Людмила КОРНИЕНКО. Фото из архива «КП». (3 ноября 2009)
Верные способы помочь самому себе

Верные способы помочь самому себе

Мигрень

На холод многие люди реагируют головными болями. Вот как советует справляться с приступами фитнес-тренер Зинаида из города Луганска.

1. На воротниковую область шеи положите влажные горчичники.

2. К виску той стороны, где ощущается боль, приложите свежую  лимонную корку.

3. Приготовьте чай: при  низком давлении - со зверобоем, при повышенном - с брусникой.

Если все эти «упражнения» делать одновременно, то мигрень пройдет очень быстро.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Олег ПАВЛАДОЕВ, терапевт:

- В данном случае горчичники усилят кровообращение. Эфирные масла цитруса и чай нормализуют давление.

Выпадение волос

- Недавно у меня стали сыпаться волосы, - пожаловалась в своем письме Анжела П. из Полтавы. И поделилась рецептом, который помог ей справиться с проблемой:

- Возьмите по одной чайной ложке витамина А и Е на масляной основе (капсулы продают в аптеке). Добавьте чайную ложку миндального масла, столовую ложку коньяка и все это смешайте до однородной массы (этого состава хватает на волосы средней длины).

Смесь втирайте в кожу головы массирующими движениями. Потом оберните волосы теплым полотенцем, а через час смойте обычным шампунем.

Я использую этот способ каждый раз перед походом в душ, где-то два раза в неделю, и эффект стал заметен уже через несколько  приемов.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Трихолог Ольга ВОРОНКОВА:

- Этот рецепт хорош тем, что питает волосяные луковицы. За счет витаминов они укрепляются, и волосяные стержни перестают выпадать. Я бы еще посоветовала по возможности добавлять в этот состав масло жожоба и репейника.

Тонзиллит

- В холодное время у меня  часто проявляется тонзиллит, - написала нам Ольга Еналеева из Чернигова. - Страшно болит горло, особенно когда глотаешь. В таких случаях врач посоветовал делать вот что. Нужно полоскать горло теплым настоем шалфея, гвоздичного перца  или белого дуба. Одну-две чайные ложки этого сырья залейте стаканом горячей воды и настаивайте 10 минут. Полоскать можно несколько раз в день. Уже через несколько суток вы почувствуете улучшение.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Олег ЧИГРАКОВ, отоларинголог:

- Тонзиллит часто путают с ларингитом, хотя в первом случае воспаляются небные миндалины, во втором - голосовые связки. Поэтому лечение при этих заболеваниях требуется разное. Что касается рецепта читательницы, он неплохой, только хочу предупредить, что полоскания шалфеем противопоказаны при беременности.

Астма

Для того чтобы уменьшить или предотвратить приступ, Нина Журбенко из Василькова Киевской области советует использовать еловые шишки. Вам их потребуется 35 - 40 штук. Положите в трехлитровую банку, залейте кипятком, заверните в махровое полотенце  и настаивайте в теплом месте сутки. Потом процедите и принимайте по полстакана 2 раза в день. При этом заедайте 10 граммами сливочного несоленого масла.

Для детей концентрация должна быть поменьше - 19 шишек  на 3 литра кипятка, 5 граммов масла.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Пульмонолог Владимир БАБАЕВ:

- Эфирные  масла сосновой хвои и шишек для лечения заболеваний дыхательных путей, в том числе бронхиальной астмы, чаще применяют в виде ингаляций. Но в домашних условиях, конечно же, сподручнее тот способ, который посоветовала читательница (хотя именно о таком методе я не слышал).

Активные вещества еловых шишек и молодых побегов оказывают противомикробное, спазмолитическое, мочегонное и желчегонное действие.

ОРЗ

Если чувствуете, что горло начинает побаливать, попробуйте рецепт, который прислал читатель из Винницы Олег Харитонов.

Два-три ломтика лимона очистите от кожуры и поочередно держите их во рту. Старайтесь, чтобы ломтик был у самого горла. Его нужно посасывать, как леденец, так быстрее образуется сок. Вы его проглатывайте и берите новый ломтик. Вскоре почувствуете улучшение.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Терапевт Борис ЛОМАКИН:

- Лимон богат бактерицидными и антисептическими свойствами, поэтому убивает многие вирусы. Рецепт, предлагаемый читателем, неплох. Но я бы посоветовал цедру не выбрасывать, а тоже пережевывать, ведь в ней аскорбиновой кислоты содержится даже больше, чем в мякоти.

Отит

- У сына в детстве постоянно болело ушко, и долгое время нам приходилось закапывать капли, - рассказала по телефону киевлянка Ирина Попова. - Правда, каждый раз при виде пипетки малыш вырывался, начинал плакать. И тогда я пошла на хитрость - чтобы снять боль в ухе, мы прикладывали к нему завернутую в ткань горячую бутылку. Боль проходила очень быстро. А когда сын засыпал, закапывала ему в ушко лекарство.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Олег ПАВЛАДОЕВ, терапевт:

- При помощи тепла на самом деле можно унять боль в ухе. Но это будет временная терапия, а важно узнать, какое заболевание вызывает неприятные симптомы. Самая частая причина подобной боли - инфекция среднего уха. В любом случае обязательно проконсультируйтесь у врача.

Сухие губы

- Раньше у меня при морозах постоянно трескались губы, - написала Галина Топорева из Житомира. - Гигиенические помады, конечно, помогали, но полностью проблему не решали. Пожаловалась дерматологу в нашей поликлинике, и ее совет выручает уже третий год.

Для этого нужно каждый вечер после чистки зубов массировать губы зубной щеткой. Только не сильно.

Несколько раз в неделю наносить маску из творога (чем он будет жирнее, тем лучше) с добавлением растительного масла.

А по утрам смазывать губы гигиенической помадой - ее я делаю сама: нужно 30 граммов масла какао смешать с 8 граммами любого растительного масла. Все это смешать, подогреть и вылить в фарфоровую или стеклянную баночку. Хранить в прохладном месте.

Политика

Интервью Порошенко: рассказал о Трампе и перспективах сотрудничества с США
Интервью Порошенко: рассказал о Трампе и перспективах сотрудничества с США 825 1

Глава государства встретился с представителями трех украинских телеканалов, чтоб подвести итоги своего визита в Вашингтон.

Все о медицинской реформе: оплата, цены на лекарства и субсидии
Все о медицинской реформе: оплата, цены на лекарства и субсидии 192 1

О том, за какие медицинские услуги придется заплатить и как будет работать страховая медицина рассказал замминистра Министерства здравоохранения Павел Ковтонюк.

В США взяточник платит штраф в три раза больше взятки и садится на 15 лет
В США взяточник платит штраф в три раза больше взятки и садится на 15 лет 66

"КП в Украине" выясняла, что бы светило украинским депутатам-коррупционерам по законам США и Европы?

Происшествия

В Луганской области перевернулась маршрутка, пострадали 12 человек
В Луганской области перевернулась маршрутка, пострадали 12 человек [фото] 322 1

Среди них есть несколько детей.

Штаб АТО: в Донбассе погибли двое военных, трое ранены
Штаб АТО: в Донбассе погибли двое военных, трое ранены 633 6

Пока "хлебное перемирие" не приносит должных результатов.

В Ньюкасле автомобиль врезался в толпу людей
В Ньюкасле автомобиль врезался в толпу людей [видео] 588 1

Инцидент произошел возле мечети, где было много людей.

Экономика

Нацбанк ликвидирует  Диамантбанк
Нацбанк ликвидирует "Диамантбанк" 368

В настоящее время оформляется сделка по передаче "Диамантбанка" принимающему "ТАСкомбанку".

Стало известно, сколько денег нужно для счастья
Стало известно, сколько денег нужно для счастья 2421 7

Ученые в очередной раз сравнили доходы людей и уровень их удовлетворенности жизнью. Как оказалось, и в деньгах счастье.

Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине
Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине 4169 10

С инициативой об отмене пенсий выступил депутат от БПП Алексей Мушак.

Общество

Крымские военкоматы призвали 1700 человек
Крымские военкоматы призвали 1700 человек 606 7

В ООН считают, что Кремль нарушает этим международные нормы.

В Пакистане трансгендер получил загранпаспорт с пометкой  Х
В Пакистане трансгендер получил загранпаспорт с пометкой "Х" 415

В документе не указан мужской или женский пол.

У берегов Мексики тюлень забрался на движущуюся лодку, чтоб угоститься рыбой
У берегов Мексики тюлень забрался на движущуюся лодку, чтоб угоститься рыбой [видео] 732 3

Животное дождалось своего угощения и отправилось плавать дальше.

Светская хроника и ТВ

Зеленский спародировал шпагат Ван Дамма
Зеленский спародировал шпагат Ван Дамма [фото] 1782 1

Актер студии "Квартал 95" отправился в Азербайджан, где успел соединить приятное с полезным - и рабочие вопросы решить, и нас повеселить.

Финалистка  Від пацанки до панянки :  Пацанкой мой парень меня не застал
Финалистка "Від пацанки до панянки": "Пацанкой мой парень меня не застал" [фото] 827

Татьяна Коцюба поделилась подробностями личной жизни.

В СМИ назвали причину заморозки залога за  Евровидение
В СМИ назвали причину заморозки залога за "Евровидение" 1048 1

Сообщается, что залог Украины, размещенный в швейцарском банке, мог быть заморожен из-за иска телеканала "Euronews".

Спорт

Объявился новый претендент на Домагоя Виду
Объявился новый претендент на Домагоя Виду 258

Трансферные слухи упрямо твердят, что хорватский защитник покинет киевское "Динамо" в межсезонье

Найден самый честный футболист в мире: игрок попросил отменить красную карточку соперника
Найден самый честный футболист в мире: игрок попросил отменить красную карточку соперника [видео] 500

Удивительный случай произошел в американской MLS – судья послушал и аннулировал удаление

Назван клуб, в который уйдет Коноплянка
Назван клуб, в который уйдет Коноплянка 766

Иностранные СМИ сообщают, что первый раунд переговоров по трансферу украинского полузащитника немецкого "Шальке" уже состоялся