Наталья АНИСИМОВА (ВОРОНАЯ), Дмитрий ПОЛУХИН. Фото Леонида ВАЛЕЕВА, Владимира ВЕЛЕНГУРИНА, Анатолия ЖДАНОВА, Андрея КАРА. (27 ноября 2009, 02:00)
Врага надо знать на вкус

Врага надо знать на вкус

Чего только не прочитаешь в Интернете на суперпопулярную тему похудения! Попалась мне интересная штука под названием «Теория разделения типов тела». Если коротко: то, что нам больше всего нравится (сладкое, соленое или острое), и является главной причиной набора лишнего веса! Почему? Любимый продукт является стимулятором основной железы и выводит организм из равновесия. Стали мы к себе примерять, у некоторых очень даже совпало. Вреда от подобных тестов нет, а как насчет пользы? Спросим у специалистов.
 
1. Надпочечная железа, или тип А
 
Среднее телосложение. У женщин - большая грудь и узкие бедра. Если набирают вес, то в области грудной клетки и плеч.
 
Пример: Анна СЕМЕНОВИЧ.
 
Какие любимые продукты могут стать причиной лишних кило: красное мясо - возбудитель надпочечной железы.
 
Рекомендуются овощи, фрукты, постное мясо.
 
Подходящий вид тренировки: колланетика (упражнения на активность глубоко заложенных мышц).
 
2. Половые железы, или тип G
 
У представителей этого типа лишние кило откладываются в области бедер.
 
Пример: Анита ЦОЙ.
 
Какие любимые продукты могут стать причиной лишних кило: острые, сливочные продукты. Воздействуют на яичники, в результате чего лишний жир откладывается на бедрах.
 
Рекомендуются фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты, пища с низким содержанием углеводов и постное мясо.
 
Подходящий вид тренировки: аэробика. Не подходят занятия на укрепление мышц. Они только подчеркнут бедра.
 
3. Контролер, или тип С
 
Если вы предрасположены к полноте и из-за малейших оплошностей сразу же набираете лишний вес, это ваш тип.
 
Его представители либо слишком высокие, либо, наоборот, маленького роста. Как правило, у людей этого типа юные лица. А если они набирают вес, то набирают его во всех местах.
 
Пример: Наташа КОРОЛЕВА.
 
Какие любимые продукты могут стать причиной лишних кило: молочные.
 
Представителям типа С лучше всего подходит диета с низким содержанием жиров, углеводов, но богатая протеинами.
 
Подходящий вид тренировки: аэробика с акцентом на мышцы.
 
4. Щитовидная железа, или тип Т
 
Люди такого типа обычно тонкие, с длинными руками, заостренным лицом. У женщин - часто маленькие бедра и грудь.
 
Люди этого типа редко набирают лишний вес, но если это случается, то в области талии.
 
Пример: Наталья ПОДОЛЬСКАЯ.
 
Какие любимые продукты могут стать причиной лишних кило: сладкое и макароны.
 
Рекомендуются овощи, протеины и минимум углеводов.
 
Подходящий вид тренировки: аэробика, силовые тренировки.
 
МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА
 
Подтверждает ли наука теорию о типах
 
- Эта гипотеза мне встречалась. Это что-то вроде концепции ортомедицины - околомедицинского направления, которое предполагает, что люди с разным строением тела нуждаются в разных медицинских подходах. Даже есть несколько популярных книжиц на эту тему, - говорит д. м. н. врач-диетолог Михаил ГИНЗБУРГ. - Однако, насколько мне известно, никаких научных данных, прямо или косвенно подтверждающих эту концепцию, нет. Подобные тесты отражают желание людей найти хоть какие-то зацепки в похудении, и чем они оригинальнее, тем эмоциональнее люди реагируют на них.
загрузка...
загрузка...

Экономика

Эксперт рассказал, чего ждать от решения суда по долгу Януковича
Эксперт рассказал, чего ждать от решения суда по долгу Януковича 747 2

Высокий суд Лондона проводит слушание по поводу задолженности Украины перед Россией на 3 млрд. долл. США.

В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине
В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине 1050

Об этом на своей странице в соцсети рассказал генеральный директор Ассоциации поставщиков торговых сетей Алексей Дорошенко.

Без моратория: как уберечь землю и бизнес 294

Модель земельной реформы, которую разработал Кабинет Министров, позволит малым и средним фермерам покупать землю на выгодных условиях.

Общество

Для язычников тело - тюрьма, а для христиан - храм Духа Святого!
Для язычников тело - тюрьма, а для христиан - храм Духа Святого! 262

На эту тему размышляет глава Административного аппарата Киевской митрополии УПЦ архимандрит Виктор (Коцаба).

5 важных новостей для субботнего утра
5 важных новостей для субботнего утра 411

КП" в Украине" собрала самые значимые события этой ночи, которые Вы могли пропустить. Оставайтесь в курсе важных новостей из жизни нашей страны и мира вместе с нами.

 Животы разболелись : мусульманин требует 100 миллионов компенсации за пиццу со свининой
"Животы разболелись": мусульманин требует 100 миллионов компенсации за пиццу со свининой 1305 4

Когда пицца была почти вся съедена мусульманские супруги поняли, что лакомились свининой.

Светская хроника и ТВ

 Антитела  сближают тела и вмешиваются в дела чужой эпохи
"Антитела" сближают тела и вмешиваются в дела чужой эпохи 189

На концерте известной украинской группы случилось предложение руки и сердца розыгрыш последнего (седьмого!) айфона.

Российский актер - о возможном отдыхе в Крыму:  Дорого и смотрят, как на дойную корову
Российский актер - о возможном отдыхе в Крыму: "Дорого и смотрят, как на дойную корову" 1573

Свое мнение о возможном летнем отдыхе на полуострове высказал звезда фильмов "Антикиллера" и "Гастролеров" Владимир Зайцев.

Умер один из главных идеологов внешней политики США - Збигнев Бжезинский
Умер один из главных идеологов внешней политики США - Збигнев Бжезинский 1534 7

Экс-советнику президента США было 89 лет. Он умер в ночь на 27 мая. Рядом с Бжезинским была его супруга.

Спорт

Лучший форвард  Днепра  может уйти из клуба
Лучший форвард "Днепра" может уйти из клуба 398

Артемом Довбиком интересуются "Шахтер" и "Заря".

Паулу Фонсека:  Я хочу продолжать быть  женатым  на  Шахтере
Паулу Фонсека: "Я хочу продолжать быть "женатым" на "Шахтере" 491

Главный тренер донецкого клуба провел пресс-конференцию после поражения от киевского "Динамо"

Сергей Ребров:  Надеюсь, поговорю с президентом сегодня-завтра
Сергей Ребров: "Надеюсь, поговорю с президентом сегодня-завтра" 578 1

Тренер киевского "Динамо" ответил на вопросы журналистов после победы над "Шахтером" в Харькове