Наталья МАЛКИНА, Фото из архива «КП». (12 мая 2009)
Жизнь «под давлением» чревата болезнями

Жизнь «под давлением» чревата болезнями

- Самочувствие в порядке, поиграю с внучкой в прятки.

НЕ ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ

- Что такое артериальная гипертензия? Из-за чего возникает эта болезнь и насколько она опасна?

- Это повышение артериального давления. Оно может повышаться по множеству причин, но наиболее распространенная причина артериальной гипертензии - гипертоническая болезнь, которая может возникнуть как под влиянием генетических факторов, так и из-за факторов внешней среды. Считается, что генетика, то есть наследственность, обусловливает 20-30 процентов случаев развития болезни, все остальное зависит от поведения и образа жизни самого человека. В том числе питания, двигательной активности. Гипертоническая болезнь является причиной 90-95 процентов всех случаев повышения артериального давления. Остальные 5-10 процентов - результат заболевания каких-то органов и систем, в первую очередь почек. Спровоцировать ее могут также эндокринные болезни, пороки сердца, заболевания головного мозга и т. д.

- В западной прессе много писали о том, что на возникновение и развитие болезни очень влияют стрессы и негативные эмоции. Насколько это правда?

- Стрессы никому еще не пошли на пользу. Ссоры в семье, недостаточный сон, работа в ночную смену, неудовлетворенность своей работой и жизнью, чрезмерные эмоциональные нагрузки - все это чревато такими чувствами, как гнев, тоска, страх, злость или ревность. Негативные эмоции в свою очередь приводят к чрезмерной активации симпато-адреналовой системы и выработке медиаторов стресса норадреналина и адреналина, в результате чего нарушается регуляция тонуса сосудов, повышается артериальное давление.

Множеством исследований, которые проводились на животных, доказано: действительно, постоянные стрессы вызывают повышение артериального давления. Тем не менее относительно людей это не доказано. Но опровергать роль стресса в развитии болезни нельзя. Я склоняюсь к мысли, что стресс играет скорее провоцирующую роль, в случае если склонность к заболеванию действительно есть.

ПОВЫШЕННЫМ ДАВЛЕНИЕМ СТРАДАЕТ КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРТЫЙ

- Сколько украинцев страдают повышенным артериальным давлением?

- Согласно статистическим данным Минздрава Украины, в нашей стране зарегистрированы около 11 миллионов людей с повышенным артериальным давлением. Иными словами, каждый четвертый житель.

- Наверняка немало и тех, кто не зарегистрирован…

- К сожалению, да. Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления. Кроме того, на начальных стадиях может вообще не быть никаких явных симптомов - давление повышается, а человек этого не чувствует.

Коварство гипертонической болезни в том, что она может протекать незаметно для самого больного. Человека беспокоят эпизодические головные боли, раздражительность, головокружение, ухудшается память, снижается работоспособность. Отдохнув, он на время перестает ощущать эти симптомы и, принимая их за проявления обычной усталости, годами не обращается к врачу. Вот почему я рекомендую всем, вне зависимости от их возраста, самочувствия и образа жизни, хотя бы раз-два в год измерять давление.

- А чем повышенное давление опасно?

- Гипертония - болезнь, которая протекает длительно и при недостаточном лечении может повлечь за собой еще более грозные осложнения, опасные для жизни больного.

Начинаясь как нарушение функций регуляции кровяного давления, гипертоническая болезнь в дальнейшем может привести к различным заболеваниям внутренних органов. Артериальная гипертония занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни, поскольку способствует развитию таких опасных заболеваний, как стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность и инсульт.

МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ

- С чего нужно начинать лечение тем, кто обнаружит, что давление повышенное?

- Противостоять болезни, если она не запущена, нужно с помощью изменения образа жизни, то есть немедикаментозного лечения. Как и любое хроническое заболевание, гипертония требует, чтобы пациент скорректировал свой образ жизни. Правильное питание, активный образ жизни, полноценный сон, физические нагрузки - все это дает позитивные результаты. Разумеется, нужно отказаться от вредных привычек - не злоупотреблять алкоголем и перестать пересаливать пищу. Желательно бросить курить, ведь во время выкуривания сигареты давление временно поднимается, сами понимаете, что, делая это регулярно, вы отнюдь не способствуете здоровью своего организма.

Кроме того, если пациент страдает ожирением, нужно в срочном порядке уменьшать вес - этого может быть вполне достаточно, чтобы нормализовать давление. Увеличение двигательной активности - также обязательный компонент немедикаментозной терапии.

Если этих мер недостаточно, лечащий врач должен выписать подходящие пациенту медикаменты.

Подытоживая, отмечу, что, как и любое хроническое заболевание, гипертония поддается коррекции лишь при условии постоянной и грамотной терапии, а также требует осознанного изменения образа жизни. Только сочетание этих двух факторов позволяет поддерживать оптимальное артериальное давление.

- Как на артериальное давление влияет возраст?

- С возрастом давление повышается. Это связано с изменениями в организме и накоплением всех тех негативных факторов, которым человек подвергался в течение всей жизни. Скажем, к 50-60 годам повышенное давление наблюдается у каждого третьего, но если оно повышено у 25-30-летнего человека, это очень и очень тревожный сигнал. И нужно в срочном порядке принимать соответствующие меры. Поэтому чем моложе человек, тем большее значение имеет даже небольшое повышение давления.

загрузка...
загрузка...

Политика

Аваков: операция по задержанию экс-чиновников обошлась в 330 тысяч гривен
Аваков: операция по задержанию экс-чиновников обошлась в 330 тысяч гривен 212 1

Суд еще не всем избрал меру пресечения, но уже было внесено 246 миллионов гривен залогов.

Трамп жестко  протаранил  премьера Черногории, чтобы стать в первый ряд
Трамп жестко "протаранил" премьера Черногории, чтобы стать в первый ряд [видео] 741

А после - поправил пиджак и начал "по-голливудски" улыбаться на камеру и любезничать с президентом Литвы Далей Грибаускайте.

Меркель и Обама записали видеообращение в связи с терактом в Манчестере
Меркель и Обама записали видеообращение в связи с терактом в Манчестере [видео] 116 1

Жертвами взрыва стали 22 человека.

Происшествия

Шестилетняя девочка выпала из окна шестого этажа, пытаясь спасти кота
Шестилетняя девочка выпала из окна шестого этажа, пытаясь спасти кота 184

Домашний любимец не выжил, ребенок находится в больнице.

В Греции взорвали машину экс-премьера Пападимоса
В Греции взорвали машину экс-премьера Пападимоса 170

По предварительной информации политик получил ранения.

Королева Елизавета II посетила пострадавших от теракта в Манчестере
Королева Елизавета II посетила пострадавших от теракта в Манчестере [фото, видео] 233

В результате взрыва ранения получили 12 детей, все они сейчас получают медицинскую помощь.

Экономика

В Украину прибыло судно с углем из ЮАР
В Украину прибыло судно с углем из ЮАР 273 2

Из Южной Африки поступило 70 тысяч тонн антрацита.

Эксперт: Из-за повышения минимальной зарплаты инфляция составит около 12%
Эксперт: Из-за повышения минимальной зарплаты инфляция составит около 12% 226 1

Уже сейчас многие компании вынуждены повышать тарифы на свои услуги, чтобы платить повышенные зарплаты.

Другой уголь: что означает решение правительства об отказе от антрацита
Другой уголь: что означает решение правительства об отказе от антрацита 1258 4

Эксперт: на скорое возвращение Донбасса правительство уже не рассчитывает.

Общество

В Каире парикмахер жжет своих клиентов огнем ради красоты
В Каире парикмахер жжет своих клиентов огнем ради красоты 22 1

Острые лезвия ножниц уже не в тренде. Хочешь модную прическу - готовься к пламени.

Шведского священника лишили сана за анкету на сайте знакомств
Шведского священника лишили сана за анкету на сайте знакомств 149

Священник в свое оправдание заявил, что недавно пережил расставание и чувствовал себя одиноким.

5 мифов о крепком сне, которые опровергли врачи
5 мифов о крепком сне, которые опровергли врачи 287

Вы можете продолжать верить всему этому и дальше, но если здоровье для вас все-таки важнее самоуспокоения, то вот вам несколько фактов, которые стоит принять к сведению.

Светская хроника и ТВ

Харрисон Форд:  Звездные войны ? Там ходит парень в костюме собаки. Какая ерунда!
Харрисон Форд: "Звездные войны"? Там ходит парень в костюме собаки. Какая ерунда! 319

Ровно 40 лет назад состоялась премьера самой великой космической сказки.

Комсомольцы и коммунисты украинского националиста
Комсомольцы и коммунисты украинского националиста 769 2

26 мая исполняется 60 лет со дня рождения народного артиста Украины Богдана Бенюка.

Культурный июнь: в афише Evanescence, ATB, Райкин и 5`nizza
Культурный июнь: в афише Evanescence, ATB, Райкин и 5`nizza [фото] 172 1

Вот и лето подкралось незаметно – самое время составить список мероприятий, которые вам хочется посетить и заранее отложить денежки на желанное.

Спорт

 Футболисты  Динамо   плавят  тренера? Чушь!
"Футболисты "Динамо" "плавят" тренера? Чушь!"

26 мая в Харькове состоится последнее украинское Класико сезона, которое может стать судьбоносным для Сергея Реброва.

Боевой гопак и спас стали национальными видами спорта
Боевой гопак и спас стали национальными видами спорта 763 8

Это означает, что федерации этих видов могут претендовать на господдержку.

Тарас Степаненко стал отцом в третий раз
Тарас Степаненко стал отцом в третий раз [фото] 1012

В семье полузащитника "Шахтера" пополнение накануне матча против киевского "Динамо"