Елена КАЛАЧЕВА (14 декабря 2007)
Пусть руки будут мягкими и нежными

Пусть руки будут мягкими и нежными

Комментарии: 2

Об особенностях ухода за кожей рук зимой нам рассказала киевский врач-дерматовенеролог Ирина ДАНИЛОЧКИНА.

Не переохлаждайтесь

Отопление и холодный воздух делают кожу сухой и хрупкой. Особенно страдают открытые части тела - руки и лицо. Так что зимой ни в коем случае нельзя отказываться от увлажнения, но специальные средства лучше использовать на ночь. Утром наносите на лицо и руки специальные питательные кремы. Обязательно надевайте перчатки! В противном случае все ваши усилия по сохранению кожи рук будут напрасными. Днем, если вы большую часть времени проводите в помещении, используйте легкие увлажняющие кремы.

Часто можно увидеть женщин с очень красными сухими потрескавшимися костяшками пальцев - это последствия плохой заботы и переохлаждения. Сохранить кожу на руках мягкой и бархатистой помогут ванночки с морской солью, сгодится и вода с отварного картофеля или легкий крахмальный раствор. А от трещин и шершавости избавят масляные компрессы.

Дома не помешает увлажнитель воздуха. Есть сложные и дорогие электрические конструкции. Но можно пользоваться и простыми устройствами. Например, приобрести в магазине керамический увлажнитель - это такая емкость, которая наполняется водой и крепится к батарее. Из-за тепла, которое отдает радиатор, вода испаряется и увлажняет воздух в комнате.

Как пользоваться резиновыми перчатками

Всю работу по дому лучше делать в перчатках, убеждены дерматовенерологи. И пускай это несколько непривычно, зато вы защитите руки от вредного воздействия химических веществ и возможных травм. Использовать резиновые перчатки тоже надо умеючи, ведь латекс, из которого их делают, может и навредить.

Прежде чем надеть перчатки, руки хорошенько моют, просушивают и посыпают тальком или крахмалом. После окончания работы перчатки моют снаружи и изнутри, высушивают с обеих сторон и посыпают тальком или крахмалом.

Если же у вас слишком чувствительная кожа и после работы в перчатках кожа начинает мучительно зудеть, пользуйтесь таким природным средством: за пятнадцать минут до начала работы смажьте руки нутряным салом или любым животным жиром. Он быстро впитывается, но при этом в течение нескольких часов отлично защищает кожу, потому что создает незаметную и неощутимую пленку, предохраняющая кожу от внешних раздражителей.

Выбираем крем

Косметическое средство выбирают в зависимости от типа кожи. Дневной крем обычно содержит меньше активных веществ, чем вечерний. В составе увлажняющих и тонизирующих кремов есть глицерин в качестве основы, растительные экстракты (алоэ, ромашка) и увлажняющие масла (авокадо, какао, масло чайного дерева и т. д.). Поскольку на тыльной стороне рук практически нет сальных желез, то можно выбрать крем для сухой кожи, лишнее питание зимой рукам не повредит.

Не забудьте про массаж!

Если у вас выдалась свободная минутка, подарите ее своим рукам и сделайте массаж.

Эти незамысловатые приемы помогут поддержать кожу в тонусе. К тому же на кистях много разнообразных биоточек, и, массируя руки, вы помогаете всему организму.

  • Поглаживайте и растирайте руки от кончиков к основанию пальцев, затем к запястью, локтю и плечу.
  • Поглаживающие движения прерывайте нажимами и щипками большого и указательного пальцев одной руки мягких тканей другой.
  • Разотрите и разомните каждый сустав, начиная с пальцев.
  • Немного потрясите руками и сделайте несколько вращательных движений кистями рук по часовой стрелке и обратно.

Коготкам тоже нужна забота

Украшением рук являются ухоженные ногти. Но если они хрупкие и ломкие, добиться эстетичного вида бывает сложно. Неплохо в зимние месяцы принимать поливитамины для поддержания кожи и ногтей. А еще хорошо ежедневно в течение 1-1,5 месяца делать ванночки из морской соли. Можно в них добавить немного растительного масла и йода. А капелька эфирного масла сделает эту процедуру еще более приятной и полезной.

РЕЦЕПТЫ ОТ «КП»

Маски - лучший способ привести руки в порядок. Их накладывают на чистые распаренные руки, покрывают компрессной бумагой, а сверху надевают теплые варежки. Держат такой компресс не менее получаса, затем смывают водой приятной температуры.

Питательные

  • Натрите одну отваренную морковь на мелкой терке, добавьте столовую ложку сметаны и чайную ложку оливкового масла. Взбейте смесь миксером.
  • Один яичный желток взбить в густую пену, добавить столовую ложку меда и чайную ложку овсяной муки.

Политика

Администрация президента - о лишении Саакашвили гражданства:  Указ не обнародуем
Администрация президента - о лишении Саакашвили гражданства: "Указ не обнародуем" 163

На Банковой подтвердили, что экс-губернатора лишили паспорта из-за ложной информации в анкете, но указа не обнародуют из-за конфиденциальной информации в нем.

Коломойский назвал  позорным пятном  лишение Саакашвили гражданства
Коломойский назвал "позорным пятном" лишение Саакашвили гражданства 316

Бизнесмен не исключил, что в будущем и его могут лишить украинского паспорта.

Америка готова нанести ядерный удар по Китаю
Америка готова нанести ядерный удар по Китаю 559

Корабли Тихоокеанского флота США готовы нанести ядерный удар по Китаю в любой момент - как только соответствующий приказ отдал бы президент Дональд Трамп.

Происшествия

Силовики заблокировали офис ОУН в день Крестного хода
Силовики заблокировали офис ОУН в день Крестного хода [фото] 185

Лидер организации заявил, что правоохранители подогнали автозаки и водомет.

В Киеве жильцов взорванного подъезда переселили в студенческое общежитие
В Киеве жильцов взорванного подъезда переселили в студенческое общежитие 86

36 пострадавших будут жить в гостинице-общежитии университета им. Т.Г. Шевченко.

Маршрутка  Харьков-Одесса  врезалась в гору щебня, есть пострадавшие
Маршрутка "Харьков-Одесса" врезалась в гору щебня, есть пострадавшие [фото] 242

Авария произошла на объездной трассе, где сейчас проводят ремонтные работы. Водитель не заметил предупреждающего знака и не объехал опасность.

Экономика

Виталий Музыченко: Получить субсидию можно даже после покупки квартиры
Виталий Музыченко: Получить субсидию можно даже после покупки квартиры 103

Кому могут отказать в получении субсидии? Какой доход учитывается при расчете помощи для безработного? Как оформить субсидию переселенцу?

Кому в Украине поднимут зарплаты
Кому в Украине поднимут зарплаты 481

По словам министра социальной политики Андрея Ревы, правительство планирует повысить зарплаты медикам и учителям.

Суд в Лондоне между  Нефтегазом  и  Газпромом : теперь – апелляция
Суд в Лондоне между "Нефтегазом" и "Газпромом": теперь – апелляция 684

Высокий суд принял решение в пользу позиции Украины относительно полной остановки выполнения решения до завершения рассмотрения апелляционной жалобы Украины.

Общество

По Черкассам прошелся ураган – деревья вырывало с корнем
По Черкассам прошелся ураган – деревья вырывало с корнем [фото] 211

Синоптики говорят, что непогода навестит город и сегодня, 27 июля.

В Черкассах прошел сильный ураган

Сегодня днем, 27 июля, в большинстве регионов страны пройдут дожди с грозами
Сегодня днем, 27 июля, в большинстве регионов страны пройдут дожди с грозами 130

В четверг днем,27 июля, в Киеве пройдет кратковременный дождь, ветер юго-восточный, 5-10 м/с, шквалы 15-20 м/с. Температура воздуха 27-29 градусов, сообщил Гидрометеорологический центр.

Светская хроника и ТВ

10 главных концертов августа: от Мерилина Мэнсона до Тины Кароль
10 главных концертов августа: от Мерилина Мэнсона до Тины Кароль 34

"КП" в Украине" подобрала для вас события последнего месяца лета, на которые нужно сходить.

Дочка Лилии Ребрик:  Единственное, что умеет готовить наша мама - это попки для уколов
Дочка Лилии Ребрик: "Единственное, что умеет готовить наша мама - это попки для уколов" 388

Актриса и телеведущая говорит, что читает своей дочке на ночь вместо сказок сценарии. Та, в свою очередь, потом цитирует героев сериала.

Телеканал HBO снимет сериал про Чернобыль
Телеканал HBO снимет сериал про Чернобыль 63

Съемки начнутся весной 2018 года в Латвии, и будет включать в себя пять эпизодов.

Спорт

Андрей Ярмоленко:  Поете нам дифирамбы, а недавно писали:  Ужас, никакой игры!
Андрей Ярмоленко: "Поете нам дифирамбы, а недавно писали: "Ужас, никакой игры!" 32

Капитан киевского "Динамо" прокомментировал победу над "Янг Бойз" в стартовом матче квалификации Лиги чемпионов

Тайсон Фьюри снова объявил о завершении карьеры
Тайсон Фьюри снова объявил о завершении карьеры 164

Осенью 2016 2 допинг-пробы британского боксера-супертяжеловеса дали положительный результат на метаболит кокаина. Спортсмена временно лишили лицензии.

Главный тренер  Янг Бойз :  Нельзя сравнивать  Динамо  и  Шахтер
Главный тренер "Янг Бойз": "Нельзя сравнивать "Динамо" и "Шахтер" 987

Адольф Хюттер рассказал о причинах поражения от "Динамо" в Лиге чемпионов