Павел ДИНЕЦ, Валерий ЖЕВАЧЕВСКИЙ, Елена КАЛАЧЕВА, Фото Максима ЛЮКОВА. (4 декабря 2007)
Главный детский иммунолог Украины Людмила Чернышова: Укрепить здоровье ребенка помогут свежий воздух и закаливание

Главный детский иммунолог Украины Людмила Чернышова: Укрепить здоровье ребенка помогут свежий воздух и закаливание

Комментарии: 9

Читателям «КП» рассказали, как эффективно уберечь своих детей от грядущей эпидемии гриппа.

Для большинства родителей сейчас самое неспокойное время - дети болеют, а как уберечь их от простуд, неясно. Вот мы и решили пригласить на прямую линию в редакцию «Комсомолки» известного специалиста, президента Всеукраинской ассоциации «Детская иммунология» Людмилу Чернышову.

Когда бежать к иммунологу

- Это Екатерина, Боярка. Здравствуйте! У нас ребенку три года, аденоиды 2-3-й степени, собираемся делать операцию. Хочу узнать, как в зимний период лучше предохраниться от заболеваний?

- Сейчас вам надо обязательно сделать прививку от гриппа. Если ребенок мало ест фруктов и овощей, то можно принимать витамины. Многие родители надеются, что возьмут какую-то таблетку и сразу все будет прекрасно - укрепится иммунитет. Это совершенно не доказано и даже больше - могут быть нехорошие последствия. Я бы рекомендовала перед операцией провести обследование у иммунолога.

- Добрый день. Николай, Киев. Скажите, в каких случаях вести ребенка к иммунологу? Моей дочке 10 лет, болеет часто. Но до сих пор как-то обходились педиатром. Может, стоит показаться другому специалисту?

- Иммунолог не обидится, если вы придете к нему зря. Надо разобраться, как ребенок болеет, как долго, после чего, какая дома обстановка. Ребенок в детсад ходил?

- Нет.

- Вот видите, ваша дочь только в школе начала встречаться с теми болезнями, какие могла перенести в детском саду. Ведь в коллективах дети обмениваются друг с другом разными вирусами. А вашей дочке приходится иммунитет приобретать уже в школе. Скорее всего, ничего страшного в ее болезнях нет. Ребенок после рождения имеет достаточно клеток, которые должны работать для формирования иммунитета, но сами они начать функционировать не могут. Для этого необходимо, чтобы они встречались с какими-то вирусами, микробами. Ребенок, который чаще сталкивается с окружающей средой, нарабатывает себе иммунитет.

- А в каких случаях обязательно нужно показаться иммунологу?

- Спешить к иммунологу надо в таких случаях:

- если в течение года были две пневмонии, или два гнойных отита, или синусита (например, гайморит);

- если есть какие-то гнойные процессы другой локализации;

- если у ребенка во рту больше месяца держится молочница;

- если есть продолжительный кашель и гнойные выделения;

- перенесенные сепсис, менингит, остеомиелит.

Иммунитет лучше не стимулировать

- Татьяна, Киев. Добрый день. Моему ребенку четыре года, он постоянно болеет - то насморк, то кашель. Мы принимали стимуляторы, средства гомеопатии. Но ничего не помогает.

- Я бы порекомендовала выяснить, почему он так часто болеет. Чаще всего причиной болезней бывает то, что ребенок нарабатывает себе иммунитет. Должны появляться клетки памяти против многих вирусов и микроорганизмов, с которыми он встречается. Некоторые дети приобретают иммунитет через заболевания, хотя и нетяжелые. Тут может быть несколько факторов, способствующих болезненности ребенка. К слову, курящие есть в квартире?

- Нет.

- Это уже хорошо. Доказано, что если кто-то из родителей курит, то дети болеют чаще. Рекомендую вам не пользоваться разными таблетками, лучше обратиться к специалистам.

- Инна, Киев. Здравствуйте. Моему сыну пять лет. Он часто болеет, посоветуйте, какие иммуностимуляторы ему давать?

- Нельзя надеяться, что какие-то таблетки помогут поддержать иммунитет. Они могут ребенку только навредить. Ведь иммунитет у детей развивается медленно. Так запрограммировано природой. Иногда на это уходит более 10 лет. Поэтому вмешиваться в иммунитет очень опасно.

Все, что в целом улучшает здоровье, полезно и для иммунной системы детей. Ребенок должен находиться в нормальных домашних условиях, получать витамины с продуктами питания. Стимулируют иммунитет активные игры на открытом воздухе. А еще важны положительные эмоции. Приучите ребенка мыть руки. Как ни странно, это помогает защититься не только от кишечных, но и от многих респираторных инфекций. В Финляндии провели такие исследования: воспитанников одного детсада приучили мыть руки, а другого - нет. Так вот в первом садике заболеваемость резко снизилась.

С обливанием холодной водой - осторожнее

- Добрый день, Татьяна, Киев. У меня дочку воспитывает бабушка, то есть в детсад мы не ходим. В следующем году уже в школу. Когда готовить ребенка к этому событию и как укрепить здоровье?

- Есть целый ряд прививок, которые надо сделать перед школой, - это прививки против дифтерии, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, паротита. Хорошо бы подумать о других прививках. Например, если ребенок не болел ветрянкой, лучше сделать прививку, ведь он может в школе встретиться с больным ребенком и заразиться. А чем старше дети, тем тяжелее они переносят эту болезнь. Еще нужны частые прогулки на улице. Потом ведь начнется школа, и он будет больше сидеть дома. Поэтому пускай сейчас испытает детство в полной мере.

- Здравствуйте, это Елена из Киева. С какого возраста надо начинать закаливание и как это правильно делать?

- Закаливание - это прежде всего не кутать ребенка. Надо сказать, что каких-то методов закаливания, научно обоснованных, не очень много. В основном рекомендуют постепенно увеличивать какие-то факторы воздействия на организм. Например, вначале пусть ребенок походит в носочках по комнате, потом босым, далее начинать делать ванночки ножные, начиная с комнатной температуры, постепенно ее уменьшая. Можно также во время купания не подливать горячую воду, а наоборот, ее немного охлаждать. Нет доказательств полезности таких мер, которые практикуют некоторые родители. Например, окунают в прорубь. Я этого не могу понять и оправдать. И мне не понятно, когда обливают холодной водой ребенка, а сами таким методом не закаляются. Вообще необходимо отметить, что фактор простуды в возникновении заболеваний сильно преувеличивается. В Западных странах под простудой понимают риновирусную инфекцию.

Лучшие витамины - в еде

- Егор, Киев. Как подобрать витамины для ребенка? В аптеке такой большой выбор, а советуют только очень дорогие препараты.

- Сегодня единой точки зрения о пользе поливитаминов вообще нет. До сих пор дискуссия идет: нужно ли принимать витамины в виде препаратов или есть овощи и фрукты. Некоторые специалисты считают, что проще принять таблетку. Другие - напротив, что только природные витамины, которые есть в продуктах питания, приносят пользу.

Но есть такой фактор: во время хранения продуктов витамины разрушаются, и угадать дозировку становится сложно. Поэтому все-таки многие назначают витамины, особенно весной.

Если говорить о том, какие препараты выбирать... На мой взгляд, они одинаковые. Просто одни дороже, другие - дешевле. Главное, как ребенок переносит витамины, нет ли у него аллергии. Если ребенок хорошо кушает овощи и фрукты, можно спокойно обходиться без препаратов. Натуральные продукты гораздо полезнее, чем таблетки.

СПРАВКА «КП»

Людмила ЧЕРНЫШОВА родилась в Днепропетровске. В этом городе есть больница имени ее деда - Михаила Руднева. Детство и юность Людмилы Ивановны прошли во Львове, где ее отец работал педиатром. Высшее медицинское образование получила в Киеве, в Институте имени А. Богомольца. Руководит кафедрой детских инфекционных болезней и детской иммунологии Национальной медицинской академии последипломного образования имени П. Шупика.

Замужем, вырастила двоих сыновей. Оба, как и родители, врачи.

Любит в выходные съездить на дачу, наведаться в гости к своему внуку.

загрузка...
загрузка...

Политика

Президенту ПАСЕ не позволили вести сессию во избежание скандала
Президенту ПАСЕ не позволили вести сессию во избежание скандала 12

Члены украинской делегации уже назвали "преемника" Педро Аграмунта - венгерского депутата Жолта Немета.

Беглый депутат Шепелев:  Я дома сижу, никто меня не арестовывал!
Беглый депутат Шепелев: "Я дома сижу, никто меня не арестовывал!" [дополняется] 68

По словам депутат, он находится у себя дома, его никто не задерживал, не арестовывал, а информация российских и украинских СМИ о нем - фейк.

Насирова  очень унижает браслет , который он носит в  интимной зоне
Насирова "очень унижает браслет", который он носит в "интимной зоне" 373

Пока адвокаты рассуждали о чести главного фискала страны, судьи Соломенского суда отправились на совещание.

Происшествия

Взрывоопасный шарик в детском саду начинили веществом  Мать Сатаны ?
Взрывоопасный шарик в детском саду начинили веществом "Мать Сатаны"? 336

"КП" в Украине" попросила эксперта-взрывника предположить, из чего могли сделать взрывное устройство.

Юрист: Следить за сотрудниками можно, только осторожно!
Юрист: Следить за сотрудниками можно, только осторожно! 376

После скандала в Dragon Capital снова возник повышенный интерес к вопросу: так можно следить за наемными работниками или нет?

Подробности убийства женщины в Киеве: глухонемой племянник зарезал тетю
Подробности убийства женщины в Киеве: глухонемой племянник зарезал тетю 3099 1

Мужчина свою вину не отрицает, но зачем убил свою родственницу – пока не говорит. Подозреваемый на несколько дней приехал в столицу из Донецкой области решить дела с документами.

Экономика

Эксперт пояснил, почему США сократили помощь Украине
Эксперт пояснил, почему США сократили помощь Украине 419 1

Вашингтон решил не помогать странам, которые становятся на путь развития и показывают позитивную динамику экономического роста.

Хочешь научиться экономить? Говори нет!
Хочешь научиться экономить? Говори нет! 1623 1

Финансовые ошибки, мешающие разбогатеть.

За поставки электроэнергии в  ЛНР  заплатят российские потребители
За поставки электроэнергии в "ЛНР" заплатят российские потребители 1035 15

По данным журналистов поставки запишут как гуманитарные, а также как технологические потери Федеральной сетевой компании.

Общество

Харьковских патрульных усилили хвостатыми напарниками
Харьковских патрульных усилили хвостатыми напарниками [фото, видео] 184

Эффективность работы патрульных полицейских Харькова решили повысить и усилить полисменов служебными собаками.

Полиция в Британии рассказала учителям об игре  Синий кит
Полиция в Британии рассказала учителям об игре "Синий кит" 248

Полицейские пока не сталкивались с ней в Сети, но решили пойти на опережение.

Как сделать шашлык мягким и сочным: советы шеф-повара
Как сделать шашлык мягким и сочным: советы шеф-повара 1462

Простые советы, которые помогут приготовить идеальное мясо.

Светская хроника и ТВ

Участники  Евровидения-2017  из Беларуси рассказали, чему их научила Руслана
Участники "Евровидения-2017" из Беларуси рассказали, чему их научила Руслана 1

Солисты группы Naviband поделились своими впечатлениями от знакомства с украинской певицей и участниками конкурса.

Леонтьев, попавший в  Миротворец , отправил украинцев в Крым
Леонтьев, попавший в "Миротворец", отправил украинцев в Крым 2351 1

68-летний певец считает, что теперь для поклонников из Украины это единственный выход посетить его концерт.

К Тимати в больницу ворвался журналист:  Проник ко мне в палату и снял, как я сплю!
К Тимати в больницу ворвался журналист: "Проник ко мне в палату и снял, как я сплю!" 829 1

На днях в ряде СМИ появилась информация, что российский рэпер попал в больницу. Сам же Тимати утверждает, что не болен, а лишь проходит ежегодное плановое обследование.

Спорт

Соперник Кличко:  Возраст не имеет значения - мы просто Владимир и ЭйДжей, и мы собираемся подраться
Соперник Кличко: "Возраст не имеет значения - мы просто Владимир и ЭйДжей, и мы собираемся подраться" 170 1

Энтони Джошуа рассказал, о чем думает в первую очередь накануне поединка против украинского экс-чемпиона мира Владимира Кличко

Полный провал: Украина проиграла четвертый матч ЧМ-2017 и скатилась в низший дивизион
Полный провал: Украина проиграла четвертый матч ЧМ-2017 и скатилась в низший дивизион [видео] 542 1

Наши хоккеисты уступили сборной Казахстана и досрочно потеряли даже теоретические шансы остаться в Дивизионе 1А

Король Лео, прачка и инопланетянин
Король Лео, прачка и инопланетянин [фото] 282

Лионель Месси забил свой 500-й гол за "Барселону", чем вызвал небывалую волну всевозможных мемов в интернете.