Подготовила Мария РЕМИЗОВА. Фото Леонида ВАЛЕЕВА и Андрея ВЕЛИГЖАНИНА. (8 октября 2007)
Чтобы похудеть, Бабкина ела репу, а Фриске - креветки

Чтобы похудеть, Бабкина ела репу, а Фриске - креветки

Только для читателей «КП» звезды приоткрыли тайну своих фирменных способов похудания

и красивым - это вообще работа. Поэтому популярные артисты готовы истязать себя любыми самыми строгими диетами, лишь бы выглядеть на все сто. Вот несколько рецептов от звезд, которыми можете воспользоваться и вы.

Жанна Фриске: морская диета

Результат: минус 5 кг за месяц

Вы заметили, какой стройной в последнее время выглядит Жанна? Сама певица упорно не признается в своей склонности к полноте, но ее окружение охотно выдает секреты. Как удалось узнать «Комсомолке», диета Фриске основана на морепродуктах: креветки, мидии, морская рыба, водоросли. Все это «разбавляется» овощами и фруктами в любых количествах. Когда вы уже сбавили в весе, разрешается есть мясо, но по чуть-чуть. Следует ограничить алкоголь и соки - в них есть сахар, который не замедлит увеличить объем ваших бедер. Зато зеленый чай и минералку можно пить сколько угодно. И главное - не есть после шести часов вечера!

Надежда Бабкина - овощная диета

Результат: минус 20 кг за полгода

- Когда мне хочется картошечки-пюре, а нельзя, то я беру репу, - призналась «Комсомолке» королева русской песни. - Тру репку на мелкой терочке, добавляю обезжиренного молочка и на огонь. Пятнадцать минут, и вкусное пюре готово. Самое главное - ноль калорий!

Супы я практически не ем. Балдею только от супчика из сельдерея. Могу неделю на нем сидеть. В день по полтора килограмма теряю, если ем его. Беру корень сельдерея, тру на терочке, режу лучок колечками, перчик зеленый, и получается объедение. Главное, не солить. Можно по вкусу немного соевого соуса добавить.

Лена Темникова, группа «Серебро»: «влюбленная» диета

Результат: 2 - 3 кг за неделю

- Я вообще не страдаю лишним весом. Но иногда набирается пара-тройка лишних килограммов, - призналась Лена. - Чтобы быстро от них избавиться, есть универсальный способ - надо влюбиться. Если рядом нет мужчины, который достоин ваших переживаний, то можно влюбиться и не в мужчину. Я, например, влюблена сейчас в… луковицу. Да-да, я посадила в цветочный горшок луковку и ее «стрелки» добавляю в пищу. Это помогает держать вес в норме. Тут ведь что главное? Главное - самовнушение. Надо поверить, что вы худеете именно от лука, выращенного лично вами на подоконнике. И тогда результат не заставит себя ждать. Проверено.

Политика

Сакварелидзе заявил, что его могут не пустить в Украину
Сакварелидзе заявил, что его могут не пустить в Украину 207

По его мнению, без украинского паспорта останется не только Саакашвили.

 Государство – это Я  или решения Порошенко, которые вызывают много вопросов
"Государство – это Я" или решения Порошенко, которые вызывают много вопросов 309

"КП в Украине" проанализировала, как и какие серьезные решения принимал президент Украины и под каким предлогом потом от них отказывался или переиначивал.

Если бы Михо сказал правду…
Если бы Михо сказал правду… 250

Саакашвили имел твердый шанс получить украинский паспорт, даже рассказав о своем "криминальном прошлом".

Экономика

Forbes назвал самого богатого человека в мире. И это не Билл Гейтс
Forbes назвал самого богатого человека в мире. И это не Билл Гейтс 1249

За один день основатель Amazon стал богаче на 1,4 млрд долларов.

Наибольшим спросом в Киеве пользуются квартиры площадью 30-50  квадратов
Наибольшим спросом в Киеве пользуются квартиры площадью 30-50 "квадратов" 462

При этом комфортным жильем считаются варианты от 35 квадратных метров.

Дубилет - о национализации  Привата : Банк решили забрать, потому что одиозный акционер поссорился с Порошенко и Гонтаревой
Дубилет - о национализации "Привата": Банк решили забрать, потому что одиозный акционер поссорился с Порошенко и Гонтаревой 1833

Бывшие сотрудники банка в социальных сетях раскрыли подробности, как Коломойский добровольно-принудительно отказался от своего детища.

Общество

Прикольные поздравления с днем системного администратора
Прикольные поздравления с днем системного администратора 137

28 июля сисадмины отмечают профессиональный праздник. Не забудьте поздравить!

Несколько путей, по которым человек приходит к Богу
Несколько путей, по которым человек приходит к Богу 334

На эту тему размышляет глава Административного аппарата Киевской митрополии УПЦ епископ Виктор (Коцаба).

Скорпион и паук на природе нам не друг
Скорпион и паук на природе нам не друг 97

В Украине с приходом жары настоящий "курортный сезон" начался у гадюк, скорпионов и каракуртов.

Спорт

4 наивных вопроса о новом  Динамо  Хацкевича
4 наивных вопроса о новом "Динамо" Хацкевича 285

Что интересует болельщиков после победы киевлян над "Янг Бойз" на старте квалификации Лиги чемпионов.

Футболисты и тренеры бунтуют против больших денег:  Это безумие!
Футболисты и тренеры бунтуют против больших денег: "Это безумие!" 563

Потенциальный дорогущий трансфер Неймара вызвал немало дискуссий о том, есть ли возможность остановить эту "гонку вооружений".

Буффон возмущен трансфером Неймара:  Почему 220 миллионов, а не 600?
Буффон возмущен трансфером Неймара: "Почему 220 миллионов, а не 600?" 296

Вратарь "Ювентуса" и сборной Италии предложил ввести потолок цен на продажу-покупку футболистов