Наталья АНИСИМОВА. (7 августа 2009, 01:00)
После каких диет вес быстро возвращается

После каких диет вес быстро возвращается

Комментарии: 2

Худея, не навреди себе

- Многие врачи-диетологи сходятся во мнении, что от диет больше вреда, чем пользы. Особенно от любительских, придуманных не врачами и построенными без учета потребностей человеческого организма. Многие из таких диет, которыми пестрит Интернет, никогда не проверялись на безопасность. Поэтому, прежде чем выбирать способ похудения, все-таки не поленитесь проконсультироваться с врачом-диетологом, - говорит Михаил Гинзбург. 

Чем могут обернуться эксперименты с похуданием? 

Самая маленькая неприятность от любительских диет - это следующее за их соблюдением нарастание веса. Есть научно подтвержденные данные, что от частого «сидения» на диетах вес нарастает гораздо быстрее, чем в среднем. А все потому, что большинство людей не могут выдерживать долго запреты, которые налагают диеты. Сорвался, наелся всего, от чего отказывался, и на тебе, пожалуйста, вес возвращается, да еще с довеском.

Риск для здоровья: 

  • снижение иммунитета;
  • подверженность инфекционным и простудным заболеваниям;
  • обострение гастрита и язвенной болезни;
  • камнеобразование в почках и желчном пузыре;
  • обострение заболеваний нервной системы и психических заболеваний.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

На этих сайтах врачи-диетологи отвечают на вопросы и комментируют всевозможные народные рецепты:  

http://www.dietolog.com.ua/

http://www.likar.info/

http://www.ediet.ru/


загрузка...
загрузка...

Политика

Происшествия

Экономика

Общество

Светская хроника и ТВ

Спорт