Анна ГОНЧАРЕНКО, Елена МИНИНА. Фото elite-tobacco.ru и Максима ЛЮКОВА. (20 ноября 2009)
Без капли никотина: и лошадь жива, и хомячок невредимый

Без капли никотина: и лошадь жива, и хомячок невредимый

Комментарии: 8

Каждый курильщик обожает повторять афоризм Марка Твена, затягиваясь сигаретой: «Нет ничего проще, чем бросить курить - я сам делал это сотни раз». А еще в наших традициях не только гостеприимно предлагать человеку выпить, даже если он и не хочет, но и настойчиво зазывать на перекуры. В нашей стране курильщиков - треть населения! То есть около 11,5 миллиона человек. Поэтому мы решили отучить от этой дурной привычки хотя бы наших читателей и еще 6 октября запустили акцию «Бросай курить с «Комсомолкой» - и получай в подарок ноутбук».

Всего на нашем сайте kp.ua зарегистрировались 160 участников, которые должны были не курить месяц - с 19 октября по 19 ноября. И уже на днях среди самых стойких будет определен победитель (методом слепого жребия), который пройдет никотиновый спецтест.

Вот уже второй месяц читатели, объявившие войну дурной привычке, рассказывают на нашем сайте о своих методах, делятся впечатлениями и радостью от сделанного шага, жалуются на соблазны, ищут поддержки...


Кликните для увеличения

«Неделю назад я решила бросить курить. Случайно сегодня наткнулась на эту акцию, - пишет читательница Елена. - Возьмите меня к себе без всякой акции! Больше ж никто не поймет».

Объясняют, подсказывают, помогают… Желающих примкнуть к тем, кто уже бросает курить, становится все больше. Каждый участник акции заполнил анкету, и выигрыш ноутбука для большинства - далеко не главный стимул. Некоторых пугает вред здоровью; кто-то злится от того, что стал зависимым от сигарет; многие не хотят тратить уйму денег на курево...

Мы расспросили активных участников акции, как же даются им первые недели без сигарет.

- Тяжелее, чем я думал, - говорит харьковчанин Тарас Тараненко. - Я и раньше бросал. Особенно было трудно в первое время. Идешь с друзьями смотреть футбол, пьешь пиво, все начинают курить… Но мысль о ноутбуке помогает держаться. Товарищи, конечно, подшучивают - мол, как это я «повелся» на какую-то акцию. Но акция - это не самое главное. Курить пора бросать.

- Мне 51 год. Стаж курилки 33. 3 пачки в сутки убиваю, вместе со своим здоровьем, - говорит Материнский Александр. - Хочу осуществить самую большую мечту моей жены, самого дорогого и любимого мне человека. А если я брошу курить, то и без ноутбука мне будет от «Комсомолки» подарок.

Самые честные присылали в редакцию просьбы о том, чтобы их сняли с участия в акции. Но большинство продержалось весь месяц!

- Сначала я отказалась от кальяна, потом перешла на сыроедение и чувствую, как избавляюсь от всего плохого в своем организме, - рассказывает Анна Плетнева из Симферополя. - Сейчас чувствую себя хорошо, тем более что ощущаю поддержку от человека, с которым живу уже пять лет…

Психологи тоже уверены, что в борьбе с зависимостью кроме воли человека огромную роль играют поддержка и понимание близких людей. Поэтому вместо курить давайте ЛЮБИТЬ!

КОМПЕТЕНТНО

«За месяц можно бросить!»

Всех желающих отказаться от вредной привычки подбадривают и врачи.

- Я знаю людей, которые курили 20-30 лет, а потом одномоментно бросали, - успокаивает главный нарколог Киевской области Геннадий Зильберблат. - Было четкое привыкание, был синдром отмены, люди себя плохо чувствовали, но они это перебороли. Если человек не курит 7-14 дней, то остается только шлейф психологической зависимости, и его можно преодолеть. Поэтому если человек не курил месяц, то у него есть все шансы не вернуться к этому.

МНЕНИЯ ЗНАМЕНИТЫХ 

Фагот, лидер группы ТНМК:

- Я категорически против того, чтобы себя травить. Я знаю, что такое бросать курить, мои друзья бросали. Люди начинают пухнуть, кто-то переходит на конфеты, кто-то начинает жрать как не в себя. То есть это тяжело, но реально, так что держитесь, я вас поддерживаю!

Мирослав Кувалдин, музыкант, телеведущий (бросил курить после 20 лет «никотинового» стажа):

- Я изучал этот вопрос с психологической точки зрения. Так вот, сигарета - это напоминание о тех прекрасных временах, когда во рту была мамина грудь и мы чувствовали себя в безопасности. Бросить курить подтолкнула не мысль о вреде для здоровья, а понимание того, что это - чушь. Мне стало интересно справиться с самим собой. Помог батюшка, который посоветовал сходить в церковь и попросить помощи, ну и постараться не обманывать самого себя.

КСТАТИ

Курильщики даже гриппом болеют тяжелее…

До последнего времени ученые думали, что у курильщиков выше риск умереть от гриппа из-за ослабленного иммунитета. Но оказалось, никотин не то чтобы ослабляет, а  перевозбуждает иммунную систему - что не лучше. Исследователи из Йеля ввели мышкам дозу никотина, равную двум сигаретам, а следом - вирусы гриппа.

Вывод ученых: иммунитет курильщиков «сходит с ума» и применяет кузнечный молот, чтобы убить муху. То есть использует резервы, ослабляя организм...

загрузка...
загрузка...

Политика

Судьи отпустили уже четверых задержанных налоговиков,  киевского  - под  личные обязательства
Судьи отпустили уже четверых задержанных налоговиков, "киевского" - под "личные обязательства" 410

Доставленных на вертолетах в Киев налоговиков отпускают из зала заседания Печерского райсуда, с одного даже не потребовали залог.

 Экскурсии в Киев на вертолете : соцсети шутят о  налоговой облаве
"Экскурсии в Киев на вертолете": соцсети шутят о "налоговой облаве" [фото] 465

После новости о том, что одного из задержанных уже отпустили из зала суда, шутки стали более колкими.

Тиллерсон: Россия вернется в G7 после восстановления суверенитета Украины
Тиллерсон: Россия вернется в G7 после восстановления суверенитета Украины 368 4

В ближайших переговорах Москва представлена не будет.

Происшествия

Ариана Гранде отменила все концерты из-за теракта в Манчестере
Ариана Гранде отменила все концерты из-за теракта в Манчестере 224

Артистка в ближайшее время не будет петь в странах Европы.

 Лузер дня : в Киеве грабитель со стрельбой  взял  банк, унеся 285 гривен
"Лузер дня": в Киеве грабитель со стрельбой "взял" банк, унеся 285 гривен [фото] 694 1

Комментаторы в соцсетях отмечают, что горе-грабитель как раз окупил стоимость отстрелянных патронов.

Генпрокуратура проводит обыски у бывших сотрудников  ПриватБанка
Генпрокуратура проводит обыски у бывших сотрудников "ПриватБанка" [фото] 640

Более 770 объектов недвижимости оказались под арестом, т.к. по этим указанным адресам на самом деле отсутствовали субъекты хозяйствования.

Экономика

Экономика Украины почувствовала негативный эффект от  национализации  в  ДНР  и  ЛНР
Экономика Украины почувствовала негативный эффект от "национализации" в "ДНР" и "ЛНР" 3353 7

Эксперты рассказали почему промпроизводство падает, а гривна укрепляется.

В каких регионах Украины самые высокие и низкие цены на мясо
В каких регионах Украины самые высокие и низкие цены на мясо 1192

Выгоднее всего мясоедам жить на Волыни, а киевлянам приходится платить в три раза дороже.

В Украине предлагают снизить налоги
В Украине предлагают снизить налоги 1433

Поданный на этой неделе законопроект предлагает снизить налог на доходы физлиц впятеро, а эксперты говорят, что вполне реально убрать вообще все налоги, кроме одного.

Общество

Для гостей крупнейшего рок-фестиваля построят пивной трубопровод
Для гостей крупнейшего рок-фестиваля построят пивной трубопровод 257

Организаторы решили обойтись без транспорта.

В Ирландии появилась вакансия  обнимателя котиков
В Ирландии появилась вакансия "обнимателя котиков" 401

Кандидатам нужно различать кошачье мурлыканье и уметь гладить котов долго.

Психологи: Хорошо, что  ВКонтакте  и   Одноклассники   запретили в солнечный период
Психологи: Хорошо, что "ВКонтакте" и "Одноклассники" запретили в солнечный период 1292 2

Специалисты говорят, что "ломки" от запрета российских интернет-ресурсов у пользователей не будет, а тоску можно преодолеть.

Светская хроника и ТВ

Появился трейлер к  Игре престолов - 7 : шесть миллионов просмотров за час
Появился трейлер к "Игре престолов - 7": шесть миллионов просмотров за час [видео] 380

Долгожданный трейлер был опубликован на официальной странице телесериала в Фейсбуке и тянет на рекорд по набору просмотров.

 Maxim  назвал самую сексуальную женщину года
"Maxim" назвал самую сексуальную женщину года [фото] 2926 1

Награда досталась дочери Стивена Болдуина.

Звезда сериала  Каменская  прокомментировала запрет на въезд в Украину
Звезда сериала "Каменская" прокомментировала запрет на въезд в Украину 6416

Артистку не впустили из-за незаконного посещения Крыма. При этом сама она не смогла вспомнить, когда в последний раз была на полуострове.

Спорт

Поветкин выйдет на ринг против украинца Андрея Руденко
Поветкин выйдет на ринг против украинца Андрея Руденко 146

Экс-чемпион мира попытается вернуться после допингового скандала.

Испанский суд оставил в силе тюремный приговор Месси
Испанский суд оставил в силе тюремный приговор Месси 538

Аргентинец приговорен к 21 месяцу заключения за уклонение от налогов. Впрочем, вряд ли он окажется за решеткой.

 Аякс  -  Манчестер Юнайтед : финал под террористической угрозой
"Аякс" - "Манчестер Юнайтед": финал под террористической угрозой 366

Сегодня в Стокгольме состоится решающий матч Лиги Европы - УЕФА пообещал беспрецедентные меры безопасности.