Сегодня 18 августа +23°C
Людмила КОРНИЕНКО (17 июля 2009)
Когда ароматы лечат

Когда ароматы лечат

Полезные вещества попадают в организм через дыхательные пути (ингаляция, вдыхание) или через кожу (ванны, компрессы, массажи). Как показали клинические испытания, при первом методе действие масел интенсивнее в 20 раз.

Ванна. Масла можно использовать в чистом виде (6 - 8 капель на ванну) или в смеси с морской или поваренной солью. Для косметического эффекта можно массировать тело под водой, захватывая слой масла с поверхности воды. Время процедуры - не менее 20 минут.

Массаж. Одна из самых полезных и действенных техник. Компоненты масел проникают сквозь кожу и влияют на клетки. Применяют эфирные масла разбавленными (за исключением ожогов, порезов, укусов насекомых). Обычные пропорции - 6 капель эфирного масла на 20 мл нейтрального (например, миндального, авокадо, кокосового, жожоба, виноградного).

Ингаляция. В миску с горячей водой добавляют 2 - 3 капли эфирного масла и пять - десять минут глубоко вдыхают, накрыв голову полотенцем. Этот метод хорош и для очищения кожи лица. Противопоказания: нельзя делать очень горячую ингаляцию больным астмой.

Компресс. В миску с раствором (на 100 граммов воды 5 - 6 капель эфира) погрузить хлопчатобумажную ткань, отжать и приложить к поврежденному участку тела. Держать от 15 минут (при холодном компрессе) до 2 часов (при горячем). Повторять 2 - 3 раза в день.

Жасмин - от депрессии, лимон - для активности

Очень важно знать, какие масла необходимы именно вам. Ведь иногда неправильный выбор может не только не дать эффекта, но даже навредить вашему здоровью.

* Антидепрессанты - базилик, бергамот, ромашка, мускусный шалфей, жасмин, лаванда, мелисса, пачули, иланг-иланг, роза.

* Болеутоляющие - каяпут, ромашка, бергамот, розмарин, мята, чайное дерево.

* Антисептики - эвкалипт, можжевельник, лимон, розмарин, бергамот, тимьян, сандал, чайное дерево.

* Повышающие давление - розмарин.

* Понижающие давление - герань, лаванда, мелисса, иланг-иланг.

* Отхаркивающие - базилик, кедр, эвкалипт, фенхель, иссоп, лаванда, сандал.

* Противовоспалительные - каяпут, мята, роза, ромашка.

* Успокаивающие - майоран, нероли, иланг-иланг, сандал.

* Спазмолитические - перец, каяпут, мускусный орех, фенхель, апельсин, майоран, розмарин.

* Способствующие рубцеванию - ладан, лаванда, нероли, роза, сандал.

* Стимулирующие работу мозга - базилик, эвкалипт, лимон, лимонная трава, чайное дерево, тимьян.

Политика

Глава Пентагона Джеймс Мэттис посетит Украину
Глава Пентагона Джеймс Мэттис посетит Украину 78 1

Точная дата визита пока неизвестна.

Адвокат:  Дело Курченко трещит по швам
Адвокат: "Дело Курченко трещит по швам" 269 1

У следствия нет доказательной базы, уверен защитник.

 Хунта, антенсион! : Минобороны в день парада покажет супер-сюрприз
"Хунта, антенсион!": Минобороны в день парада покажет супер-сюрприз 748 7

Также стало известно, что группы из Латвии, Румынии и Эстонии не будут участвовать в параде, их заменили представителями других стран, в том числе США.

Происшествия

В Германии неизвестный убил ножом прохожего и скрылся
В Германии неизвестный убил ножом прохожего и скрылся 55 1

За несколько часов пред этим аналогичное нападение было совершено в Финляндии.

В Черкасской области 11-летний мальчик случайно застрелился
В Черкасской области 11-летний мальчик случайно застрелился 205

Ребенка увезли в больницу, но спасти ему жизнь не удалось.

В Китае случайно закатали в асфальт четырехлетнюю девочку
В Китае случайно закатали в асфальт четырехлетнюю девочку [видео] 390

Дорожные рабочие каким-то образом не заметили ребенка, который играл на месте строительных работ и залили его асфальтом. Тело нашли спустя два дня.

Экономика

Правительство снизило норму потребления газа без счетчиков на 25%
Правительство снизило норму потребления газа без счетчиков на 25% 645

Кабинет Министров снизил на 25% нормы использованием газоснабжением без наличия счетчиков. Соответствующее решение было принято на заседании правительства.

Зачем Ахметов выкупил  Западэнерго  и  Киевэнерго : политика или бизнес?
Зачем Ахметов выкупил "Западэнерго" и "Киевэнерго": политика или бизнес? 765

Эксперт считает, что с коммерческой точки зрения самому богатому украинцу не было смысла тратить более 1 млрд. грн на блокпакеты предприятий

Новый механизм начисления субсидий: Кому доплатят меньше
Новый механизм начисления субсидий: Кому доплатят меньше 1235

При их расчете будут учитывать доходы за шесть месяцев, а не за год, что при ведет к уменьшению размера госпомощи.

Общество

Что купить на Форуме издателей: откровения Саакашвили, письма Роксоланы или правду про Хмельницкого
Что купить на Форуме издателей: откровения Саакашвили, письма Роксоланы или правду про Хмельницкого 105

В этом году на Форуме издателей во Львове, который состоится с 13 по 17 сентября, будет много интересных книг в жанре мемуары и биографии.

СБУ предупредила о новой возможной кибератаке и рассказала, что делать
СБУ предупредила о новой возможной кибератаке и рассказала, что делать 263 1

Вирус может распространяться через продукты компании Microsoft.

Неделя в юморе:  прожорливые украинцы-2 , скандал с ракетами и писающий кот
Неделя в юморе: "прожорливые украинцы-2", скандал с ракетами и писающий кот 863

"КП в Украине" собрала актуальные шутки уходящей недели.

Светская хроника и ТВ

Скончался актер Брюс Форсайт
Скончался актер Брюс Форсайт 566

Артист страдал от инфекции дыхательных путей и умер в больнице.

Пропавшую звезду 90-х Евгения Осина нашли в клинике для алкозависимых
Пропавшую звезду 90-х Евгения Осина нашли в клинике для алкозависимых 1983

Исполнителя "Плачет девушка в автомате" поместили в заведение по совету друзей.

Актер сериала  Твин Пикс  арестован за попытку убийства подруги
Актер сериала "Твин Пикс" арестован за попытку убийства подруги 245

Джереми Линдхольм избил битой и ногами свою бывшую любовницу после крупной ссоры.

Спорт

Владимир Кличко включил в пятерку лучших боксеров всех времен своего брата
Владимир Кличко включил в пятерку лучших боксеров всех времен своего брата 224 1

Украинский экс-чемпион мира назвал тех, на кого равнялся во времена своей карьеры

Мейвезер:  Если Макгрегор ударит меня ногой, то потеряет 90% гонорара
Мейвезер: "Если Макгрегор ударит меня ногой, то потеряет 90% гонорара" 409

Боксер рассказал, что будет, если его оппонент на мгновение забудет о том, что он не на арене ММА

Испанские футбольные клубы почтят жертв теракта в Барселоне минутой молчания
Испанские футбольные клубы почтят жертв теракта в Барселоне минутой молчания 111

Матчи пройдут с 18 по 21 августа. Теракт унес жизни 13 человек.