Анна Снаткина всех посылает в баню, а Екатерина Гусева - на массаж!

Читаем любимые рецепты звезд, которыми они делятся на своих интернет-сайтах. Комментирует их врач-дерматолог-косметолог высшей категории Оксана Симановская.
 
 
 
«Хороший сон прежде всего»
 
Исполнительница главной роли популярного сериала «Татьянин день» Анна СНАТКИНА прочно заняла место среди самых красивых наших актрис. Что необходимо, чтобы так хорошо выглядеть?


 

Анна СНАТКИНА: - А еще я обливаюсь холодной водой!
Анна СНАТКИНА: - А еще я обливаюсь холодной водой!
 
- Я думаю, что, во-первых, нужен нормальный сон. Во-вторых, косметика должна быть подобрана со специалистом. Ну, конечно, еще баня, бассейн и холодные обливания. Эти процедуры очень хорошо поддерживают тело и кожу в тонусе, - поделилась актриса на своем интернет-сайте http://www.snatkina.ru/.
 
КОММЕНТАРИЙ КОСМЕТОЛОГА:
 
- Все верно! Дополню: высокая температура в бане способствует выведению токсинов и шлаков, кожа становится упругой и шелковистой. Но баня противопоказана, в частности, при сердечно-сосудистых заболеваниях и др., поэтому перед посещением желательно проконсультироваться с врачом, он порекомендует вид бани и регулярность посещения.


 

Екатерина ГУСЕВА
Екатерина ГУСЕВА
 
Ароматерапия - для спокойствия, танец живота - для бодрости
 
- Я по гороскопу Рак и с удовольствием хожу в SPA-салон, где есть много процедур, связанных с водой, - рассказывает актриса Екатерина ГУСЕВА на своем интернет-сайте http://www.ekaterinaguseva.ru/. - Иногда так приятно полениться в гидромассажной ванне... А еще я перепробовала множество видов массажа. Осенью и зимой предпочитаю стоунтерапию и - независимо от времени года - ароматерапию.
 
Но актриса признается, что, если у нее выдастся всего час свободного времени, скорее пойдет в бассейн или на бейли-дэнс (танец живота - Ред.), чем станет беззаботно наслаждаться ароматом иланг-иланга.
 
КОММЕНТАРИЙ КОСМЕТОЛОГА:
 
- SPA-салон - идеальное место отдыха, где можно расслабиться и восстановить силы, особенно весной, когда летнего отпуска еще нужно дождаться, а усталость организма уже ощущается.
 
Стоунтерапия и ароматерапия - прекрасная нервно-психическая релаксация, к тому же они способствуют устранению мышечных спазмов, улучшению кровообращения и, следовательно, питания тканей.


 

Алика СМЕХОВА
Алика СМЕХОВА
 
«Полюби себя такой, какая ты есть!»
 
- Во-первых, научитесь себя любить. Вам должно нравиться ваше тело, которое видите в зеркале. Если не можете его таким полюбить - придется его изменить, - пишет на своем интернет-сайте smekhova.ru актриса Алика СМЕХОВА. - Во-вторых, надо на себя разозлиться. Сказать себе - ну все, меня достало такой быть! Это же Я, а не кто-то! В-третьих, нужна сила воли. Ухаживать за собой - это труд. Впрочем, со временем он становится очень приятным. Сначала надо составить для себя график, выделить хотя бы один день, один час на салон красоты, массаж, спорт. Потом вы к этому привыкнете, вам наверняка понравится.
 
КОММЕНТАРИЙ КОСМЕТОЛОГА:
 
- Я полностью согласна с Аликой. Если регулярно ухаживать за собой, результат не заставит себя долго ждать. И тогда, смотрясь в зеркало, вы будете получать удовольствие и почувствуете уверенность в себе, для женщины это очень важно.


 

Наталья ВЕТЛИЦКАЯ
Наталья ВЕТЛИЦКАЯ
 
Оливковое масло заботится о коже не хуже крема
 
Певица Наталья ВЕТЛИЦКАЯ на своем интернет-сайте http://www.vetla.ru/ завела целый раздел на тему красоты и здоровья. Несколько советов с ее интернет-странички.
 
Хотите быть счастливым? Тогда запомните. В грушах, грецких орехах и шоколаде содержится так называемый гормон счастья. Регулярное употребление этих продуктов поможет избежать стрессов.
 
Если под рукой не оказалось никаких косметических средств для тела, можно использовать обычное оливковое масло.
 
От загрубевшей кожи на локтях и вокруг ногтя используйте сок лимона.
 
КОММЕНТАРИЙ КОСМЕТОЛОГА:
 
- Уточню, что хоть шоколад (как и многие другие сладости) действительно является источником гормонов счастья, людям, склонным к угревым высыпаниям, употреблять его не стоит.
 
Особенно мне понравился совет Натальи про использование оливкового масла - немногие знают, что оно обеспечивает коже длительное увлажнение и замедляет процессы естественного старения.
загрузка...
загрузка...

Политика

Навальному повредили глаз, облив зеленкой
Навальному повредили глаз, облив зеленкой [фото] 581 1

После осмотра глаза, "скорая" госпитализировала политика в больницу.

Эксперт заявил, что правительство позаимствовало инициативу Рабиновича о бесплатных лекарствах 41

В Киеве  Правый сектор  остановил раскраску арки Дружбы народов:  Пропаганда ЛГБТ
В Киеве "Правый сектор" остановил раскраску арки Дружбы народов: "Пропаганда ЛГБТ" [видео] 399

Националисты считают, что радужные цвета арки сильно напоминают флаг сообщества ЛГБТ и поэтому являются скрытой рекламой.

Происшествия

Против  Peugeot  и  Ашан  открыто уголовное производство из-за работы в Крыму
Против "Peugeot" и "Ашан" открыто уголовное производство из-за работы в Крыму 10

Украинские правоохранители считают, что компании нарушают наше законодательство.

В США из-за тучного покойника в крематории начался пожар
В США из-за тучного покойника в крематории начался пожар 414

Пожар тушили два часа. Крематорий не получил серьезных повреждений и продолжает работу.

СБУ проводит обыски в Киевском облсовете
СБУ проводит обыски в Киевском облсовете 129

По предварительной информации, обыски связаны с задержанием коррупционера.

Экономика

Госдолг Украины вырос до 72,35 миллиардов долларов
Госдолг Украины вырос до 72,35 миллиардов долларов 143 1

За один месяц эта цифра возросла более чем на миллиард.

Латвийский банк передумал покупать  Сбербанк
Латвийский банк передумал покупать "Сбербанк" 149

Заместитель главы НБУ Екатерина Рожкова заявила, что ведомство до сих пор не получило полный пакетов документов от новых собственников.

В правительстве рассказали, как будут выплачивать пенсии в праздничные дни
В правительстве рассказали, как будут выплачивать пенсии в праздничные дни 488

Из-за выходных не будут работать банки и отделения почты.

Общество

5 привычек, которые ведут к разводам
5 привычек, которые ведут к разводам 47

Лет 50 назад разводиться было не принято. Потом, наоборот, народ осмелел: эмансипация, равенства, свободы - разводиться стали все подряд.

Річний звіт 15

Книжная полка: новая история от  мамы  Гарри Поттера и Твин Пикс 25 лет спустя
Книжная полка: новая история от "мамы" Гарри Поттера и Твин Пикс 25 лет спустя 10

Накануне Вальпургиевой ночи (с 30 апреля на 1 мая) мы собрали самые необычные из романов-триллеров, вышедших за последнее время.

Светская хроника и ТВ

Канадский драматург Джонатан Гарфинкель:  В Украине искусство судят до того, как ознакомятся с ним
Канадский драматург Джонатан Гарфинкель: "В Украине искусство судят до того, как ознакомятся с ним"

Скандал с премьерой постановки "Холокост Кабаре" в Киеве набирает обороты - за день до премьеры спектакль выселили из театра.

Александр Лазарев: В маме я уверен больше, чем в себе
Александр Лазарев: В маме я уверен больше, чем в себе 108

Накануне 50-летия популярный актер рассказал о своей творческой семье.

Ходченкова занялась сексом в новом клипе  Ленинграда
Ходченкова занялась сексом в новом клипе "Ленинграда" [видео] 399

В каждом новом видео все меньше музыки и больше кино.

Спорт

Кличко и Джошуа рассмеялись на дуэли взглядов
Кличко и Джошуа рассмеялись на дуэли взглядов [видео] 45

В Лондоне состоялась финальная пресс-конференция накануне супербоя между украинским претендентом и британским чемпионом

Ракицкий показал первое фото новорожденной дочки
Ракицкий показал первое фото новорожденной дочки [фото] 195

Защитник "Шахтера" и сборной Украины поделился эмоциями после рождения своего первенца

Депутаты не смогли лишить Тимощука звания почетного гражданина Луцка
Депутаты не смогли лишить Тимощука звания почетного гражданина Луцка 240 1

Решение по экс-капитану сборной Украины в луцком горсовете не набрало достаточного количества голосов