Людмила КОРНИЕНКО (17 июля 2009)
Когда ароматы лечат

Когда ароматы лечат

Полезные вещества попадают в организм через дыхательные пути (ингаляция, вдыхание) или через кожу (ванны, компрессы, массажи). Как показали клинические испытания, при первом методе действие масел интенсивнее в 20 раз.

Ванна. Масла можно использовать в чистом виде (6 - 8 капель на ванну) или в смеси с морской или поваренной солью. Для косметического эффекта можно массировать тело под водой, захватывая слой масла с поверхности воды. Время процедуры - не менее 20 минут.

Массаж. Одна из самых полезных и действенных техник. Компоненты масел проникают сквозь кожу и влияют на клетки. Применяют эфирные масла разбавленными (за исключением ожогов, порезов, укусов насекомых). Обычные пропорции - 6 капель эфирного масла на 20 мл нейтрального (например, миндального, авокадо, кокосового, жожоба, виноградного).

Ингаляция. В миску с горячей водой добавляют 2 - 3 капли эфирного масла и пять - десять минут глубоко вдыхают, накрыв голову полотенцем. Этот метод хорош и для очищения кожи лица. Противопоказания: нельзя делать очень горячую ингаляцию больным астмой.

Компресс. В миску с раствором (на 100 граммов воды 5 - 6 капель эфира) погрузить хлопчатобумажную ткань, отжать и приложить к поврежденному участку тела. Держать от 15 минут (при холодном компрессе) до 2 часов (при горячем). Повторять 2 - 3 раза в день.

Жасмин - от депрессии, лимон - для активности

Очень важно знать, какие масла необходимы именно вам. Ведь иногда неправильный выбор может не только не дать эффекта, но даже навредить вашему здоровью.

* Антидепрессанты - базилик, бергамот, ромашка, мускусный шалфей, жасмин, лаванда, мелисса, пачули, иланг-иланг, роза.

* Болеутоляющие - каяпут, ромашка, бергамот, розмарин, мята, чайное дерево.

* Антисептики - эвкалипт, можжевельник, лимон, розмарин, бергамот, тимьян, сандал, чайное дерево.

* Повышающие давление - розмарин.

* Понижающие давление - герань, лаванда, мелисса, иланг-иланг.

* Отхаркивающие - базилик, кедр, эвкалипт, фенхель, иссоп, лаванда, сандал.

* Противовоспалительные - каяпут, мята, роза, ромашка.

* Успокаивающие - майоран, нероли, иланг-иланг, сандал.

* Спазмолитические - перец, каяпут, мускусный орех, фенхель, апельсин, майоран, розмарин.

* Способствующие рубцеванию - ладан, лаванда, нероли, роза, сандал.

* Стимулирующие работу мозга - базилик, эвкалипт, лимон, лимонная трава, чайное дерево, тимьян.

Политика

Трамп:  Украина саботировала мою избирательную компанию
Трамп: "Украина саботировала мою избирательную компанию" [дополняется] 66

Президент США задает вопрос: "Где расследование?".

Националисты предупредили об осенних акциях против российских компаний
Националисты предупредили об осенних акциях против российских компаний 46

Судя по всему, они будут похожими на блокировку центрального офиса "Сбербанка".

Сеть насмешила женщина со странно нарисованными бровями на выступлении Трампа
Сеть насмешила женщина со странно нарисованными бровями на выступлении Трампа [видео] 240

Ничего не подозревающая женщина мгновенно стала объектом для колких шуток среди пользователей Twitter.

Происшествия

 Рожденный в ДНР : в  Борисполе  задержали странного пассажира
"Рожденный в ДНР": в "Борисполе" задержали странного пассажира 372

У мужчины при себе были военный билет и свидетельство о рождении, выданные в "ДНР".

В Индонезии затонул скоростной катер, погибли 47 человек
В Индонезии затонул скоростной катер, погибли 47 человек 133

К спасательной операции присоединились спасатели из военно-морского флота и полиции Индонезии.

На отдыхе в Карпатах отравились 13 туристов
На отдыхе в Карпатах отравились 13 туристов 292

Пятеро пострадавших - жители Германии, шестеро - жители Польши, еще двое - украинцы.

Экономика

 Новые  пенсионеры будут получать в полтора раза больше  старых
"Новые" пенсионеры будут получать в полтора раза больше "старых" 282

Через 10 лет "новые" пенсионеры будут получать в среднем 6040 гривен пенсии.

Коммуналку платить будем за себя и за соседа?
Коммуналку платить будем за себя и за соседа? 635

"КП" в Украине" изучила законопроект о коммерческом учете коммунальных услуг вместе с юристом Андреем Вигиринским.

Берлин зарабатывает 177 миллионов евро в год на ЛГБТ-парадах
Берлин зарабатывает 177 миллионов евро в год на ЛГБТ-парадах 357 2

Расчетливые немцы давно вывели формулу финансовой привлекательности гей-туристов: "двойной доход и нет детей”.

Общество

У абитуриентов остался последний шанс попасть в ВУЗы
У абитуриентов остался последний шанс попасть в ВУЗы 260

25 июля в 18.00 завершается регистрация электронных кабинетов, граничный срок подачи заявлений - 26 июля в 18.00.

Сегодня днем, 25 июля, столбик термометра превысит отметку в 30 градусов по всей стране
Сегодня днем, 25 июля, столбик термометра превысит отметку в 30 градусов по всей стране 96

Дожди,грозы,град и шквалы обрушатся на запад Украины.

Рисунок Трампа выставят на аукцион за 9 тысяч долларов
Рисунок Трампа выставят на аукцион за 9 тысяч долларов 253

Очертания домов Нью-Йорка с небоскребом Trump Tower президент США нарисовал в 2005 году на благотворительном мероприятии.

Светская хроника и ТВ

Экстрим на площадке: ураган чуть не сорвал съемки клипа финалистки  Евровидения
Экстрим на площадке: ураган чуть не сорвал съемки клипа финалистки "Евровидения" [фото, видео] 93

Финалистка национального отбора Евровидения Marietta Ways презентовала самое опасное видео за всю историю своей карьеры.

Рок-музыкант Элис Купер нашел в кладовке картину известного художника Энди Уорхола
Рок-музыкант Элис Купер нашел в кладовке картину известного художника Энди Уорхола 269

Музыкант приобрел полотно у художника в 1972 году за 2 500 долларов.

Музыканты Linkin Park написали открытое письмо Честеру Беннингтону
Музыканты Linkin Park написали открытое письмо Честеру Беннингтону 430

Группа отменила запланированный тур в поддержку нового альбома.

Спорт

Говоров:  Бронза - очень обидно, я всегда борюсь только за золото!
Говоров: "Бронза - очень обидно, я всегда борюсь только за золото!" [фото] 47

25-летний украинский пловец принес нашей сборной первую медаль на чемпионатах мира за последние 10 лет

Майк Тайсон признался, что в детстве стал жертвой сексуального домогательства
Майк Тайсон признался, что в детстве стал жертвой сексуального домогательства 430

Экс-чемпион утверждает, что именно это подтолкнуло его на мысль стать боксером.

Холифилд:  Реванш с Кличко - хорошая идея, но Джошуа должен контролировать эго
Холифилд: "Реванш с Кличко - хорошая идея, но Джошуа должен контролировать эго" 590

Знаменитый боксер прокомментировал ответный бой украинского и британского супертяжеловесов