Сегодня 20 августа +23°C
Худеть Билык помогает массажист, а Кароль - тренер по боксу

Худеть Билык помогает массажист, а Кароль - тренер по боксу

Комментарии: 2
Стройные ножки певицы - дело рук профессионального мануальщика.

В то время как российские знаменитости делятся с таблоидами секретами своих многочисленных диет, наши селебритис вовремя поняли, что красота - это не только худая, но и подтянутая фигура, и активно занялись спортом, чтобы во всеоружии подойти к открытию пляжного сезона. 

Билык питается по меню олимпийской чемпионки

Перед тем как отправиться во всеукраинский тур, Ирина перешла на новый режим питания. Принимает пищу Ирина строго по системе баланс-меню гимнастки Кати Серебрянской. Кстати, по этой системе худела и телеведущая Снежана Егорова.

Суть его заключается в потреблении исключительно натуральных и свежих продуктов: на дом клиенту три раза в день - завтрак-обед-ужин - привозят уже готовую еду - отварные овощи, кашу, мясо, рыбу. И ничего другого больше есть нельзя. 

Кроме сбалансированного питания, Билык регулярно ходит на длительные массажи, которые, по ее словам, воздействуют на организм столь же благотворно, как и физические упражнения. 

Руслана не вылезает из бассейна

Энергичная Руслана сделала спорт образом жизни. Результат силовых нагрузок благоприятно отражается на внешности звезды - у певицы стройная подтянутая фигура, спортивные рельефы и ни грамма лишнего жира. 

Как удалось выяснить «КП», для занятий спортом Руслана не делает выходных. Каждое свое утро она начинает с часового заплыва в бассейне, а потом - энергичное качание пресса.

К слову, дома у певицы есть небольшой спортзал, в котором она старается проводить все свое свободное время. И даже отправляясь на гастроли, предпочитает отели с бассейном и тренажерным залом, а если такового нет поблизости - то заранее запасается небольшими гантелями и скакалкой, потому как без занятий спортом у Русланы портится настроение. 

В перерывах между спортзалом звезда любит активно позаниматься часик-другой хореографией. Не увлекается певица и калорийной едой: уже много лет она не ест мучного и сладкого, предпочитая здоровую пищу - каши, салаты, зеленый чай, а на десерт - печеные яблоки.

Для хорошего настроения певица каждое утро делает часовые заплывы в баcсейне.
Для хорошего настроения певица каждое утро делает часовые заплывы в баcсейне.

Кароль пошла по стопам Кличко 

Певица настолько сильно похудела после всеукраинского тура, что о лишнем весе сейчас даже не думает. Но чтобы быть всегда в форме, Тина все равно регулярно посещает тренажерный зал и бассейн, а иногда заменяет их хорошей партией в теннис. А совсем недавно певица увлеклась… боксом, о чем и сообщила на своей страничке в Твиттере.

- Чтобы домашние боялись, и не только, - шутит она.

Теперь певица, натянув перчатки, боксирует дважды в неделю не менее двух часов и утверждает, что бокс - это не только красивые рельефы рук, но и воспитание боевых качеств характера.

Тренер звезды утверждает, что Тина делает большие успехи и вскоре станет серьезным противником, с которым лучше не шутить. 

 С недавнего времени плавание Тина сменила на боксерский ринг.
С недавнего времени плавание Тина сменила на боксерский ринг.

Каменских дышит свежим воздухом

Прекрасная половинка дуэта «Потап и Настя» занятия спортом по графику не очень жалует. Зато любит пройтись с близкими подругами по магазинам и не только. 

Недавно Насте подарили велосипед, и вместо прогулок по бутикам она теперь с радостью рассекает по велодорожкам в Мариинском парке Киева. Причем частенько компанию ей составляет давняя подруга - солистка группы «ВИА Гра» Ева Бушмина.  

По выходным Настя с удовольствием крутит педали.
По выходным Настя с удовольствием крутит педали.

Фото из архива «КП», пресс-служб артистов и с личных страниц артистов в Twitter. 

Политика

Розенблату продлили арест до 17 октября
Розенблату продлили арест до 17 октября 124

Народному депутату Бориславу Розенблату, которого подозревают в получении взятки в размере 280 тысяч долларов, продлили меру пресечения до 17 октября.

Арестованы трое чиновников  Укрзализныци
Арестованы трое чиновников "Укрзализныци" 368 2

Соломенский районный суд Киева отправил под домашний арест трех чиновников "Укрзализныци", подозреваемых в злоупотреблении служебными полномочиями.

Волкер встретится с представителем РФ, возможно – с Сурковым
Волкер встретится с представителем РФ, возможно – с Сурковым 433 2

Встреча намечена на 21 августа. Политики обсудят украинско-российские отношения.

Происшествия

Столкновение самолетов в небе над Львовщиной: туристы не вернулись домой, генералы не попали на День Победы
Столкновение самолетов в небе над Львовщиной: туристы не вернулись домой, генералы не попали на День Победы 787

Об этой авиакатастрофе в СССР молчали - не хотели омрачать трагедией празднование 40-й годовщины победы советской армии над нацистами.

Штаб АТО: в Донецке взорвался грузовик с оружием
Штаб АТО: в Донецке взорвался грузовик с оружием 1181

В Донецке в результате самовозгорания взорвался грузовой автомобиль сил "ДНР" с оружием и боеприпасами. А в инциденте якобы обвинили ВСУ.

За три года в зоне АТО погибли 2,5 тысячи мирных жителей
За три года в зоне АТО погибли 2,5 тысячи мирных жителей 84

С начала конфликта на востоке Украины погибли как минимум 2500 мирных жителей, еще от 7 до 9 тысяч человек был ранены.

Экономика

Глуховчане готовят массовый протест из-за подорожания воды на 25% 429 4

В Глухове готовится общегородская массовая акция протеста против поднятия цены на воду на 25%.

Передача ООО  Энергия и Газ Украина  и ПАО  Одесский НПЗ  Фонду госимущества - незаконная
Передача ООО "Энергия и Газ Украина" и ПАО "Одесский НПЗ" Фонду госимущества - незаконная 257 2

Распоряжение Кабинета Министров Украины о передаче имущества ООО "Энергия и Газ Украина" и ПАО "Одесский НПЗ" в ведение Фонда госимущества Украины является незаконным, считают на предприятиях.

Московская валютная биржа отказалась торговать украинской гривной
Московская валютная биржа отказалась торговать украинской гривной 1118

Там пояснили, что эта валюта не пользуется спросом в местном сегменте рынка.

Общество

 Великое американское затмение  погрузит материк во тьму
"Великое американское затмение" погрузит материк во тьму 746

Солнечное затмение 21 августа в Украине видно не будет, но, по мнению астрологов, каждый из нас почувствует его на себе.

Председатель спас от аллергии целое село
Председатель спас от аллергии целое село

Василий Романюк за свои кровные скупает у населения вредоносную амброзию

В Одессе кишечные инфекции подцепили около 600 людей
В Одессе кишечные инфекции подцепили около 600 людей 305

За неделю в инфекционную больницу Одессы обратились почти 600 человек. У большинства пациентов - энтериты, гастроэнтериты, сальмонеллез.

Светская хроника и ТВ

СМИ: Глаголевой купили гроб за 300 тысяч рублей
СМИ: Глаголевой купили гроб за 300 тысяч рублей 2032 1

19 августа в Москве в Центральном доме кино простились с актрисой Верой Глаголевой. А затем ее похоронили на Троекуровском кладбище.

Дженнифер Лоуренс полностью оголилась для модного журнала
Дженнифер Лоуренс полностью оголилась для модного журнала 992

Голливудская актриса Дженнифер Лоуренс полностью разделась. Свои прелести она показала в фотосессию для юбилейного сентябрьского номера модного журнала Vogue,

Могилевская показала эротическую фотографию из спортзала
Могилевская показала эротическую фотографию из спортзала 2526

Певица Наталья Могилевская показала отличную растяжку и стройные ножки. Она выложила снимок из спортзала в сексуальном облегающем платье.

Спорт

Джошуа:  Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием
Джошуа: "Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием" 381 2

Чемпион мира по версиям IBF, WBA и IBO в супертяжелом весе, британский боксер Энтони Джошуа прокомментировал решение Владимира Кличко отказаться от повторного боя.

Свитолина в погоне за миллионами беременной Уильямс
Свитолина в погоне за миллионами беременной Уильямс 840

Большой теннис - большие деньги. Приятно, что их вместе с титулами регулярно выигрывает первая ракетка Украины. Считаем вместе!

Владимир Кличко включил в пятерку лучших боксеров всех времен своего брата
Владимир Кличко включил в пятерку лучших боксеров всех времен своего брата 456 2

Украинский экс-чемпион мира назвал тех, на кого равнялся во времена своей карьеры