40 граммов шоколада в день могут спасти человека от стресса

Человеку достаточно есть 40 граммов темного шоколада в день, чтобы спасти себя от стресса, сообщает Reuters со ссылкой на недавнее исследование немецких и швейцарских ученых.

Употребление шоколада на протяжении двух недель способствует понижению гормонов стресса и устраняет дисбаланс в организме.

"Согласно исследованию, 40 граммов шоколада каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека", - говорится в сообщении команды Сунила Кошара из исследовательского центра в Лозанне.

При этом такой высококалорийный продукт следует потреблять в ограниченном количестве, чтобы не начались проблемы с лишним весом, предупреждают ученые.

Ранее проводимые исследования также доказывали полезность шоколада, сообщают Подробности. Так, вещество флаванол, содержащееся в главном компоненте шоколада - бобах какао - улучшает кровоток в мозге и подталкивает к мыслительной деятельности.

А еще шоколад способен приглушить боль.

загрузка...
загрузка...

Политика

Экономика

Общество

Светская хроника и ТВ

робота арт-директора в Днепропетровскепогода киев 5 днейДжули Харрис