13 февраля 2012
понедельник

Персоны

Гости

Обратись к специалисту!

Проблемы в семье, на работе, в личной жизни? Расскажи о них нашему психологу.
Разобраться в проблемах поможет наш консультант - психолог Наталья Трушина.
  • Лариса:

    22.08.2008, 14:37

    Три года встречаюсь с мужчиной,любим друг друга,предложил замуж ,через две недели ,говорит,обстоятельства не те.Может замужество с ним мне уже и не сетит?
  • Я не прорицаю будущее, и понятия не имею, светит вам там замужество или нет. Если вам важны отношения с этим мужчиной, имеет смысл выяснить, что за обстоятельства у него случились, что он так резко и самолично поменял решение, которое на самом деле касается вас обоих.
  • София:

    21.08.2008, 10:37

    Здравствуйте, уважаемая Наталья!Со свими проблемами поделиться не с кем, случайно увидела на сайте этот раздел,решила написать.Дело в том что мне сейчас 30 лет,а любимого человека я до сих пор так и не встретила, меня это очень сильно беспокоит. Не могу назвать себя отшельником, я посещаю различные мероприятия, но увы. Молодые люди в моей жизни появляются, но через некоторое время уходят, не обьясняя причины. Начинаю копаться в себе и сильно комплексовать, ни о чем другом не могу думать.Вот кратко я и высказалась, заранее благодарна.
  • Добрый день, София. У вас такая формулировка интересная: «любимого человека до сих пор не встретила». Как будто какого-то человека встречаешь, а он уже раз – и любимый, по умолчанию. На самом деле отношения немного по другому развиваются – человек сначала становится интересен, а потом может стать любимым (а может и не стать, и просто останется интересным знакомым). Мне кажется, что в вашем описании того, как вы пытаетесь организовать отношения, отсутствует ваш собственный внутренний интерес, ваша инициатива, ваша собственная энергия. Молодые люди появляются (как будто сами по себе), уходят (опять сами по себе), причин не объясняют (а вы и не спрашиваете?...) – все как-то так случается, как будто без вашего участия. Возможно вы так заняты копанием в себе, что не успеваете понять, нравится вам человек, или нет, интересный он или скучный, вызывает симпатию или оставляет вас равнодушной? Попробуйте чуть меньше «копаться» и думать, а чуть больше прислушиваться к своим ощущениям – что вы чувствуете при виде того или иного мужчины, что между вами происходит, есть ли притяжение, есть ли какие-то эмоции? С непривычки это может быть сложно, и кроме того, если у вас есть глубинная неуверенность в себе, и склонность комплексовать – имеет смысл исследовать все эти вопросы с психологом лично.
  • Анастасия:

    20.08.2008, 12:12

    Мне 17 лет, а я ещё ни разу не целовалась, меня это беспокоит
  • Целовать вас, Анастасия, я не буду, так что даже не знаю, чем могу помочь. Я, например, впервые «по-взрослому» поцеловалась в 18 или 19 лет (уже точно не помню) – а перед тем очень долгое время волновалась, что я, наверное, хуже чем остальные девочки. А теперь вижу, что это ничего не значит – некоторые из «раннепоцелованных» девочек до сих пор не нашли свою половинку, а некоторые из «позднепоцелованных» уже счастливо нарожали детей. Жизнь такая, непредсказуемая. Кстати, сам первый поцелуй произвел на меня гораздо меньшее впечатление, чем я ожидала. А потом еще во двор вышла моя мама, и устроила нам обоим скандал. Сейчас забавно вспоминать)
  • Александр:

    20.08.2008, 11:32

    Добрый день, Наталья! У меня с моей женой такая проблема.Супруга постоянно ищет повод для того. чтобы увильнуть от своих обязанностей как хозяйки так и матери. Она давно испытывает дискомфорт в области поджелудочной железы, но ни многократое лечение, ни поездка в профильный санаторий результатов не дали. Обратилась по этому поводу к так называемой "бабке". Теперь занялась поиском новых заболеваний, и при этом постоянно "ноет"! Мне кажеться она созрела как пациент для психолога. Я даже хотел ее отвести на консультацию к психологу, но пришел к выводу, что психолог больше нужен мне чем ей?! Будьте добры, рассмотрите мою ситуацию. Что же мне делать?
  • Здравствуйте, Александр. По вашим словам совершенно неясно, действительно ли жена болеет, или только притворяется, непонятно, что значит «увильнуть от обязанностей жены и матери», что это за обязанности такие, чем они ее тяготят, что от них вроде бы сбежать хочется. Также непонятно, как вы сами относитесь к жене и к происходящему с ней – есть ли у вас к ней какие-то чувства, кроме раздражения за то, что она «ноет и увиливает»? По-хорошему, поработать с психологом нужно вам обоим. Если ваша жена, по вашим словам, убегает от каких-то обязанностей, значит, ей нужно разобраться, что конкретно ее не устраивает, чем бы она хотела заниматься, и как этого всего достичь, используя конструктивные методы. Неясные болезни могут быть симптомом затянувшегося стресса, депрессии или какого-либо психического заболевания – но чтобы это определить необходима очная консультация специалиста. А вам стоит разобраться с чувствами, которые вы испытываете по поводу сложившейся ситуации, и по отношению к супруге, и найти ресурс, чтобы самому пройти этот сложный период и поддержать жену.
  • Светлана:

    19.08.2008, 11:09

    Ув.наталья! просто крик души! год назад встретила любимого человека,от которого просто потеряла голову.Что бы быть с ним рядом пришлось отказаться от общения с многими знакомыми и родными.Он младше меня на 8 лет,т.е. ему 30 а мне 38.проблема в том ,что он страшно ревнует меня,жизнь плавно превращается в кошмар.А поделать с собой я ничего не могу-безумно люблю его....
  • Здравствуйте, Светлана. В моем представлении, здоровые любовные отношения не требуют, чтобы человек отказывался от родных и близких, не превращают жизнь человека в кошмар, а наоборот, придают силы, вдохновения, делают жизнь полнее и гармоничнее. Ту ситуацию, которую вы описали, я лично назвала бы не любовью, а одержимостью, или психологической зависимостью. И в такой ситуации никто ничего не сделает, пока жертва этой «безумной любви» сама не захочет что-то изменить. А вы даже не написали чего хотите – уйти от этого мужчины, попытаться как-то поменять отношения с ним, сделать их более здоровыми и гармоничными, или хотя бы просто начать снова общаться с родными и знакомыми? Когда вы начнете понимать, чего вам самой хочется – это будет первый шаг к тому, чтобы вам стало легче.
  • Толя:

    18.08.2008, 15:43

    Добрый день, Наталия, как у вас дела? Подскажите пожалуйста, прав ли я в таком вот случае - одна моя знакомая купила велосипед и уже неплохо на нем катается, но вот как не подъедет к бровке - слазит, спускает/поднимает велик и залазит обратно. Научится запрыгивать совсем не сложно, надо просто сделать небольшое усилие и продолеть страх упасть. Но ей легче продолжать каждый раз морочиться... По-моему, и все человеческие проблемы в отношениях отсюда - люди боятся переступить определенную черту и предпочитают жить одинокими и/или несчастными
  • Здравствуйте, Толя, дела у меня хорошо) По поводу вашей знакомой – мне кажется, что такое осторожное поведение для женщины нормально. В отличие от мужчин, у нас, так называемого «слабого пола», гораздо сильнее развит инстинкт самосохранения и заботы о себе – поэтому у женщин, например, продолжительность жизни больше. Согласитесь – то, что ваша знакомая не скачет по бровкам и не мчится по оживленным улицам со скоростью 50 км/час, повышает ее шансы остаться живой и здоровой? Значит, в страхе есть смысл, и даже биологический. Конечно, если страх серьезно мешает получать удовольствие от жизни, его нужно преодолевать, но не резко, а постепенно (в случае с бровками и велосипедом – начинать с маленьких бровок, постепенно переходя к большим по мере успеха). А то, что вы так активно акцентируете свое внимание на страхах вашей знакомой, очень вероятно говорит о том, что у вас самого есть подобные «останавливающие» страхи, только в других сферах. Ведь обычно в других людях нас цепляет то, что не нравится в нас самих. Подумайте, какой ваш страх мешает вам что-то сделать, или чему-то научиться? Какую черту вы сами боитесь переступить, из-за чего чувствуете себя иногда одиноким и несчастным? Возможно, умение справляться со страхами по «методу бровки» вам тоже будет небесполезно?
  • Татьяна:

    18.08.2008, 12:04

    Здравствуйте Наталья. Со своим мужчиной мы живем уже почти три года в гражданском браке. Недавно в откровенном разговоре он мне признался, что давно бы уже создал со мной семью если бы я не была такой ревнивой. То что я ревнива - это факт. Однако сама не понимаю, что со мной происходит. Никого никогда не ревновала, а сейчас почему-то просто уверена, что он иногда ходит на лево. Хотя доказательств измен не находила никогда. Не доверяю ему почему-то. Что делать? как избавиться от чувства, что он постоянно меня обманывает. Интуиция ли это или просто фобия какая-то? Сама устала от таких мыслей. Хочу верить ему, но не могу почему-то.
  • Здравствуйте, Татьяна. Я склонна доверять чувствам и интуиции, потому что эти каналы связи с миром не «замутнены» социальными нормами и доводами разума. Если вы в глубине души не доверяете человеку – это показатель того, что стоит, по крайней мере, разобраться в чем дело, и откуда это недоверие взялось. Существует несколько видов ревности: когда есть подозрения, что у партнера появилась женщина/мужчина (даже без конкретных доказательств), ревность, с целью получить недостающее внимание, ревность как желание полностью контролировать человека и подчинить себе. Попробуйте честно признаться себе в мотивах своей ревности, в том, какую роль он играет. Можете для этого использовать технику арттерапии: нарисуйте себя, своего мужчину, и свою ревность в каким-нибудь виде, как вам самой захочется - это могут быть образы, схема, цветовые пятна, фигурки, линии и т.д.. Проанализируйте рисунок, какие чувства он у вас вызывает, что вам в нем нравится, что нет, в каких отношениях фигуры, цвета или очертания находятся друг с другом. Возможно, вам захочется дополнить его – дорисуйте какие-то недостающие детали, и подумайте, что это могло бы означать для ваших отношений. Еще вам стоит понаблюдать, в какие моменты возникает ревность – как правило, она не присутствует постоянно, а проявляется в виде «уколов», в ответ на какие-то слова, поступки или жесты. Исследуйте эти «запускающие механизмы» - возможно вы заметите, что какие-то полузаметные интонации, двусмысленные фразы или нехарактерные жесты вашего мужчины действительно наталкивают вас на мысль об измене.
  • Людмила:

    17.08.2008, 19:15

    Здравствуйте Наталья! У меня вот какой вопрос созрел: я вот читаю ваши советы по поводу неурядиц с мужем или женой, детьми, коллегами - Вы везде советуете поговорить с ними, разобраться в ситуации с помощью разговоров, объяснений и т.д., а не думали Вы, что очень мало людей идут на словесный контакт со своими близкими, ведь именно им труднее всего раскрыться и признаться в своих проблемах. Все "поговорите" да "поговорите", как-будто кто-то из нас не пытался поговорить и разобраться, помоему это делают все, а не получив от этого никакого результата потом только прибегают к вопросам к специалисту, например такому, как Вы.Вы можете советовать более конкретно? С уважением, благодарю за понимание.
  • Здравствуйте, Людмила. Чтобы посоветовать лично вам что-то более конкретное, мне нужно знать, в чем конкретно ваша сложность. А насчет «поговорить» - дело не в самом «поговорить», а в том, КАК мы это делаем. Говорить можно долго, нудно и действительно безрезультатно, потому что общаться с человеком, доносить до него свои чувства – это определенное умение, которым очень многие, к сожалению, не владеют. И мне печально, что здесь, в этой рубрике, я очень ограничена в средствах: я не могу написать волшебный совет, благодаря которому муж и жена или мама и сын смогут «бац!» – и найти общий язык. Чтобы наладить общение между двумя людьми, нужно обоюдное желание и очень много усилий, не один год. Даже при содействии психолога это занимает не одну встречу. Я пытаюсь донести до читателей хотя бы саму мысль, что нужно учиться общаться, что нужно прикладывать усилия для этого. Я даже стараюсь дать максимально возможные рекомендации, КАК лучше общаться – не упреками, не взаимными обвинениями, а рассказывая о своих чувствах, о том, что волнует, пытаться слушать другого человека и т.п. Так что я здесь делаю максимум того, что возможно. И ваш упрек для меня звучит так, как если бы вы пришли на сайт к стоматологу, и задали ему вопрос «что делать с дыркой в зубе?», а он бы ответил «нужно пломбировать», и вы бы возмутились – «что вы такое советуете! У меня же нет бормашины!». Понимаете, о чем я? Если вам действительно сложно найти общий язык с близким человеком – обратитесь к психологу лично, и при желании вы сможете преодолеть свои сложности.
  • Владимир:

    17.08.2008, 15:42

    Получаю пєнсию по потери кормильца. Какие льготы сущиствуют при поступлении в ВУЗ?
  • Это вопрос не ко мне. Наверное, к юристу.
  • Ольга:

    16.08.2008, 19:38

    Зравствуйте Наталья!Мне 38 лет уже год я живу с парнем на 15 лет младьше меня.Он очень меня любит и хочет детей. У меня есть взрослый сын от первого брака.Я хочу второго ребенка но у нас такая большая разница в возрасте...
  • Ольга, вы описали свою семейную ситуацию и свои сомнения, а какой вопрос вы хотели задать?
  • Н.:

    14.08.2008, 12:08

    Ув. Наталья! Последнее время замечаю, что стала слишком близко принимать к сердцу внешние социальные события – беспредел власти, несправедливость по отношению к простым гражданам, бюрократическую волокиту и прочее. Как успокоить себя? Понимаю, что это жизнь и всякое в ней случается, но безнаказанность этой самой несправедливости не даёт покоя, просто руки опускаются…
  • Здравствуйте, Н. Общие фразы и возмущение по поводу глобальных вещей – дело политиков, а нормальных людей оно до добра не доводит. Ведь по-настоящему близко к сердцу мы принимаем то, что действительно касается нас самих. Как эта несправедливость, волокита и т.д. задевают вас лично? Возможно, вам пришлось самой столкнуться со всеми этими нелицеприятными проявлениями? (например, при оформлении каких-то документов, или произошла спорная ситуация, которую рассудили не в вашу пользу). Если продолжать возмущаться вот так обобщенно, как это делаете вы («несправедливость по отношению к простым гражданам») – то ваши собственные чувства так и не смогут найти выхода. Попробуйте повозмущаться конкретно, насчет конкретных людей или инстанций, которые вас задели. Например: «тетка в ЖЭКе полнейшая беспредельщица – мало того, что не выдала справку, так еще и обхамила, это было несправедливо, ведь я простояла 2 часа в очереди!». Если вы сможете подобным образом сформулировать свои переживания, то, во-первых, выразите чувства, которые бурлят внутри (злость, обиду, раздражение…), а во-вторых, увидите направление, в котором можно решить проблему (на моем примере: вместо неясного и неуловимого бюрократического беспредела мы увидели конкретного бюрократа и конкретную ситуацию, из которой может быть несколько входов, например, постоять в очереди еще раз, принести тетке шоколадку, купить нужную справку, получить справку у другой тетки и т.д.). Если вы говорите о беспределе и несправедливости вообще – логично, что у вас опустятся руки, ведь он такой огромный, тотальный этот беспредел, государственных масштабов, с ним обычный человек ничего не может поделать. А если сузить проблему до беспредела конкретного, ваших личных масштабов – то вполне можно будет справиться.
  • Ирина:

    13.08.2008, 21:42

    Добрый день, Наталья! Моей дочери 15 лет, барышня почти тургеневская, ранимая и впечатлительная. Хочет стать психологом. Не хотелось бы давить на нее в плане выбора профессии, но мне кажется, постоянная «загрузка» чужими проблемами для психики не самое полезное. Какие «побочные явления» у такой профессии, насколько они распространены? Зная эту работу изнутри, что Вы посоветуете? Где сегодня может работать психолог, кроме традиционных мест? Спасибо Вам
  • Здравствуйте, Ира. Профессиональный психолог не «загружается» чужими проблемами, а работает над ними вместе с клиентом. Если психолог чувствует, что начинает «загружаться» - значит, проблема каким-то образом цепляет его самого, и в таком случае психолог сам прорабатывает эту проблему (обращаясь к другому психологу), чтобы его собственные переживания не мешали бы эффективному общению с клиентом. Вообще «побочные явления» страшны тем психологам, которые не обращают внимания на свое внутреннее состояние, и не замечают тревожные симптомы на ранних этапах. Современные психотерапевтические сообщества направлены на то, чтобы поддерживать своих членов, и очень много внимания уделяют «технике безопасности» нашей работы. Но это касается тех специалистов, которые получают дополнительное образование в каком-либо практическом психотерапевтическом направлении (психоанализ, юнгианский анализ, гештальт-терапия, процессуальная терапия, арт-терапия, символдрама и т.д. – их сейчас много). Учеба в университете/институте без дополнительного практического образования не дает ни достаточных профессиональных навыков, ни, в частности, навыков заботится о себе. Что касается «тургеневской барышни», то большая чувствительность – это даже плюс в нашей профессии. Потому что психолог работает именно на своей чувствительности, это один из его главных инструментов. Но в процессе образования кроме чувствительности нужно будет развить и устойчивость – то есть умение так же тонко чувствовать, но при этом не «рассыпаться», а оставаться в профессиональной позиции. Я сама достаточно чувствительная барышня, и прошла (да и сейчас продолжаю проходить) подобный путь. И чем мне еще нравится моя профессия – тем, что я и сама расту и развиваюсь вместе с моими клиентами и в ходе обучения, и этот процесс – бесконечный, и очень интересный. Насчет вопроса «Где работать кроме традиционных мест» - я не знаю, что такое «традиционные места», но при желании психолог может работать там, где ему хочется, интересно и комфортно. Я работаю в своем личном кабинете, и там, куда меня приглашают вести тренинги. Можно работать в детском садике, в аэропорту, в МЧС, на производстве, в больнице – психологи нужны, все зависит от желания.

В ближайшее время

Погода


Загрузка...

Новости КИНО и ТВ

Загрузка...
Загрузка