Спасут прическу в холода маски, шапка и вода!

Спасут прическу в холода маски, шапка и вода!

- Расти, коса, до пояса, не вырони ни волоса!

Главное - качественное питание и увлажнение

- В холодное время года существуют два основных фактора, повреждающих структуру волос, - рассказывает Светлана Баторшина. - Первый - сухой воздух в помещениях, и второй - мороз на улице. Поэтому, чтобы защитить волосы, их нужно, во-первых, дополнительно увлажнять, а во-вторых - не подвергать воздействию температуры ниже 8 градусов - то есть носить шапку.

Дело в том, что волосы всего на 12-15% состоят из воды, а сухой воздух в домах и офисах им явно не идет на пользу. Устранить проблему можно с помощью специальных средств для ухода - к примеру, увлажняющих масок.

 - Применять маску нужно как минимум раз в неделю, - говорит наш эксперт. - А тем, кто моет голову каждый день, зимой нужно использовать более щадящие шампуни - для ежедневного использования или для чувствительной кожи головы. И, конечно, всем рекомендуется использовать бальзамы и кондиционеры-ополаскиватели с увлажняющим эффектом. Кроме того, зимой женщинам следует пить больше жидкости - 1,5-2 литра в день. А для блеска волос -  включать в рацион больше продуктов, богатых жирными аминокислотами - семгу, разные сорта жирной рыбы, орехи, печень, говядину, овсянку и другие.

Что же касается защиты от мороза, то здесь рекомендации экспертов предельно просты:

- обязательно носите шапку или платок, на крайний случай прячьте волосы под капюшоном. При этом головной убор не должен быть слишком плотным (как правильно подобрать шапку, читайте на стр. 38);

- надевайте головной убор в помещении, еще до выхода на улицу, чтобы избежать перепадов температур, иначе все защитные меры станут бессмысленными. Ведь даже кратковременное пребывание на морозе вызовет спазм сосудов головы, что может стать причиной повреждения и разрушения волосяной луковицы;

 - когда приходите с улицы, обязательно распустите и расчешите волосы, чтоб обеспечить для них достаточный доступ кислорода и улучшить микроциркуляцию в сосудах головы.

«Линька» - первый признак проблем

Избавиться от главных сезонных проблем, похоже, не составит большого труда. Но не морозный воздух и зимняя стужа, а фен и плойка сильно портят волосы.  

 - В холодное время года желательно меньше пользоваться горячим феном. Он пересушивает и без того сухие волосяные луковицы и стержни, - отмечает Светлана Баторшина. - Если возможности отказаться от фена нет, используйте термозащитные спреи для укладки. Их можно купить практически в любом магазине.

Как заметить проблемы с волосами? Один из первых сигналов - чрезмерное выпадение волос.

- Терять до ста волос за сутки (с мытьем, расчесыванием и просто так) - это норма, - комментирует Светлана Баторшина. - Существует простой тест, который поможет определить, нормальны или нет такие потери. Для этого достаточно потянуть со средней силой пучок своих волос. Если в руках остаются больше пяти волосков - стоит проконсультироваться у специалиста и найти причину. Возможно, волосы начали выпадать из-за перепадов температур или нерационального питания, а может, это все гормональные бури. Точно определить причины могут только специалисты - ваш парикмахер, косметолог или трихолог.

Помимо сезонной «линьки», о проблемах  сигналят сухость, слишком большая сальность волос, их тусклость, а также ломкость кончиков.

Тусклость волос свидетельствует о том, что волосам катастрофически не хватает влаги. Чешуйки на поверхности волоса скреплены «масляным цементом» - церамидами. Когда церамиды разрушаются, волос как бы «лохматится», его поверхность становится неровной и неравномерно отражает свет, что и придает волосам тусклость.

Из-за недостаточного увлажнения волосы могут становиться хрупкими  и ломкими. Ближе к кончикам волос еще более истончен, и дополнительное «разлохмачивание» его структуры приводит к «раздвоению личности»: волосы секутся.

Выход один - увлажнять и волосы, и воздух в помещении.

А вот повышенная жирность волос может возникнуть и сама по себе. Чтобы выдерживать температурные качели волосам зимой требуется «теплоизолятор». В коже эти функции выполняет себум (сальный секрет), который тонкой пленкой обволакивает каждую волосинку. Как следствие слишком активной работы секрета - быстро жирнеющие волосы. Чтобы избавиться от лишней жирности, нужно использовать мягкие шампуни для жирных волос.

КСТАТИ

В качестве «зимних» ополаскивателей можно смело использовать различные травы: ромашка придаст блеск, крапива укрепит луковицы, а побороть жирность волос поможет зверобой.

Для сухих волос очень полезны так называемые масляные бани - когда кончики волос смачивают в оливковом масле и оставляют на 20 минут, а затем моют голову как обычно.

Корням и стержням помогают питательные маски. Одна из наиболее действенных - тыквенно-масляная. Перетрите мякоть тыквы, затем добавьте пару капель масла шалфея или базилика - и маска готова.

РЕЦЕПТЫ «КП»

Домашние ополаскиватели из трав 

Взять по 2 ст. ложки трав: полевого хвоща, мяты перечной, коры дуба и залить 1 л кипящей воды, через 40 минут процедить. Настой готов.

1 ст. ложку мелко нарезанных стеблей и цветков пижмы залить 400 мл кипящей воды и оставить на 2 часа для настаивания, затем процедить. Этим настоем можно не только ополаскивать волосы, но и мыть голову без применения шампуня.

3 ст. ложки коры дуба залить 1 л кипятка и кипятить в течение 15 минут, затем остудить и процедить. Этим отваром рекомендуется ополаскивать волосы в течение 2 месяцев 2 - 3 раза в неделю.

Смесь из 1 ст. ложки дубовой коры, зверобоя и тысячелистника, взятых поровну, залить 1 стаканом кипятка и поставить на час на водяную баню. Остудить, процедить, и отвар готов.

1 ст. ложку горчицы развести в 1 л теплой воды и этим раствором несколько раз сполоснуть голову. Затем тщательно прополоскать волосы и промыть подкисленной уксусом водой.

НА ЗАМЕТКУ

Каких веществ нам не хватает

Основной набор полезных веществ, который должен быть в любом шампуне или моющем средстве, - витамины группы В, аминокислоты и микроэлементы. Кроме этого, от нехватки влаги волосы «спасут»:

  • церамиды, которые содержатся в растительных маслах, к примеру, в аргановом, касторовом или в масле авокадо. Для получения более быстрого восстановительного эффекта и блеска рекомендуется использовать специальные масла для мытья волос. Правда, надо иметь в виду, что если волосы здоровы, часто «кормить» их такими полезностями нельзя. Иначе может появиться нездоровый жирный блеск;
  • алое вера - прекрасно увлажняет волосы. Использование линеек с этим ингредиентом придает волосам живой здоровый блеск.

Политика

NewsOne запустил рекламу с матерящимися Савченко и Червоненко
NewsOne запустил рекламу с матерящимися Савченко и Червоненко [видео, обновлено] 687 1

Парламентарий успевает произносить примерно по одному нецензурному слову в секунду.

Гройсман рассказал, какие тарифы вырастут, а какие останутся прежними
Гройсман рассказал, какие тарифы вырастут, а какие останутся прежними 1080

За отопление, по словам премьера, переживать уже не стоит.

Добкин пожаловался в ОБСЕ на давление и преследование
Добкин пожаловался в ОБСЕ на давление и преследование 189

Парламентарий считает, что власть пытается оказывать влияние на оппозиционные силы.

Происшествия

Раненый во время перестрелки в Днепре участник АТО скончался в больнице
Раненый во время перестрелки в Днепре участник АТО скончался в больнице 819

Один человек погиб на месте происшествия, его личность пока не установлена.

На Волыни поймали мужчину, который пытался выкупить изъятый янтарь
На Волыни поймали мужчину, который пытался выкупить изъятый янтарь [фото] 61

За пять тысяч долларов он хотел вернуть 30 килограмм изъятого камня.

У берегов Шри-Ланки снова спасли тонущих слонов
У берегов Шри-Ланки снова спасли тонущих слонов [видео] 121

Местные службы считают, что их унесло в открытый океан случайно.

Экономика

Берлин зарабатывает 177 миллионов евро в год на ЛГБТ-парадах
Берлин зарабатывает 177 миллионов евро в год на ЛГБТ-парадах 251 2

Расчетливые немцы давно вывели формулу финансовой привлекательности гей-туристов: "двойной доход и нет детей”.

Когда украинские зарплаты достигнут уровня 2013 года
Когда украинские зарплаты достигнут уровня 2013 года 1253

Судя по настрою министра социальной политики Андрея Ревы, этого не произойдет даже через 4 года.

За 20 дней подорожали 14 из 23 социальных продуктов
За 20 дней подорожали 14 из 23 социальных продуктов 1304

Несмотря на летнее затишье, цены продолжают идти вперед.

Общество

Генштаб разрешил подключить 3G в Житомире
Генштаб разрешил подключить 3G в Житомире 229 1

Также скоростной интернет появится в Бердичеве.

Лето затянется до середины сентября
Лето затянется до середины сентября 200

Синоптики обещают еще несколько по-настоящему знойных недель и комфортный бархатный сезон.

В Японии выпустили серию книг для школьников о ЛГБТ
В Японии выпустили серию книг для школьников о ЛГБТ 140 1

Министерство образования этой страны ранее призвало учителей больше рассказывать детям о ЛГБТ-обществе.

Светская хроника и ТВ

Музыканты Linkin Park написали открытое письмо Честеру Беннингтону
Музыканты Linkin Park написали открытое письмо Честеру Беннингтону 218

Группа отменила запланированный тур в поддержку нового альбома.

Вера Брежнева подробно рассказала о своем рационе питания
Вера Брежнева подробно рассказала о своем рационе питания 839

Певица не ест сахар и молочные продукты.

 Госпитализированный  Валдис Пельш опубликовал селфи со стюардессой
"Госпитализированный" Валдис Пельш опубликовал селфи со стюардессой [фото] 1005

Шоумен улетел на Камчатку для съемок нового фильма.

Спорт

Майк Тайсон признался, что в детстве стал жертвой сексуального домогательства
Майк Тайсон признался, что в детстве стал жертвой сексуального домогательства 192

Экс-чемпион утверждает, что именно это подтолкнуло его на мысль стать боксером.

Холифилд:  Реванш с Кличко - хорошая идея, но Джошуа должен контролировать эго
Холифилд: "Реванш с Кличко - хорошая идея, но Джошуа должен контролировать эго" 386

Знаменитый боксер прокомментировал ответный бой украинского и британского супертяжеловесов

Звание Шацких отдали Реброву
Звание Шацких отдали Реброву 357

Премьер-лига пересчитала количество голов у лучших бомбардиров в истории чемпионатов страны.

помощник юриста работа ХарьковКраснодонТретий лишний 2 в 2015 году