Антидиеты звезд: вареники, сало и черешня

Думаете, только Ума Турман худеет на шоколаде и пудингах? Считаете, лишь Кэри Бредшоу может хоть каждый день трескать гамбургеры, а на ее ножках не прибавится ни сантиметра жирка? 

Как бы не так!

Определение "здорового" и "нездорового" рациона зависит от исследований, которые зачастую признаются ошибочными, а ведь именно по ним нас учат составлять правильное меню. Недавно врачи и диетологи мира оправдали жирные продукты - холестерол, который в них содержится, как оказалось, не влияет на сердечно-сосудистые заболевания. Та же история и с солью - пересаливать еду не стоит, но и полный отказ от нее - не спасение от инфаркта. Что до обезжиренных продуктов, то в них, как выяснили исследования, столько сахара и крахмала, что здоровой пищей их не назовешь. Яичные желтки, сливочное масло, красное мясо снова "оправданы". Поэтому прекратите испытывать вину, что, открыв холодильник, выбрали бутерброд с сыром, а не диетическую, но так себе по вкусу индюшачью грудку. 

Фото: Соцсети

Мария Яремчук: наггетсы в кляре и попкорн

"Жить, чтобы есть, а не есть, чтобы жить! Ой... То есть наоборот!" - смеется в беседе с "КП" в Украине" стройная обаяшка Маша. 23-летняя певица признается, что ей сложно прожить и день, не думая о вкусностях. 

- Я большая поклонница какао, попкорна с сыром и всяческих наггетсов - и чем толще кляр, тем лучше! Я это себе позволяю, не мучаясь угрызениями совести. Но и не так часто, правда, как до работы в кадре…

Любовь к сладенькому  Мария компенсирует, выпекая для друзей и близких  чизкейки, маффины, печенье. 

- А чтобы держать себя в руках и не объесться углеводами, смотрю на фото Кендал Дженнер. Если же контакта со вкусняшками избежать не удалось - еду отрабатывать калории в бассейн. Для любителей водной стихии это идеальный вариант насладиться и подкачать все группы мышц! А вот что я обхожу стороной и вам не советую употреблять - так это вареники, пельмени, хинкали и манты. 

Фото: Соцсети

Ольга Сумская: кило ягод на ночь 

48-летняя актриса и ведущая призналась в разговоре с "КП" в Украине", что стоит ей отведать пару кусков наполеона и закусить через день круассаном - жди беды! То есть лишних сантиметров на талии и бедрах: 

- От мучного и сладкого поправляюсь как на дрожжах, - жалуется Оля. - Так что приходится отказываться от этих вкусняшек, если хочу выглядеть в кадре эффектно. Но тогда они начинают мне сниться (смеется). Поздно вечером без зазрений совести могу сделать себе ягодное смузи из клубники или съесть килограмм черешен. Кстати, могу сидеть на черешнево-арбузовой диете три-четыре дня - отлично чистит организм. Потеть с гантелями не люблю, поэтому чаще бегаю в парке или плаваю в бассейне. Там есть очень мощная струя противотока, стою под ней и массажирую под водой минут 20-30 все проблемные зоны. Очень действенный подводный лимфодренаж без массажиста! 

Фото: Борис КУДРЯВОВ/Экспресс газета

Анфиса ЧЕХОВА: мороженое без угрызений совести

Недавно Анфиса дала всем доходягам отповедь под своим снимком с огромной порцией мороженого: "Я просто съем это мороженое с превеликим удовольствием. И никакие угрызения совести меня не потревожат. Кто же довел нас, женщин, до такого маразма... извиняться или корить себя за каждый "вредный" кусочек? Кто нам сказал, что это модно? Меня всегда восхищали люди, которые не оправдываются за то, что они делают! И все делают с удовольствием".

38-летняя телеведущая не отказывает себе в "эффективной украинской диете: вареник на завтрак, вареник на обед, вареник на ужин - вот и весь секрет". И 750 тысяч подписчиков блога Анфисы поддерживают ее отношение к еде. От поста к посту самооценка телеведущей растет как на варениках, помогая ей оставаться привлекательной в любом весе. 

Фото: Архив "КП"

Наташа КОРОЛЕВА: немного сальца натощак

Певица Наташа Королева никогда не была худышкой, что только помогало ей завоевывать внимание поклонников. И хоть ее муж Тарзан регулярно советует ей скинуть килограмм-другой, Наташа остается верна детским привычкам. Например, сало постоянно присутствует в меню певицы.

"Сало, кстати, - очень полезный продукт, - рассказывала певица. - Если съедать натощак немного малосольного сырого сала - то вы будете прекрасно себя чувствовать и, наоборот, совершенно не поправитесь. Конечно, не стоит готовить на жареном сале - это вредно". При этом 43-летняя красотка не забывает о спорте и фитнесе, поэтому выглядит подтянутой, а в гардеробе по-прежнему остаются мини-юбки и шортики.  

ДРУГОЕ МНЕНИЕ

Фото: Лариса КУДРЯВЦЕВА/Экспресс газета

Виктория БОНЯ: и веган, и сыроед 

Стремление 36-летней Виктории быть на пике моды отразилось и на ее питании. Бывшая звезда "Дома-2" перешла в самое экстремальное крыло вегетарианцев: веганов и сыроедов. Деми Мур ест только необработанную пищу. То же меню у Орнеллы Мути с Мадонной. Натали Портман - сыроедка. Теперь и Боня с ними: "Сначала я исключила красное мясо, ела рыбу и курицу. Через две недели перешла на вегетарианство. И только потом на сыроедение. Это неправда, что еда сыроеда однообразна и скучна", - рекламирует Виктория новую себя. За ее блогом следят 4 миллиона, многие готовы последовать примеру модели, не думая перед этим обратиться к врачу. Вегетарианство в такой агрессивной форме полезно далеко не всем.

загрузка...
загрузка...

Политика

Соцсети возмущены назначением главой полиции Днепра экс-беркутовца
Соцсети возмущены назначением главой полиции Днепра экс-беркутовца 52

Максакова:  Перед убийством мужа нашего водителя похитила ФСБ
Максакова: "Перед убийством мужа нашего водителя похитила ФСБ" [видео] 121 1

Вдова Вороненкова считает, что российские спецслужбы могут быть причастными к убийству ее мужа.

Чем владеют семьи главных налоговиков страны
Чем владеют семьи главных налоговиков страны 162

"КП в Украине" изучила е-декларации действующих глав ГФС в регионах Украины.

Происшествия

 Апокалипсис  в Киеве: прорыв трубы разбил машины и окна, оставив многометровый  кратер
"Апокалипсис" в Киеве: прорыв трубы разбил машины и окна, оставив многометровый "кратер" [видео, фото, дополняется] 1117

Мощный фонтан воды поднялся до седьмого этажа, разбивая камнями авто, окна домов и пачкая все вокруг грязью. По словам очевидцев, людей начали эвакуировать из опасного района.

В Полтаве заливают водой свалку, которая пылала почти сутки
В Полтаве заливают водой свалку, которая пылала почти сутки [фото, видео] 263

С огнем пожарные справились еще ночью.

В Закарпатской области браконьер выстрелил в 9-летнего мальчика-грибника
В Закарпатской области браконьер выстрелил в 9-летнего мальчика-грибника [фото] 637

Врачи диагностировали у огнестрельное сквозное ранение левого предплечья. Полицейские задержали подозреваемого.

Экономика

Плюсы и минусы купюры в 1000 гривен
Плюсы и минусы купюры в 1000 гривен 691

Несмотря на то, что Нацбанк пока опровергает информацию о выпуске новой банкноты, эксперты говорят о необходимости ее введения из-за обесценивания национальной валюты.

В Украине может появиться японский автозавод
В Украине может появиться японский автозавод 533 1

Эксперт рассказал,что нужно сделать, чтобы привлечь в страну инвесторов.

Забудьте о пенсии в 60 лет! Работать придется до 70!
Забудьте о пенсии в 60 лет! Работать придется до 70! 2818 1

Пенсионный возраст в развитых странах к 2050 году повысится как минимум до 70 лет. Чего ждать через 30 лет украинцам?

Общество

Факт. 3 первые поездки для новых пользователей Uber бесплатно с промокодом ONLINE
Факт. 3 первые поездки для новых пользователей Uber бесплатно с промокодом ONLINE 16

Не можете загрузить страницу вашей любимой социальной сети?

В Днепре семье погибшего патрульного дали квартиру в доме, разрушенном взрывом газа
В Днепре семье погибшего патрульного дали квартиру в доме, разрушенном взрывом газа 304

Получать ключи от отремонтированной двушки на улице Мандрыковской вдова Артема Кутушева пришла с маленькой дочкой и мамой.

Единственная выпускница сельской школы:  Последний звонок звучал только для меня
Единственная выпускница сельской школы: "Последний звонок звучал только для меня" 1063 1

Бала после окончания учебы у Ксюши Зинчук из Ровенской области не будет – праздничное платье надела в последний день учебы.

Светская хроника и ТВ

 Вот в кого у меня такая фигура : одесская Барби показала маму
"Вот в кого у меня такая фигура": одесская Барби показала маму [фото] 13

Валерия Лукьянова продолжает уверять, что своей тонкой талией обязана генам.

20-21 мая состоялся ІІ Всеукраинский конкурс эстрадной песни  Квинта
20-21 мая состоялся ІІ Всеукраинский конкурс эстрадной песни "Квинта" 35

"КП в Украине", главный новостной партнер конкурса, делится с читателями своими впечатлениями и несколькими блиц-интервью, которые удалось получить за кулисами конкурса.

Кто эти люди, получившие главные призы на Каннском кинофестивале
Кто эти люди, получившие главные призы на Каннском кинофестивале 107

Все, что вы хотели знать о лучшем режиссере, актере и актрисе прошедшего кинофестиваля.

Спорт

Игорь Цыганык: Суркис не тот человек, который пойдет  под Павелко
Игорь Цыганык: Суркис не тот человек, который пойдет "под Павелко" 285

Реброва ждут в  Фенербахче
Реброва ждут в "Фенербахче" 431

В понедельник, 29 мая, тренер киевского "Динамо" наконец-то проведет встречу с Игорем Суркисом

 Будущее грядет : мяч на футбольный финал Кубка Португалии доставил  летающий человек
"Будущее грядет": мяч на футбольный финал Кубка Португалии доставил "летающий человек" [видео] 260

В соцсетях обсуждают "эпическое" появление мяча в руках португальского арбитра, который ему доставили по воздуху.