Елена ИОНОВА. Фото PHOTOXPRESS. (25 сентября 2009)
Когда кашель от нервов...

Когда кашель от нервов...

- Как работа навалилась, я в знак протеста простудилась!

Ведущий специалист Американского психосоматического общества доктор Натали ХАМРИК провела исследование на тему «Связь стресса и подверженности простудным заболеваниям». 114 участников эксперимента заполняли анкету, с помощью которой психологами оценивались различные «эмоционально напряженные» события жизни: развод, перегруженность на работе, увольнение, болезни близких и т. д.

И выяснилось, что чаще всего люди подхватывали простудные инфекции в тот момент, когда негативные моменты жизни накладывались на перегруженный рабочий график.

Организм «выдумывает» симптомы, чтобы… отдохнуть

Защитные силы нашего организма очень чутко реагируют на стрессы. Известно, что при депрессии, например, общий иммунитет может снизиться аж на 70%. При запущенных неврозах у человека начинается самый настоящий авитаминоз - резко падает содержание витамина С, всей группы В, фолиевой кислоты (Вс). И при этом все полезные вещества хуже усваиваются.

Постоянные простуды нередко сигналят о том, что ваши нервные силы на пределе. Эта же напасть подстерегает тех, кто стремится слишком много успеть, не давая мозгу передышки.

Иногда организм как бы имитирует простуды, чтобы уложить вас в постель с ОРЗ. Но это не симуляция, человеку-то на самом деле плохо. Только вывели его из строя не вирусы и бактерии, а собственная вегетативная нервная система. Таким образом мозг как бы защищается от нервного срыва, который вот-вот может разразиться от перенапряжения.

Когда проблемы просто душат…

В психиатрии есть такой термин -«невротический кашель». Это когда у человека, оказавшегося в стрессовой ситуации, начинает першить в горле и возникает такое постоянное покашливание. И главное, обычные средства от кашля для него, что слону дробина. Зато отлично снимается 20 - 30 каплями валерьянки или валокордина.

Но бывают ситуации пострашнее. Например, дыхательная недостаточность нередко формируется у людей, испытывающих страх перед жизненными переменами. Специалисты по психосоматике называют это «экономией дыхания» - когда человек старается дышать тише, чтобы его «не заметили».

Часто в глубине астмоидных состояний лежат неизжитые детские страхи. Астма в психосоматике символизирует протест перед самостоятельной жизнью, боязнь ответственности и откровенности (своей и чужой), нежелание раскрываться перед людьми.

Мнительные болеют дольше

Осень, пожалуй, самое тяжелое время для тревожно-мнительных людей. Под влиянием погодных выкрутасов на них чаще всего накатывают приступы панических атак и сосудистые спазмы.

В силу самовнушения тревожно-мнительные люди даже простудные инфекции переносят тяжелее.

Так что людям с такими особенностями личности во время простудного сезона неплохо укрепить и вегетативную нервную систему: на ночь принимать простые успокаивающие средства, а утро начинать со стимуляции иммунитета - принимать витаминные комплексы и природные стимуляторы: отвар шиповника, настойку женьшеня, китайский лимонник.

Политика

Белый дом:  Предоставление летального оружия Украине еще не рассматривалось
Белый дом: "Предоставление летального оружия Украине еще не рассматривалось" 8

В Вашингтоне подчеркнули, что эту тему еще даже не начинали рассматривать.

СБУ выдворила журналистку  России-24  Марию Саушкину
СБУ выдворила журналистку "России-24" Марию Саушкину 225

Девушка не сможет заехать в Украину в ближайшие три года.

Пранкеры Лексус и Вован от имени Гройсмана поговорили с министром энергетики США
Пранкеры Лексус и Вован от имени Гройсмана поговорили с министром энергетики США [видео] 90

Пранкеры позвонили Перри на прошлой неделе. Разговор с фейковым Гройсманом длился 22 минуты.

Происшествия

Под Киевом браконьеры убили двоих лесников
Под Киевом браконьеры убили двоих лесников 44

Это случилось вечером 24 июля. Убийц пока не нашли.

Все скандалы с задержанным экс-прокурором Дмитрием Сусом
Все скандалы с задержанным экс-прокурором Дмитрием Сусом 101

Бывший замначальника департамента ГПУ противодействовал команде Сакварелидзе, был активным участником войны между Генпрокуратурой и НАБУ.

В Мелитополе  мажоры  избили супругов у магазина: женщина в больнице, мужчина пропал
В Мелитополе "мажоры" избили супругов у магазина: женщина в больнице, мужчина пропал [фото] 560

По словам потерпевшей, она после работы вышла с мужем в круглосуточный магазин. Произошла ссора с пьяной компанией, подъехавшей на внедорожнике, а потом началось избиение.

Экономика

Что будет с евро и долларом к концу лета
Что будет с евро и долларом к концу лета 457

Евро дорожает за счет улучшения экономической ситуации в еврозоне, а вот безвиз влияет на курс европейской валюты незначительно.

В Украине снова хотят повысить налоги: сколько каждый украинец платит в казну
В Украине снова хотят повысить налоги: сколько каждый украинец платит в казну 1410 1

Мы посчитали, сколько кровно заработанных гривен отбирает у каждого из нас государство.

Евросоюз опубликовал соглашение об ассоциации с Украиной
Евросоюз опубликовал соглашение об ассоциации с Украиной 440 1

Документ вступит в силу с 1 сентября.

Общество

Мэр французского города публично съел крысу после поражения в споре
Мэр французского города публично съел крысу после поражения в споре [видео]

Городской голова выполнил обещание, данное им весной 2017 года. Он обещал съесть крысу, если футбольный клуб "Пари Сен-Жермен" не пройдет в четвертьфинал Лиги чемпионов.

 Ленка-голая коленка : вице-премьер России Рогозин написал песню
"Ленка-голая коленка": вице-премьер России Рогозин написал песню [видео] 255

В песни рассказывается о школьных воспоминаниях и ценности любви.

Завтра, 27 июля, днем местами жара до 35 градусов
Завтра, 27 июля, днем местами жара до 35 градусов 120

Ночью в северных, центральных, днем в западных, северных, Винницкой и Одесской областях пройдут кратковременные дожди, грозы в отдельных районах град и шквалы 15-20 м/с.

Светская хроника и ТВ

Юрчик и Яринка из  Однажды под Полтавой  рассказали все, что знают друг о друге
Юрчик и Яринка из "Однажды под Полтавой" рассказали все, что знают друг о друге 203

Во время онлайн-конференции мы устроили актерам Юрию Ткачу и Ирине Сопонару перекрестный допрос и выяснили: кто жабу целовал, а кто весит 88 кг.

Кира Муратова о своем статусе Почетного гражданина Одессы:  И что я с этого буду иметь?
Кира Муратова о своем статусе Почетного гражданина Одессы: "И что я с этого буду иметь?" 160

Режиссеру на сессии горсовета присвоили новый титул.

Трендом лета и осени назвали платья в стиле Марии-Антуанетты
Трендом лета и осени назвали платья в стиле Марии-Антуанетты [фото] 471

Многоярусные платья не требуют большого количества аксессуаров и обуви на высоком каблуке.

Спорт

 Динамо  -  Янг Бойз : букмекеры прогнозируют 2:0
"Динамо" - "Янг Бойз": букмекеры прогнозируют 2:0 36

Сегодня киевский клуб стартует в новом сезоне Лиги чемпионов. Соперник - швейцарский клуб, который в прошлом году выбил из турнира донецкий "Шахтер"

Журналистам запретили задавать вопросы о переходе Неймара в ПСЖ
Журналистам запретили задавать вопросы о переходе Неймара в ПСЖ 82

Бразильский футболист "Барселоны" может обойтись французскому клубу в 392,2 миллиона евро

Гвардиола пожаловался на цены на футболистов:  Это безумие!
Гвардиола пожаловался на цены на футболистов: "Это безумие!" 204

Главный тренер "Манчестер Сити" заявил, что пришло время задуматься о безумных тратах клубов