Лечи простуду с удовольствием!

Лечи простуду с удовольствием!

Вместе с отоларингологом Анатолием Смирнитским предлагаем вам самые приятные и при этом эффективные способы избавления от сезонных инфекций.

Насморк

  • На наших ладонях есть много биоточек, отвечающих за состояние носоглотки. Унять течь из носа помогут… сливочные ванночки для рук. Подогрейте в мисочке 0,5 литра молока (не до кипения, а так, чтобы не обжечь кожу кисти), добавьте две столовые ложки 20%-ных сливок, перемешайте. И осторожно погружайте руки - сначала пальчики, потом ладони. Делайте ванночку минут 15. Причем эффект будет двойной: не только станет легче дышать, но и кожа рук станет мягкой и бархатистой. Молоко можно заменить подогретым оливковым маслом, но это рискованно - выше шанс обжечься.
  • Очищают дыхательные пути эфирные масла эвкалипта, можжевельника, лимона, розмарина, бергамота, чайного дерева, сандала. Если нет температуры, самое милое дело - принять 20-минутную теплую (не горячую!) ароматическую ванну с натуральными экстрактами этих растений.
  • Когда льет из носа, организм важно подкармливать витаминами С, А и Е. Попробуйте на завтрак витаминный салат «Оранжевое настроение»: четыре апельсина очистите и порвите дольки на кусочки руками, сладкий красный лук порежьте тонкими колечками, несколько зеленых оливок - кружочками. Все перемешайте и положите в салатник, выложенный листьями зеленого салата. Заправку сделайте из оливкового масла, сахара, соли, столового уксуса.

Боль в горле

  • Для смягчения слизистой и обезболивания можно приготовить чай, в Европе его называют «рождественским»: на чайную ложку заварки по щепотке сушеного имбиря, корицы и розмарина. Пить не слишком горячим (обжигающим можно повредить и без того раздраженную слизистую), маленькими глотками, глубоко вдыхая целительный аромат.
  • Если воспалились гланды, попробуйте примерить «медовый воротник» (если у вас нет аллергии на мед!): вырежьте из пергаментной бумаги два кружка диаметром примерно в 10 см, густо смажьте их подогретым медом, приложите к миндалинам, затем оберните горло теплым мягким шарфом и посидите так полчасика.
  • Для отхождения мокроты и освобождения бронхов (и при астме в том числе) полезен инжир - в нем есть особенные вытягивающие вещества.

При проблемах с бронхами полезен кишмиш благодаря высокому содержанию калия.

  • Смягчить кашель поможет теплый молочный коктейль с клюквой (тщательно взбить в миксере до пышной молочной пенки).
  • Чтобы побыстрее прогнать инфекцию из бронхов, побалуйте себя… шоколадными горчичниками. Растопите на маленьком огне плитку молочного шоколада, намажьте его на квадратики пергаментной бумаги, приложите к спине и груди (как обычные горчичники). Горячий шоколад прогреет ткани не хуже горчицы, зато щипать не будет.

И для кожи полезно: шоколадные обертывания - одна из эффективных омолаживающих процедур.

ВАЖНО!

Лечитесь с удовольствием, но помните, что все описанные приемы служат вспомогательным лечением, направленным на снятие неприятных симптомов. Если же у вас повысилась температура, сильно заложен нос или появились хрипы, без лекарственной терапии не обойтись.

Молоко с медом не всегда полезно!

Польза молока при простуде - вопрос спорный. При насморке пить его не полезно - молочные ферменты обладают сгущающим действием, что способствует заложенности носа. А при проблемах с горлом и бронхами - пейте теплое молочко на здоровье. Оно смягчает сухой кашель.

В ТЕМУ

А еще простудные инфекции пасуют перед чувством юмора и хорошим настроением. Научный факт, между прочим. Ученые университета Колорадо во время эпидемии гриппа провели забавное исследование: тысяча чихающих добровольцев смотрела по ТВ старые комедии, тысяча - триллеры и ужасы. Люди из первой группы выздоравливали на два-три дня быстрее, а из второй около 15% получили осложнения. Так что ударим по микробам смехотерапией!

Политика

Министр экологии Франции потерял сознание во время выступления в парламенте
Министр экологии Франции потерял сознание во время выступления в парламенте 127

Чиновник с самого начала пожаловался на плохое самочувствие.

Иран обвинил США в провокации из-за стрельбы в Персидском заливе
Иран обвинил США в провокации из-за стрельбы в Персидском заливе 93

В оборонном ведомстве страны сказали, что экипаж судна не обратил на этот инцидент внимания.

Истребитель НАТО подняли на перехват российских бомбардировщиков в районе Черного моря
Истребитель НАТО подняли на перехват российских бомбардировщиков в районе Черного моря 689 1

Российская авиация оказалась рядом с воздушной зоной альянса.

Происшествия

В  Борисполе  задержан экс-чиновник Генпрокуратуры
В "Борисполе" задержан экс-чиновник Генпрокуратуры 220

Правоохранители подозревают его в растрате имущества.

Молодая жена серийного убийцы Сергея Ткача:  Мама, я люблю маньяка!
Молодая жена серийного убийцы Сергея Ткача: "Мама, я люблю маньяка!" 554

Как сумел самый жестокий украинский убийца обрести в тюрьме семейное счастье.

Скниловская трагедия: вину за гибель 77 зрителей никто так и не признал
Скниловская трагедия: вину за гибель 77 зрителей никто так и не признал 256

С момента авиакатастрофы во Львове прошло 15 лет.

Экономика

Евросоюз опубликовал соглашение об ассоциации с Украиной
Евросоюз опубликовал соглашение об ассоциации с Украиной 306 1

Документ вступит в силу с 1 сентября.

Эксперт: Если цены растут, значит, люди готовы покупать
Эксперт: Если цены растут, значит, люди готовы покупать 800 1

С 1 июля в Украине было отменено госрегулирование цен на продукты.

 Новые  пенсионеры будут получать в полтора раза больше  старых
"Новые" пенсионеры будут получать в полтора раза больше "старых" 1422

Через 10 лет "новые" пенсионеры будут получать в среднем 6040 гривен пенсии.

Общество

Назаренко объяснил, почему подал в отставку
Назаренко объяснил, почему подал в отставку 500

Бывший глава погранслужбы говорит, что это решение связано с его состоянием здоровья.

А как вы к этому относитесь?
А как вы к этому относитесь? [вопрос дня] 75

Некоторые политики стали позволять себе публично ругаться матом.

Одесский школьник стал лучшим в мире знатоком физики
Одесский школьник стал лучшим в мире знатоком физики 311

11-классник Роман Солецкий завоевал золото на международной олимпиаде, обойдя участников из 88 стран.

Светская хроника и ТВ

Украинская студия Gloria FX третий год подряд может победить на  MTV Video Music Awards 2017
Украинская студия Gloria FX третий год подряд может победить на MTV Video Music Awards 2017 [видео] 63

Ребята из Днепра, создающие спецэффекты для клипов мировых знаменитостей, снова номинированы на престижную премию.

Сандре Буллок - 53 года: как  Мисс Конгениальность  менялась с годами
Сандре Буллок - 53 года: как "Мисс Конгениальность" менялась с годами [фото] 559

26 июля актриса празднует День Рождения.

Певица Луна стала лицом грузинского модного бренда
Певица Луна стала лицом грузинского модного бренда [фото] 229

Дизайнер при создании нарядов вдохновлялась "лунным сиянием".

Спорт

Ярмоленко:  С  Янг Бойз  будет интересно
Ярмоленко: "С "Янг Бойз" будет интересно" 77

Капитан киевского "Динамо" ответил на вопросы о предстоящем старте еврокубкового сезона

Марадона:  Мой гол рукой? Его бы не засчитали при системе видеоповторов
Марадона: "Мой гол рукой? Его бы не засчитали при системе видеоповторов" 47

Аргентинец высказался в поддержку новых технологий.

Хацкевич:  Шахтер  и  Янг Бойз ? Прошлогоднюю игру не анализировали
Хацкевич: "Шахтер" и "Янг Бойз"? Прошлогоднюю игру не анализировали" 118

Главный тренер киевского "Динамо" пообщался с журналистами накануне старта клуба в новом сезоне Лиги чемпионов