Елена КАЛАЧЕВА (9 ноября 2007)
Лечим болезни запахами

Лечим болезни запахами

Эфирное масло пачули избавит от гриппа и простуды, а кипариса - от головной боли.

Вместе с фэн-шуй к нам пришло еще одно интересное направление в медицине - ароматерапия. Сейчас просто нарасхват идут у торговцев разные пряные забавы - палочки и свечи. А хорошим подарком другу считается аромалампа для испарения эфирных масел. Но пока мало кто знает, какую невероятную силу таят в себе запахи душистых растений.

Разобраться в мире лечебных ароматов нам помог киевский врач фито- и ароматерапевт Андрей Коршак.

- Эфирные масла укрепляют и как по камертону настраивают на «волну выздоровления» все системы организма, - утверждает наш эксперт. - В эру до антибиотиков их использовали в хирургической и неврологической практике. Еще Гиппократ маслом лимона лечил желтухи и отравления. При помощи окуривания можжевельником наши предки избегали чумы, а парфюмеров французского городка Грасса, утопающего в лавандовых полях, обошла стороной эпидемия туберкулеза. Так что преимущества ароматерапии очевидны: это эффективность, не выходящая за рамки природных процессов, и безопасность. Но использовать ароматы надо без фанатизма. Совмещать разрешается не более трех лечебных методов одновременно.

В чем ценность ароматных масел?

  • Обладают сильными антивирусными, антибактериальными, антитоксичными, антигрибковыми, седативными свойствами.
  • Гармонизируют и тонко настраивают работу иммунной и эндокринной систем.
  • Содержат много полезных элементов - антиоксидантов, провитаминов и прогормонов (предшественников, из которых синтезируются гормоны).
  • Проникают через стенки клеток и доставляют в них питание и кислород.

ВАЖНО

  • Посоветуйтесь с врачом и обязательно соблюдайте рекомендации по дозировке и применению эфирных масел.
  • Контакт с новым маслом начинайте с небольших количеств.
  • Перед наружным применением проведите тест. На кожу внутри локтевого сгиба нанесите каплю эфирного масла в смеси с каплей растительного и пронаблюдайте реакцию в течение 10-12 часов. Для аллергиков нужна еще и обонятельная проба - на запах.
  • Использовать натуральные эфирные масла могут и беременные женщины. Но в течение всего срока беременности противопоказаны тимьян, розмарин, фенхель, базилик, можжевельник, гвоздика, туя, шалфей лекарственный, тмин, мирра, иссоп.

Главный принцип ароматерапии: запах эфирного масла должен вам нравиться!

Как использовать?

Аромамедальон. Стеклянные или керамические сосуды, которые носят на шее в виде украшения (цена - от 10 грн.). На заполнитель медальона наносят несколько капель масла. Их можно купить как в специальных магазинах, так и в аптеках.

Аромакурительница. Обычно керамические двухъярусные объекты, напоминающие закрытый подсвечник. Есть множество самых разных форм и размеров (стоят от 8 грн. и выше). Емкость над свечой заполняют водой, добавляют немного эфирного масла и зажигают огонь. Вода нагревается и испаряется, а вместе с ней и масло. Это отличный способ для профилактики респираторных инфекций дома и на работе.

Ингаляция. Добавляют несколько капель эфирного масла в миску с горячей водой, накрывают голову полотенцем и спокойно вдыхают пары.

Ванны. Несколько капель эфирного масла добавьте в ванну. Температура воды для расслабляющих, успокаивающих масел должна быть приятно теплой, для тонизирующих - от прохладной до холодной. Ополаскиваться водой после принятия ванны не надо.

Растирания, массаж. Несколько капель масла растворяют в 10 г растительного (оливкового, орехового, авокадо, жажоба) и используют как обычное массажное масло. Для растирания применяют раствор эфирного масла в 30-50%-ном спирте.

Компрессы. Эфирное масло наносят на смоченную водой или растительным маслом салфетку и прикладывают к пораженному участку.

НА ЗАМЕТКУ

По международным стандартам эфирные масла должны быть упакованы во флаконы темного стекла объемом 5-10 мл, снабжены дозатором и плотно закрывающейся крышкой.

На этикетке флакона указывается: 100%-ное натуральное эфирное масло для ароматерапии/осмологии, коммерческое название масла и ботанический вид сырья, область или страна выращивания, метод производства - холодное прессование или водная дистилляция, страна-производитель и краткие рекомендации по применению.

Рецепты

Для восстановления мышечного тонуса

  • 120 мл виноградного масла
  • 5 мл (1 чайная ложка) масла ростков пшеницы
  • 5 капель лавандового эфирного масла
  • 2 капли эфирного масла мяты перечной

Для лечения целлюлита

  • 120 мл виноградного масла
  • 5 мл (1чайная ложка) масла ростков пшеницы
  • 10 капель эфирного масла можжевельника
  • 5 капель лимонного эфирного масла
  • 5 капель эфирного масла фенхеля

Храните смеси в бутылке или банке с завинчивающейся крышечкой. Перед использованием хорошенько встряхните масло и нанесите на мышцы, втирая в кожу сильными круговыми движениями.

ВЫБИРАЕМ ЭФИРЫ

Бергамот

Отличный общий антисептик. Эффективен при потере аппетита, кишечных коликах, кишечных паразитах, борьбе с различными грибковыми заболеваниями. Быстро снижает температуру при инфекционных болезнях и устраняет воспаление носоглотки и пазух носа.

Иланг-иланг

Усиливает энергетику, повышает чувство уверенности в себе. Эфирное масло спасает от головной боли людей, склонных к повышенному кровяному давлению. Облегчает протекание климакса у женщин. К тому же иланг-иланг - сильное эротическое средство.

Кипарис

Лечит головные боли, желудочные, кишечные, почечные и печеночные колики. Масло кипариса укрепляет стенки сосудов, останавливает кровотечения, препятствует развитию атеросклероза.

Кориандр

Улучшает память и снимает нервное переутомление. А наибольший противомикробный эффект дает сочетание масел кориандра и базилика.

Лаванда

Избавляет от бессонницы и истерических реакций. Эффективное обезболивающее при мигренях и головных болях. Борется с перхотью и ломкостью волос. Повышает сопротивляемость организма к переутомлению и инфекционным болезням.

Лимон

Главное его достоинство в антибактериальном, антисептическом и бактерицидном действии. Лимон активизирует лейкоциты и нормализует формулу крови, избавляет от головной боли, тошноты и головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга. Тонизирует вегетативную и нервную систему организма.

Пачули

Задаст жару гриппу, простуде и герпесу. А еще это мощный эротический стимулятор. Пачули лечит депрессии, аллергии и грибковые инфекции.

Пихта

Запах пихты вселяет оптимизм, усиливает настойчивость и терпение. Это натуральный поставщик витаминов и фитонцидов. Усиливает остроту зрения при переутомлении глаз.

Сандал

Эфирное масло применяется при бессоннице, плаксивости. Сильное эротическое средство и к тому же выводит шлаки из организма.

Сосна

Спасает от неуверенности. Пары масла усиливают секрецию бронхов. При ароматизации помещения маслом сосны в воздухе погибают практически все бактерии и вирусы, вызывающие заболевания.

Эвкалипт

Губительно действует на возбудителей дизентерии, стрептококки, стафилококки, подавляет рост трихомонад и туберкулезных микробактерий. Для профилактики вирусных заболеваний ароматизируют воздух смесью эвкалипта, лаванды и мяты в соотношении 1:2:1.

КСТАТИ

В лесу в кубическом метре воздуха насчитывается всего лишь 5 микробов, в городской квартире - 20 тысяч, в салоне автомобиля, магазинах, школах - 9 миллионов. Испарение эфирных масел в помещениях почти полностью уничтожает патогенную микрофлору.

Английские и американские ученые обнаружили, что эфирные масла уничтожают бактерию золотистого стафилококка, которая является причиной многих кожных инфекций. Эфиров боятся кишечные палочки, разные бактерии и грибки.

Политика

Линько заявил, что за ним следили три месяца перед задержанием Гужвы
Линько заявил, что за ним следили три месяца перед задержанием Гужвы 14

По словам народного депутат от "Радикальной партии", неизвестные последние месяцы пытались собрать информацию о его семье и работе.

Пятеро экс-беркутовцев объявили бессрочную голодовку
Пятеро экс-беркутовцев объявили бессрочную голодовку 70

Подозреваемые уже третий год находятся под стражей и считают, что суд подвергается давлению со стороны националистических организаций.

Игорю Гужве еще не объявили о подозрении
Игорю Гужве еще не объявили о подозрении 42

Сейчас правоохранители работают с предполагаемым посредником, через которого якобы передавались деньги.

Происшествия

В Париже двухэтажный автобус врезался крышей в мост, пострадали туристы
В Париже двухэтажный автобус врезался крышей в мост, пострадали туристы [видео] 23

Один из туристов получил серьезные ранения.

Сослуживец убитого ветерана АТО:  Не верится… 30-го собирались встретиться… В воскресенье идем прощаться
Сослуживец убитого ветерана АТО: "Не верится… 30-го собирались встретиться… В воскресенье идем прощаться" 168

Владимир Гордиенко, сослуживец погибшего Сергея Олейника, которого убили 22 июня в Киеве возле метро "Золотые ворота"? поделился "КП" в Украине" воспоминаниями о друге.

На смену  китам и бабочкам  пришли  лед и соль
На смену "китам и бабочкам" пришли "лед и соль" [видео] 708

Подростки всего мира увлеклись новой опасной игрой.

Экономика

Нацбанк ликвидирует  Диамантбанк
Нацбанк ликвидирует "Диамантбанк" 41

В настоящее время оформляется сделка по передаче "Диамантбанка" принимающему "ТАСкомбанку".

Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине
Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине 1271 1

С инициативой об отмене пенсий выступил депутат от БПП Алексей Мушак.

В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться?
В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться? 1568 4

Несмотря на всю фантастичность этого предложения, эксперты говорят, что самостоятельно накопить на старость проще, чем надеяться на помощь государства.

Общество

Павел Дуров ответил на возможную блокировку Telegram в РФ
Павел Дуров ответил на возможную блокировку Telegram в РФ 170 1

Основатель Telegram считает парадоксом то, что на повестке дня в России нет блокировки контролируемых США Whatsapp или Facebook Messenger.

Трехлетний малыш из-под Херсона – модель со статусом профессионала
Трехлетний малыш из-под Херсона – модель со статусом профессионала 442

После победы на конкурсе красоты ребенок ведет активную светскую жизнь и работает по контракту с продюсерским центром.

Что нужно знать перед вступительной кампанией 2017
Что нужно знать перед вступительной кампанией 2017 305

Мы собрали все нововведения, которые нужно знать поступающим в украинские ВУЗы.

Светская хроника и ТВ

Самбурскую раскритиковали за вульгарный образ на открытии кинофестиваля
Самбурскую раскритиковали за вульгарный образ на открытии кинофестиваля [фото] 333

Актриса надела обтягивающий комбинезон, декорированный пайетками.

Финалистка  Від пацанки до панянки : После проекта не участвую в драках
Финалистка "Від пацанки до панянки": После проекта не участвую в драках 179

Татьяна Коцюба побывала в гостях у "КП в Украине" и рассказала о жизни после шоу.

Зибров не против, чтобы под его песни в поездах занимались сексом
Зибров не против, чтобы под его песни в поездах занимались сексом 112

Певец прокомментировал скандал из-за публикации в издании "Укрзализници".

Спорт

Новый тренер  Шальке  принял решение о будущем Коноплянки
Новый тренер "Шальке" принял решение о будущем Коноплянки 633

Доменико Тедеско провел встречу с украинским футболистом и рассказал о ее итогах

Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро
Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро 172

Новый поворот в деле главной звезды мадридского "Реала", который собирается покинуть клуб из-за проблем с финансовыми органами

Сергей Ребров:  Мне не принципиально, Европа или Азия
Сергей Ребров: "Мне не принципиально, Европа или Азия" 187

Экс-тренер киевского "Динамо" рассказал, почему принял предложение из Саудовской Аравии, и какие задачи стоят перед ним в "Аль-Ахли"