыльце. Доказано, что находящиеся в воздухе аммиак, хлор, фтор, кислородные радикалы, сульфиты, нитраты, продукты сгорания дизельного топлива, резиновая пыль от автомобилей и другие элементы усиливают пыльцевую аллергию.

Немало вредных веществ окружает современного жителя мегаполиса и дома. Спровоцировать аллергию могут банальная двуокись азота (NO2), которая образуется во время приготовления пищи, и различные органические субстанции и формальдегид, источаемые современными строительными материалами. Поэтому в итоге и выходит, что воздух в наших квартирах аж в 5 раз грязнее уличного и в 10 раз токсичнее!

Не гуляйте в парках

Как это ни печально, но самое действенное средство от поллиноза - ограничения в передвижении и питании.

- Аллергикам в период цветения «их» растений нельзя ходить в парк или лес, выезжать за город, - отмечает Елена Самбур. - Дома и на работе следует плотно закрывать окна и двери, а помещение регулярно проветривать и очищать с помощью специальных воздухоочистительных приборов, чаще делать влажную уборку. После каждого выхода на улицу желательно не только мыть руки, но и принимать душ.

Кроме того, отмечает специалист, нужно по возможности исключить контакты с другими аллергенами, которые могут усилить действие пыльцы. Это касается продуктов, пищевых добавок, фитопрепаратов и косметики. Из рациона надо исключить косточковые (персики, яблоки), а также орехи, петрушку и сельдерей. Иначе может возникнуть перекрестная аллергия и на продукты.

Чем еще помочь?

Дома завешивайте окна сложенной в два раза марлей и постоянно сбрызгивайте ее водой.

После прогулок промывайте нос и глаза солевым раствором (специальные смеси продаются в аптеках, можно приготовить и самому: 1 чайная ложка соли на 200 г воды).

Если есть возможность, лучше взять отпуск и уехать в другой регион, где цветение вызывающих аллергию растений еще не началось или уже закончилось.

Чем лечиться?

- При первых проявлениях аллергии важно сразу начать лечение. Современные антигистаминные препараты весьма эффективны. В сравнении со своими предшественниками они действуют долго, не вызывают привыкания, не снижают внимание и скорость реакции, - подчеркивает доктор. - Однако таблетки - вовсе не панацея, так как полностью устранить болезнь они не могут, а способны лишь на время (и не всегда полностью) устранить неприятные симптомы. Главное правило лечения такой аллергии - никакой самодеятельности. В период обострения по максимуму ограничить контакт с аллергенами и начать прием препаратов, выписанных врачом. А после того как острая фаза завершится, начать системное лечение.

Обязательно надо определить, какие именно растения вызывают аллергию - провести так называемые аллергопробы. После этого врач сможет выбрать тактику профилактики поллиноза, чтобы в будущем снизить остроту аллергической реакции.

БДИ!

Симптомы поллиноза

  • Насморк и зуд в носу,
  • чешутся, краснеют и слезятся глаза (конъюнктивит),
  • возникает желание почесать горло и уши,
  • опухают веки,
  • иногда начинается кашель.

Также могут возникнуть головные боли, нарушение сна, боли в животе и общее плохое самочувствие.

ВАЖНО!

Концентрация пыльцы больше всего в утренние часы, а также в сухую, жаркую и ветреную погоду. Дождь, наоборот, «прибивает» пыльцу к земле, и дышать легче.

НА ЗАМЕТКУ

Календарь  аллергика

Апрель - июнь - цветут береза, ольха, орешник, клен, ясень, дуб.

Май - распускаются одуванчики.

Конец мая - июнь - обходите стороной такие полевые и луговые травы и злаковые растения, как тимофеевка, овсяница, райграс, ежа, лисохвост, мятлик, пырей и т. п.

Середина июля - конец августа - «пылят» сорняки: амброзия, полынь, крапива, подорожник, лебеда, а также культурные злаки - рожь, овес, пшеница, кукуруза. Летом также бывает реакция на цветение совершенно безобидных овощей - картошки и кабачков.

Политика

Порошенко объявил о предстоящей встрече с Макроном
Порошенко объявил о предстоящей встрече с Макроном [видео] 30 1

Эта встреча Порошенко и Макрона станет для них первой после вступления французского президента в должность.

Ющенко и Кучма разошлись во мнениях относительно способов прекращения военного конфликта на Донбассе
Ющенко и Кучма разошлись во мнениях относительно способов прекращения военного конфликта на Донбассе 429

Третий и второй президент независимой Украины озвучили свое мнение относительно эффективности Минских переговоров.

Аваков: зарегистрированы около 500 случаев самоубийств участников АТО
Аваков: зарегистрированы около 500 случаев самоубийств участников АТО 481 6

Глава МВД отметил, что количество обращений членов семей участников АТО с жалобами на бытовое насилие увеличилось в восемь раз.

Происшествия

В Польше задержали двоих подозреваемых в убийстве украинки
В Польше задержали двоих подозреваемых в убийстве украинки

Убитую индентифицировали как Татьяну Остапчук, а не Светлану Нестерук, о чем сообщалось ранее.

В Вышгороде на пляж ходят с гранатометом
В Вышгороде на пляж ходят с гранатометом 94

Пьяные хулиганы приплыли на лодке и пугали отдыхающих.

Пропавшие в Киеве супруги найдены убитыми
Пропавшие в Киеве супруги найдены убитыми 1581

Виталия и Ольгу Зубенко зарезали. Тела спрятали в селе Черниговской области.

Экономика

Как часто украинцы получают зарплату вовремя
Как часто украинцы получают зарплату вовремя 31

Выплаты задерживают каждому третьему опрошенному.

Названы самые красивые монеты Украины
Названы самые красивые монеты Украины 149

В трех номинациях победили монеты из серебра и нейзильбера.

Коломойский сделал заявление по поводу долгов  ПриватБанка
Коломойский сделал заявление по поводу долгов "ПриватБанка" 1491 1

Бизнесмен заявил, что Нацбанк распространяет ложную информацию.

Общество

Илон Маск похвалил украинские ракеты  Зенит  еще два года назад
Илон Маск похвалил украинские ракеты "Зенит" еще два года назад 4

За это время инженер мог изменить свое мнение.

Накануне  Альфа-джаза  во Львове скопилось 12 тонн мусора
Накануне "Альфа-джаза" во Львове скопилось 12 тонн мусора 43

Центр города расчищен, но отходы остаются на 40% площадок, в мусоровозах и на перегрузочных станциях.

В Днепре на антифашистском марше оштрафовали старушку за георгиевскую ленту
В Днепре на антифашистском марше оштрафовали старушку за георгиевскую ленту [видео] 361 3

Несмотря на решение суда о запрете организации, возле памятника генералу Пушкину собралось два десятка участников. Противостоять им пытались члены патриотических организаций.

Светская хроника и ТВ

Depeche Mode в Украине: как это будет
Depeche Mode в Украине: как это будет 55

Пока фанаты считают дни до эпического шоу рок-электронщиков в рамках Global Spirit Tour в Киеве, "КП" в Украине" выяснила, как "депеши" организуют столичный быт.

Особняк, в котором выросла Жаклин Кеннеди, продают за 50 миллионов долларов
Особняк, в котором выросла Жаклин Кеннеди, продают за 50 миллионов долларов [фото] 164

В этом шикарном четырехэтажном доме с видом на реку Джеки провела свои подростковые годы.

Трансформеры 5: очень дорогое кино с Энтони Хопкинсом
Трансформеры 5: очень дорогое кино с Энтони Хопкинсом 221

Журналист "КП" побывал на премьере и сделал вывод: возможно, это лучший блокбастер полугодия.

Спорт

Александр Зинченко:  Зозуля был злой, когда я пел песню L’One
Александр Зинченко: "Зозуля был злой, когда я пел песню L’One" 210

Украинский полузащитник "Манчестер Сити" рассказал о своей карьере и поделился мнением о перспективах сборной в отборе на ЧМ-2018.

Усик сразится в супертурнире с призовым фондом 50 миллионов долларов
Усик сразится в супертурнире с призовым фондом 50 миллионов долларов 329

На кону World Boxing Super Series - солидные деньги и трофей Мохаммеда Али

Моуриньо хочет Неймара, а не Роналду
Моуриньо хочет Неймара, а не Роналду 170

Против трансфера звезды "Реала" в "Манчестер Юнайтед" выступает главный тренер английского клуба

вакансия супервайзер промоутеровсиноптикАнубис