Екатерина ФОНТАНИЙ. (22 апреля 2010)
Исцеляемся энергией Земли

Исцеляемся энергией Земли

Работа на даче отлично восполняет силы. Фото из архива «КП».

Правда, не все так плохо: медики нашли способ помочь людям с этим диагнозом, прописав им ежедневный… физический труд. Да-да! И результаты потрясают. Так, около тысячи пациентов, вошедших в экспериментальную группу Оксфордского университета (Великобритания), уже через месяц после начала выполнения врачебных рекомендаций избавились от повышенной утомляемости, депрессии, дневной сонливости, болей в мышцах и ухудшения внимания. Причем наиболее эффективным видом трудотерапии оказалась работа на земле.

- Чем ближе человек к земле, тем он быстрее восстанавливается после стрессов и болезней, лучше спит, - поведала Ирина Руденко, биоэнергоинформотерапевт. - С другой стороны, чем реже контактирует с землей, тем меньше в нем энергии. Человек становится слабым, вялым, пассивным, апатичным. Ведь земля - основной источник жизненной энергии, что, собственно, и объясняет отличное самочувствие людей после вроде бы нелегкого труда в огороде или саду.

Энергия Земли - ее магнитное поле, которое генерируется движением расплавленной магмы внутри ядра планеты. Такие энергетические поля действуют как внутри, так и вокруг земного шара, простираясь за пределы атмосферы. Биоэнергетики предупреждают: оторванность людей от земли (проживание на верхних этажах высоток, редкое хождение босиком по траве и песку) грозит им повышенной агрессивностью, эмоциональной неуравновешенностью, истерией, депрессиями и даже суицидальными настроениями. Работы же на загородной даче, где можно посадить овощи, цветы, отлично восполняют силы и даже облегчают течение многих хронических болезней. Вот вам и ответ на вопрос, почему бабушка-сердечница в городе еле ходит, а выйдя на любимый огород, бегает, словно девочка, позабыв об одышке и приступах!

ВЫРЕЖИ И СОХРАНИ

Собираем аптечку дачника

1. Перекись водорода (3%) - для промывания ран, царапин.

2. Йод (5%), зеленка - обработка мелких ссадин, царапин.

3. Лейкопластырь бактерицидный.

4. Бинт эластичный - для фиксации при вывихах и растяжениях.

5. Бинт марлевый.

6. Вата.

7. Нашатырный спирт - «реанимация»

при обмороке.

8. Баралгин, спазмалгон, ношпа - спазмолитические, обезболивающие средства для снятия почечной, печеночной колики.

9. Темпалгин, солпадеин, пенталгин - при головной боли.

10. Долобене-гель - при вывихах, ушибах, растяжениях, гематомах.

11. Альбуцид - снимает воспаление слизистой оболочки глаз.

12. Активированный уголь, регидрон - при отравлении, рвоте.

13. Пантенол - при ожогах.

14. Смекта - от диареи.

15. Парацетамол или другие жаропонижающие.

16. Валидол - при болях в сердце.

17. Гели и кремы при обострениях радикулита, миозита, невралгии.

18. Спреи, таблетки от боли в горле.

19. Антигистаминные препараты при укусах насекомых.

КОМПЕТЕНТНО

Главный враг дачника - радикулит

Не сочтите за хамство, господа дачники, но что бы вы ни делали на огороде, вы, как правило, делаете в позе буквы Г, то есть туловище согнуто перпендикулярно ногам. В таком положении вся нагрузка приходится на поясничный отдел позвоночника. Пару дней подобных трудов - и вы не в силах разогнуться от боли: радикулит способен надолго выбить из привычного ритма жизни даже самого бывалого огородника, предупреждает Игорь ДОВГЫЙ, невролог, мануальный терапевт. 

ЧТО ЗА НАПАСТЬ?

В нашем позвоночнике имеется множество корешков спинного мозга - радиксов. Их сдавливание и есть радикулит. Проявляется заболевание резкими, жгучими болями в шее, грудной клетке, пояснице, области паха и живота - все зависит от места поражения корешков.

- При поясничном радикулите боль усиливается при движениях, ходьбе, наклонах туловища, - рассказывает Игорь Довгый. - Дачники должны запомнить: нагнуться максимально вниз не так страшно для позвоночника, как полусогнутое состояние, при котором человек еще и движется вправо-влево.

НА КОРТОЧКАХ

Когда спина очень болит, а работать на огороде надо, доктор рекомендует становиться на колени. Вообще же, чтобы ваше увлечение взращиванием овощей не обернулось радикулитом, лучше несколько раз присесть на корточки, нежели наклоняться, а еще - пользоваться при этом инвентарем с удлиненными держаками.

НЕ ЛЕЖИМ, А ДВИГАЕМСЯ

- Чаще всего жертвами радикулита становятся активные люди 30-40 лет, - отмечает доктор. - В пожилом возрасте позвонки становятся менее подвижными, посему вероятность сдавливания нервного корешка значительно снижается.

Что касается методов лечения радикулита, то они за последнее десятилетие существенно изменились. К примеру, не так давно больному с радикулитом прописывали 2-недельный постельный режим. Нынче медики во всем мире сошлись на том, что полежать, если болезнь в острой стадии, можно разве что 1-3 дня. Но лучше и вовсе не лежать, а двигаться и разрабатывать пораженные участки, дабы в них не было застоя, разминать их при помощи массажа (самомассажа), мануальной и физиотерапии, специальной зарядки (плавные повороты туловища влево-вправо, круговые движения головой, тазом, туловищем). Если радикулит спровоцирован переохлаждением, в домашних условиях можно согреть больное место горячим душем, горчичниками, перцовым пластырем, специальными мазями.

Прострелы прошли? Не спешите хвататься за физическую работу. Старайтесь какое-то время не нагружать позвоночник. А в будущем забудьте об опасной для него позе «Г» - радикулит имеет свойство возвращаться. И с каждым рецидивом увеличивается риск перехода радикулита в позвонковую грыжу.

В ТЕМУ

Если у вас уже имеются проблемы с позвоночником, грыжи, обязательно купите себе поддерживающий корсет и надевайте, отправляясь на огород. Страдаете варикозной болезнью? Перед началом работ на грядке минут 20 подержите ноги в приподнятом положении, а затем забинтуйте их эластичным бинтом.

загрузка...
загрузка...

Политика

 Прописалось оно в 2015 году : Матиос опубликовал фото  крымский  паспорта экс-налоговика
"Прописалось оно в 2015 году": Матиос опубликовал фото "крымский" паспорта экс-налоговика [фото] 629

Один из 23 задержанных налоговиков, который пытался в день задержания сбежать из страны, имел российский паспорт с пропиской в оккупированной Ялте.

Ярославский купил у "Евраза" Сухую Балку 300

Страны  Большой семерки  подписали декларацию о борьбе с терроризмом
Страны "Большой семерки" подписали декларацию о борьбе с терроризмом 165 1

При этом представители G7 не смогли достичь соглашения по климатическому соглашению.

Происшествия

Египет нанес удары в Ливии после расстрела христиан
Египет нанес удары в Ливии после расстрела христиан 600 1

Авиация атаковала базы, которые располагаются на востоке страны.

Фото: в Берлине авто протаранило людей на лестнице станции метро
Фото: в Берлине авто протаранило людей на лестнице станции метро [дополнено] 613

По предварительной информации пострадали шесть человек, о погибших не сообщается.

Видео: в Москве взорвался и сгорел пассажирский автобус
Видео: в Москве взорвался и сгорел пассажирский автобус [фото, видео] 791

В результате никто не пострадал, так как пассажиров в транспорте не было.

Экономика

Эксперт рассказал, чего ждать от решения суда по долгу Януковича
Эксперт рассказал, чего ждать от решения суда по долгу Януковича 569 1

Высокий суд Лондона проводит слушание по поводу задолженности Украины перед Россией на 3 млрд. долл. США.

В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине
В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине 897

Об этом на своей странице в соцсети рассказал генеральный директор Ассоциации поставщиков торговых сетей Алексей Дорошенко.

Без моратория: как уберечь землю и бизнес 261

Модель земельной реформы, которую разработал Кабинет Министров, позволит малым и средним фермерам покупать землю на выгодных условиях.

Общество

 Животы разболелись : мусульманин требует 100 миллионов компенсации за пиццу со свининой
"Животы разболелись": мусульманин требует 100 миллионов компенсации за пиццу со свининой 731 2

Когда пицца была почти вся съедена мусульманские супруги поняли, что лакомились свининой.

 Укрзализныця  назначила дополнительные поезда на Троицу
"Укрзализныця" назначила дополнительные поезда на Троицу 147

Поезда будут курсировать по самым востребованным направлениям.

Омелян: в этом году в Украине может появиться отечественный лоукостер
Омелян: в этом году в Украине может появиться отечественный лоукостер 163 1

На данный момент создание национальной авиакомпании находится на стадии переговоров.

Светская хроника и ТВ

Ариана Гранде даст благотворительный концерт в поддержку пострадавших в Манчестере
Ариана Гранде даст благотворительный концерт в поддержку пострадавших в Манчестере 113

Артистка прервала свой европейский тур.

Шоу Холостяк-7: стало известно имя победительницы
Шоу Холостяк-7: стало известно имя победительницы 5720

Главный герой проекта "Холостяк" Дмитрий Черкасов надел кольцо на палец девушке, в которую влюбился.

Наталья Могилевская: Сдерживаю себя, чтобы не прокричать на весь мир о своей любви!
Наталья Могилевская: Сдерживаю себя, чтобы не прокричать на весь мир о своей любви! 3059

Харизматичная артистка переживает период творческого взлета и душевного полета, но свое счастье на публику боится выносить.

Спорт

Паулу Фонсека:  Я хочу продолжать быть  женатым  на  Шахтере
Паулу Фонсека: "Я хочу продолжать быть "женатым" на "Шахтере" 89

Главный тренер донецкого клуба провел пресс-конференцию после поражения от киевского "Динамо"

Сергей Ребров:  Надеюсь, поговорю с президентом сегодня-завтра
Сергей Ребров: "Надеюсь, поговорю с президентом сегодня-завтра" 118 1

Тренер киевского "Динамо" ответил на вопросы журналистов после победы над "Шахтером" в Харькове

Экс-футболист  Тоттенхэма  оставит спорт ради карьеры в порно
Экс-футболист "Тоттенхэма" оставит спорт ради карьеры в порно 292

Тренер клуба попытается его уговорить остаться.