Оборудуем спальню

Оборудуем спальню

Здоровый и крепкий сон - залог здоровья, как физического, так и психического. А что нужно для здорового сна? Сущие пустяки - гармонично устроенная спальня! А пустяки ли?

Меньше мебели - лучше сон!

Спальня - это интимная комната, которая предназначена для отдыха от дел повседневных, рутинных. В идеале она должна отвечать таким требованиям:

  • находиться как можно дальше от других комнат - кухни, гостиной;
  • весь интерьер в ней должен создавать умиротворяющую обстановку - не давить, не раздражать;
  • в этой комнате должно быть достаточно свободного места (смотри таблицу) - некая интимная зона, которая любому человеку нужна для психологического комфорта, а значит, и лучшего сна.

Все это здорово, скажете вы, если в квартире есть где развернуться. А если в распоряжении малогабаритная «двушка» советского образца?

Если в малогабаритке вы нашли место для спальни, остерегайтесь переусердствовать с декором. Не надо покупать туда пусть и красивые, но громоздкие гарнитуры - броская мебель визуально делает помещение еще меньше. Лучше уж поставить одну кровать и тумбочки, а гардероб и комод вынести в другие помещения.

Выбираем кровать

  • Сейчас в продаже имеется довольно широкий выбор кроватей, однако лучше стремиться к простоте. Главное в кровати - чтобы она была прочной, удобной и достаточно просторной.
  • Лучше покупать кровать без встроенного матраса, тогда у вас появится возможность подобрать матрас самим.
  • Если вы тяготеете к определенному стилю, то смотрите на спинку кровати - именно она подчеркивает стиль. Так, высокие, резные, массивные спинки из дерева - это классический стиль; легкие, почти воздушные и с четкими линиями - модерн; низкая кровать с балдахином и без спинок - восточный стиль; спинка из ротанга или стальных прутьев - кантри.

Стиль и цвет

Психологи говорят, что интерьер спальни действует на нас не только во время бодрствования, но и во время сна. Поэтому так важно соблюсти и стиль спальни, и цвет, и расстановку мебели, и ее форму.

Сочетайте яркое освещение (люстра) и приглушенное (бра, светильники у изголовья). Помните: яркий свет возбуждает, а мягкий, приглушенный - настраивает на спокойный лад, умиротворяет и успокаивает перед сном.

Цвет спальни должен создавать уют и комфорт. Обратите внимание на сочетание цвета и ориентацию спальни по сторонам света, где югу, юго-востоку и юго-западу лучше подойдут гаммы холодных цветов, а северу, северо-востоку и северо-западу - теплые тона. Кроме того, светлые тона зрительно увеличивают помещение, темные же, наоборот, уменьшают.

Если у вас кровать двухспальная, то ставьте ее так, чтобы к ней можно было подойти с обеих сторон. Также кровать лучше расположить подальше от двери и окна, чтобы не было прямых солнечных лучей и сквозняков. А зеркало надо поставить или повесить так, чтобы вы видели вошедшего, а он вас - нет.

Выбирайте материалы, которые на ощупь мягкие и теплые, кроме того, их поверхность не должна давать отблесков, т. к. это сильно утомляет.

Такую модную кровать дизайнеры предлагают поставить, если у вас... маленькая спальня. Круглая форма позволяет сэкономить место. И вы не будете спотыкаться об углы.

Обратите внимание на наличие острых углов. Вообще вся мебель должна быть со скругленными углами, но если такого нет - сгладьте их ширмочками или занавесками.

Цена вопроса

Она зависит от следующих факторов:

  • производителя;
  • материала (мебель из натурального дерева более дорогая);
  • дизайнерских разработок (стандартная мебель более дешевая, чем произведенная на заказ, особенно разработанная с привлечением известных дизайнеров);
  • способа изготовления («штучный» заказ, особенно при частично ручном изготовлении, дороже «поточного» производства).

Где спать в «однушке»

Кроме традиционного варианта - раскладного дивана, который на ночь превращается в кровать, есть и менее традиционные.

  • Кровать-чердак.
  • Кровать, которая на день складывается в специальную нишу в стене или в шкафу-купе.
  • Если вам хочется иметь хорошую, классическую кровать - отгородите ее ширмой. Это создаст визуальный эффект отдельного помещения.
загрузка...
загрузка...

Политика

Народных депутатов и экспертов используют "в темную" в кампании по дискредитации Сергея Рыбалки – СМИ 1

Политиков, экспертов и даже воинов АТО используют "в темную" в "черной" пиар-кампании против главы финансового комитета Верховной Рады Сергея Рыбалки.

 Милосердное решение : Луценко отреагировал на  суды  над экс-налоговиками
"Милосердное решение": Луценко отреагировал на "суды" над экс-налоговиками 36

Генпрокурор "потроллил" решение выпустить под залог задержанных, которых накануне доставили в Киев на вертолетах.

Кабмин не планирует прекращать ж/д сообщение с Россией
Кабмин не планирует прекращать ж/д сообщение с Россией 32

Вопрос о прекращении железнодорожного или автобусного пассажирского сообщения правительством не рассматривался.

Происшествия

В Херсоне девушки свалили с ног грабителя с помощью дамской сумочки
В Херсоне девушки свалили с ног грабителя с помощью дамской сумочки 178

Мужчина попытался украсть у девушки мобильный телефон, но подруги жертвы "скрутили" бандита.

Охранник Яроша, ранивший таксиста, попал в реанимацию
Охранник Яроша, ранивший таксиста, попал в реанимацию 643 4

Защита Михаила Навроцкого добилась, чтобы подозреваемого прямо из зала суда повезли в больницу на осмотр.

В Ливии задержали отца и брата террориста-смертника из Манчестера
В Ливии задержали отца и брата террориста-смертника из Манчестера 195 1

Власти считают, что родственники Салмана Абеди знали о его намерении совершить теракт на стадионе "Манчестер Арена".

Экономика

Из-за заморозков клубнику продают в два раза дороже, чем в прошлом году
Из-за заморозков клубнику продают в два раза дороже, чем в прошлом году 514

Цена на клубнику на розничных рынках вряд ли опустится меньше 35-40 гривен за килограмм.

Экономика Украины почувствовала негативный эффект от  национализации  в  ДНР  и  ЛНР
Экономика Украины почувствовала негативный эффект от "национализации" в "ДНР" и "ЛНР" 4168 11

Эксперты рассказали почему промпроизводство падает, а гривна укрепляется.

В каких регионах Украины самые высокие и низкие цены на мясо
В каких регионах Украины самые высокие и низкие цены на мясо 1382

Выгоднее всего мясоедам жить на Волыни, а киевлянам приходится платить в три раза дороже.

Общество

Сегодня днем, 25 мая, дожди пройдут на западе и местами на севере и в центре Украины
Сегодня днем, 25 мая, дожди пройдут на западе и местами на севере и в центре Украины 66

В четверг днем, 25 мая, в Киеве местами пройдет кратковременный дождь, ветер юго-западный, 7-12 м/с.

Ученые назвали внешний признак снижения интеллекта
Ученые назвали внешний признак снижения интеллекта 1783

Канадские исследователи выяснили, что является характерным видимым симптомом негативных процессов в головном мозге.

Для гостей крупнейшего рок-фестиваля построят пивной трубопровод
Для гостей крупнейшего рок-фестиваля построят пивной трубопровод 366

Организаторы решили обойтись без транспорта.

Светская хроника и ТВ

Экс-участница  Холостяк-7  Галя: Я не строила из себя принцессу
Экс-участница "Холостяк-7" Галя: Я не строила из себя принцессу 36

Участница популярного шоу рассказала, как сложилась ее жизнь после проекта.

Факт. На 70-м Каннском кинофестивале прошел бизнес-ланч  Meet Ukrainian Producers!
Факт. На 70-м Каннском кинофестивале прошел бизнес-ланч "Meet Ukrainian Producers!" 70

21 мая 2017 года Фонд Игоря Янковского, ОО "Инициатива во имя будущего" и Monegasque Association Helping Hand вместе с Госкино Украины уже второй год подряд на Каннском кинофестивале провели бизнес-ланч для профессионалов киноиндустрии "Meet Ukrainian Producers!".

Появился трейлер к  Игре престолов - 7 : шесть миллионов просмотров за час
Появился трейлер к "Игре престолов - 7": шесть миллионов просмотров за час [видео] 544

Долгожданный трейлер был опубликован на официальной странице телесериала в Фейсбуке и тянет на рекорд по набору просмотров.

Спорт

Тарас Степаненко стал отцом в третий раз
Тарас Степаненко стал отцом в третий раз [фото] 679

В семье полузащитника "Шахтера" пополнение накануне матча против киевского "Динамо"

Поветкин выйдет на ринг против украинца Андрея Руденко
Поветкин выйдет на ринг против украинца Андрея Руденко 329

Экс-чемпион мира попытается вернуться после допингового скандала.

Испанский суд оставил в силе тюремный приговор Месси
Испанский суд оставил в силе тюремный приговор Месси 591

Аргентинец приговорен к 21 месяцу заключения за уклонение от налогов. Впрочем, вряд ли он окажется за решеткой.

работа для фотокорреспондента в Донецкепо прогнозамАрчи Као