Анна Снаткина всех посылает в баню, а Екатерина Гусева - на массаж!

Читаем любимые рецепты звезд, которыми они делятся на своих интернет-сайтах. Комментирует их врач-дерматолог-косметолог высшей категории Оксана Симановская.
 
 
 
«Хороший сон прежде всего»
 
Исполнительница главной роли популярного сериала «Татьянин день» Анна СНАТКИНА прочно заняла место среди самых красивых наших актрис. Что необходимо, чтобы так хорошо выглядеть?


 

Анна СНАТКИНА: - А еще я обливаюсь холодной водой!
Анна СНАТКИНА: - А еще я обливаюсь холодной водой!
 
- Я думаю, что, во-первых, нужен нормальный сон. Во-вторых, косметика должна быть подобрана со специалистом. Ну, конечно, еще баня, бассейн и холодные обливания. Эти процедуры очень хорошо поддерживают тело и кожу в тонусе, - поделилась актриса на своем интернет-сайте http://www.snatkina.ru/.
 
КОММЕНТАРИЙ КОСМЕТОЛОГА:
 
- Все верно! Дополню: высокая температура в бане способствует выведению токсинов и шлаков, кожа становится упругой и шелковистой. Но баня противопоказана, в частности, при сердечно-сосудистых заболеваниях и др., поэтому перед посещением желательно проконсультироваться с врачом, он порекомендует вид бани и регулярность посещения.


 

Екатерина ГУСЕВА
Екатерина ГУСЕВА
 
Ароматерапия - для спокойствия, танец живота - для бодрости
 
- Я по гороскопу Рак и с удовольствием хожу в SPA-салон, где есть много процедур, связанных с водой, - рассказывает актриса Екатерина ГУСЕВА на своем интернет-сайте http://www.ekaterinaguseva.ru/. - Иногда так приятно полениться в гидромассажной ванне... А еще я перепробовала множество видов массажа. Осенью и зимой предпочитаю стоунтерапию и - независимо от времени года - ароматерапию.
 
Но актриса признается, что, если у нее выдастся всего час свободного времени, скорее пойдет в бассейн или на бейли-дэнс (танец живота - Ред.), чем станет беззаботно наслаждаться ароматом иланг-иланга.
 
КОММЕНТАРИЙ КОСМЕТОЛОГА:
 
- SPA-салон - идеальное место отдыха, где можно расслабиться и восстановить силы, особенно весной, когда летнего отпуска еще нужно дождаться, а усталость организма уже ощущается.
 
Стоунтерапия и ароматерапия - прекрасная нервно-психическая релаксация, к тому же они способствуют устранению мышечных спазмов, улучшению кровообращения и, следовательно, питания тканей.


 

Алика СМЕХОВА
Алика СМЕХОВА
 
«Полюби себя такой, какая ты есть!»
 
- Во-первых, научитесь себя любить. Вам должно нравиться ваше тело, которое видите в зеркале. Если не можете его таким полюбить - придется его изменить, - пишет на своем интернет-сайте smekhova.ru актриса Алика СМЕХОВА. - Во-вторых, надо на себя разозлиться. Сказать себе - ну все, меня достало такой быть! Это же Я, а не кто-то! В-третьих, нужна сила воли. Ухаживать за собой - это труд. Впрочем, со временем он становится очень приятным. Сначала надо составить для себя график, выделить хотя бы один день, один час на салон красоты, массаж, спорт. Потом вы к этому привыкнете, вам наверняка понравится.
 
КОММЕНТАРИЙ КОСМЕТОЛОГА:
 
- Я полностью согласна с Аликой. Если регулярно ухаживать за собой, результат не заставит себя долго ждать. И тогда, смотрясь в зеркало, вы будете получать удовольствие и почувствуете уверенность в себе, для женщины это очень важно.


 

Наталья ВЕТЛИЦКАЯ
Наталья ВЕТЛИЦКАЯ
 
Оливковое масло заботится о коже не хуже крема
 
Певица Наталья ВЕТЛИЦКАЯ на своем интернет-сайте http://www.vetla.ru/ завела целый раздел на тему красоты и здоровья. Несколько советов с ее интернет-странички.
 
Хотите быть счастливым? Тогда запомните. В грушах, грецких орехах и шоколаде содержится так называемый гормон счастья. Регулярное употребление этих продуктов поможет избежать стрессов.
 
Если под рукой не оказалось никаких косметических средств для тела, можно использовать обычное оливковое масло.
 
От загрубевшей кожи на локтях и вокруг ногтя используйте сок лимона.
 
КОММЕНТАРИЙ КОСМЕТОЛОГА:
 
- Уточню, что хоть шоколад (как и многие другие сладости) действительно является источником гормонов счастья, людям, склонным к угревым высыпаниям, употреблять его не стоит.
 
Особенно мне понравился совет Натальи про использование оливкового масла - немногие знают, что оно обеспечивает коже длительное увлажнение и замедляет процессы естественного старения.
загрузка...
загрузка...

Политика

 Геноцид украинского народа : сенат США принял резолюцию по Голодомору
"Геноцид украинского народа": сенат США принял резолюцию по Голодомору 184 5

В документе указано, что Голодомор 1932-1933-х годов устроили советские власти под руководством Иосифа Сталина.

Поляки пожаловались на въезжающие из Украины авто с европейскими номерами
Поляки пожаловались на въезжающие из Украины авто с европейскими номерами 366

Очереди на украинско-польской границы из авто-"пятидневок" заставили польские власти усилить таможенный осмотр.

Экс-премьера Македонии обвинили в отмывании денег
Экс-премьера Македонии обвинили в отмывании денег 46

Бывшего главу правительства подозревают в финансировании своей партии с пожертвований.

Происшествия

Россиянин, которого пытались линчевать в Мексике, пришел в себя
Россиянин, которого пытались линчевать в Мексике, пришел в себя 372 3

Медики оценивают состояние пострадавшего как приемлемое.

Полиция задержала подозреваемого в убийстве 17-летней студентки
Полиция задержала подозреваемого в убийстве 17-летней студентки 922

Девушку искали неделю, после чего выяснилось, что ее убил таксист.

В Одессе свидетель убийства выследил и задержал вооруженного преступника
В Одессе свидетель убийства выследил и задержал вооруженного преступника 624

Парень увидел в кафе, как один посетитель ударил другого ножом и ушел. Смелый свидетель в одиночку тайком пошел за преступником, задержал его и сдал полиции.

Экономика

СМИ: Новая схема вымывания денег из госпредприятий опробована на  Укрхимтрансаммиаке
СМИ: Новая схема вымывания денег из госпредприятий опробована на "Укрхимтрансаммиаке" 1327 1

В Украине появилась очередное ноу-хау в сфере вывода средств из госпредприятий.

Российские шоколадки обложат налогом: как изменятся цены в Украине
Российские шоколадки обложат налогом: как изменятся цены в Украине 798 2

Через месяц вступят в силу антидемпинговые пошлины на шоколад из России.

Пенсионерам разрешили получать пенсии не по месту прописки
Пенсионерам разрешили получать пенсии не по месту прописки 1065 1

Теперь выплаты можно получить по фактическому месту проживания получателя.

Общество

В Украине ликвидируют санитарно-эпидемиологическую службу
В Украине ликвидируют санитарно-эпидемиологическую службу 366

В правительстве считают, что ее задачи и без того выполняют другие ведомства.

Моисей никого не водил по пустыне
Моисей никого не водил по пустыне 1175

Археологи не нашли подтверждений библейским историям.

Вы поддерживаете введение виз для россиян?
Вы поддерживаете введение виз для россиян? [вопрос дня] 131 1

Светская хроника и ТВ

Королевская семья предложила матери Кардашьян продать свои яйцеклетки
Королевская семья предложила матери Кардашьян продать свои яйцеклетки 502

Крис Дженнер получила письмо от щедрых покупателей, но не уверена, что продаст свой генетический материал.

Исполнительный продюсер  Евровидения : Слухи о Lady Gaga распространяют для самопиара
Исполнительный продюсер "Евровидения": Слухи о Lady Gaga распространяют для самопиара 155

Павел Грицак, исполнительный продюсер "Евровидения-2017" делится своей точкой зрения касательно возможности участия мировой звезды в "Евровидении".

Новая музыкальная звезда Артем Пивоваров:  90 процентов из того, что играет на радио, - это безлико, безэмоционально, бездушно
Новая музыкальная звезда Артем Пивоваров: "90 процентов из того, что играет на радио, - это безлико, безэмоционально, бездушно" 320

Молодой композитор, создающий песни для многих знаменитостей (LOBODA, группа "Казаки", Регина Тодоренко), и сам стал звездой интернета.

Спорт

Ротань может перейти в  Зарю
Ротань может перейти в "Зарю" 105 1

Луганчане хотят усилиться капитаном "Днепра" накануне нового сезона в Лиге Европы

Мейвезер:  Ломаченко должен торопиться, хотя не знаю точно, сколько ему лет
Мейвезер: "Ломаченко должен торопиться, хотя не знаю точно, сколько ему лет" 299

Легендарный боксер заявил, что его подопечный не будет избегать объединительного чемпионского боя с украинским бойцом

Чемпион мира по мотогонкам погиб после аварии на велосипеде
Чемпион мира по мотогонкам погиб после аварии на велосипеде 437

Спортсмен катался по оживленной трассе вместе со своими друзьями.